如何提高右脑

人类总是习惯于用右手使用工具,而使左脑每天都受到不同程度的刺激,再加上语言中枢、逻辑分析、数字处理、记忆等,都由左脑处理,而忽略了右脑。以下是博沃小编为您整理的如何提高右脑的相关内容。

以前人们用错了大脑人类大脑中的有一些部分能够让记忆变得更好，当然也有让记忆变好的方法。使用这样的方法就会用不同的方式来利用大脑。大脑将变得更灵活，迟钝的也可以变快。人类大脑分为上下两部分，上面一部分由表层意识(显在意识)控制，下面一部分由深层意识(潜意识)控制，它们的工作内容完全不同。人们通常使用外部的表层意识，不大使用深层意识，但是出色的记忆力其实存在于我们的深层意识中。

人类大脑还有左右之分，表层意识位于左脑，深层意识位于右脑。在左脑中发挥作用的是低速记忆，而在右脑中发挥作用的则是高速记忆。左右脑之间有一堵墙，所以人们往往只使用左脑，让右脑一直得于处于休眠状态。左脑记忆是一种“劣质记忆”，不管什么都会很快忘记;右脑记忆却是“过目不忘”的。这两种记忆力简直就是1：1000000。右脑记忆的确是了不起。四、用左脑低速意识处理20年也学不会人的大脑分左脑和右脑两个半球，它们的功能是不同的。

左脑通常被称为“语言脑”，右脑则被称为“图像脑”。人们一般认为语言行为是由左脑控制的，实际上它也受右脑操控。这是语言学习中的一个盲点。语言的学习分为左学习和右脑学习。如果用的是左脑学习法，那么就算你学10年还没法掌握一门外语。大脑构造就是如此。实际上，不论左脑还是右脑，里面都有一台“计算机”在工作，但这两台计算机的性能各不相同。左脑的计算机是一台低速意识处理计算机，而在右脑中的那台是高速自动处理计算机。

所以虽然大多数人学了10年、20年英语，却还是没有真正学会。了解了左右脑“计算机”的性能差异我们会发现，如果不学习正确使用大脑的方法，那无论你怎样试图改善自己的英语学习，也还是难以如愿以偿。首先，我们应该知道左右脑的不同性能。左脑被称为“直线处理式”大脑，它对信息的处理方式是从局部到整体的累积式;右脑采取的则是从整体到局部的“平行处理式”。左脑追求记忆和理解，只要把知识信息大量、机械地装到脑子里就可以了。

图像记忆。这个已经有很多人提到过了，对于一些叙述性、描写性很强的内容，在脑海中重现为图像就可以很清晰的记忆了。对于一些理科的内容，适当图像化也可以变得容易记忆。比如说一些物理方程，高斯方程之类的。反复回忆，一旦成为了长时间记忆，其实只需要适当的刺激就可以重新记忆起来。

比如说上学期学过的知识直接让我写出来，我可能写出来很少的东西，但是当我看一遍书，就可以回忆起很大的部分了。当你读过一本书过了很久，你可能突然记不起里面的人物、故事，但可能读过一遍梗概，那些故事的细节、你当时的感受都会重新回来。归结起来就是。

刨去枝叶、多管齐下。靠关键点去“激发”细节的记忆，所以前提就是要把所有东西都记下来。此外，不仅记忆是重要的，回忆的方式其实也是很重要，记好那些能够引发你记忆的节点。多管齐下，则是要综合采用多种方法，不要迷信、拘泥于一种方法。

数字记忆训练

使数字有一定的规律:把数字分成两位或三位一组,例如把8352437分成8352,437.运用算术规则记忆:如4312560可记作4×3=12×5=60.4868756可记作48÷6=8×7=56.寻找相似的数码:把数字与熟悉的信息联系起来.例如把413815中的41与鞋号相联系,38与服装号联系,15与门牌号联系。

演讲记忆训练

人们可以借助轨迹方法记忆文章,购物单或一篇演说的重点.训练方法:仔细观察房间里的物体,例如桌子,沙发,壁柜,落地灯和窗户等,把这些物体富有想像力地与一篇演说的要点联系起来,在每一个物体上"确定"一个提示,然后作报告时,在脑子里把房间里的东西过一遍,再把相应的要点调出来。

思维按摩训练

这是一种克服思维和学习障碍的简单方法.锻炼适合各年龄段的人,可使锻炼者通过运动和触摸调动潜能.方法1：用拇指和食指从上到下轻轻按摩整个耳朵.这会刺激400多个与大脑和身体相关的穴位,增强注意力,听力和短时记忆力.方法2：用两只手的手指触摸眼睛周围的穴位,可促进额头的血液循环,消除记忆障碍,增强长时间记忆力。

阅读之前，一定要明确你的阅读目的。如果没有一个明确的阅读目的在头脑中，你的思路会四处乱跳，造成理解低下。阅读之前先问一下自己为什么要阅读这篇文章，你想从这文章中获得什么信息。阅读的时候，把这些问题放在你的大脑中，阅读效率会提高很多。一定要善于总结。并不是非要阅读完一篇文章之后才总结，而是在每一个逻辑断点都要总结一下。

在你刚开始练习速读的时候，总结的时间往往是放在每一个自然段阅读完成之后。高级的面式阅读法就是直接用眼睛看着整段文字，然后总结其中的意义。旦你掌握了这个技巧，你就能在阅读的同时把握住文章的主干和细节所在，从而大大的提高你的阅读理解能力。持续的提出问题。当你在阅读的同时，一定要在大脑中多提问，这些问题有助于你在阅读的时候大脑自动的去寻找答案。

此时你会发现你的阅读能力其实是非常强大的。一定要做阅读后的笔记。所谓的笔迹并不是要能写出长篇大论，其实越短越好。你最好用一幅简单的图画来解释你阅读的东西，让你的笔记更加的“视觉化“。这样强迫你的大脑回忆刚才你阅读的东西并进行逻辑整理，从而大大增强理解能力。