专注力如何练习

上课时不能全神贯注地听讲，经常做些小动作，跟同学交头接耳或逗闹，有的看起来在听课，实际上思想已开了小差。这些都是不行的，那么，提高孩子的注意力我们应该采取哪些方法呢?以下是小编为你整理的专注力如何练习

联想法，从a事物联想到b事物，联想的事物越离谱越好，打开脑洞，发挥你的想象空间。

观察法，专心的关注一件事物，然后在脑海里用自己的语言表述出来，提高自己的沟通以及短时间抓重点特点的能力。

专注力如何练习

回忆杀，从回忆中一点点对自己所做的事情进行总结，通过总结不断练习自己的逻辑性。

背课文法，通过背诵古诗，文章等，提升自身的语言能力，增加脑海里面的词汇，同时锻炼自己的记忆力。

多看看绕口令，绕口令不仅锻炼了面部肌肉，同时还锻炼了大脑的思维能力。

每个人都有幽默的细胞，只是看你能不能用幽默的方式表达出来，要多学习幽默。

学习气氛要轻松

不要用旧式的数学观念来教宝宝，也不要以大人自己的经验、思维模式或是标准来要求孩子，最重要的是要有耐心，使用正向且轻松的互动模式。在玩玩具的心态下进行，而非以训练的心态，不要让宝宝有情绪紧张的察觉，如此才能让孩子轻松的思考。尽量让宝宝在放松的情况下进行，孩子的头脑也较清楚。当宝宝不高兴时就应该停止练习。

如配对活动，可以发展宝宝对应观念;排序活动可发展宝宝序列观念;分类活动可发展幼儿的包含观念等。这些看起来和数学计算无关，却是幼儿学习数学必备的经验。

数学本身就是抽象概念，宝宝抽象的数学概念不是经由符号或是书本来学必须建立在具体的经验基础之上。当孩子有了丰富的数学经验后，他们甚至很快便学会举一反三。

以后在幼儿阶段时，也不应强求计算的速度，而要注重给予宝宝丰富的数学经验。

坊间有很多关于数学逻辑的书藉可以选购来帮助宝宝，在陪宝宝阅读的过程中，父母不要急于把书阅读完毕，而是要陪宝宝把书中的内容跟生活中的事物做对比的结合，说说跟故事相关的事物。

学习分类的方法

爸爸妈妈在教孩子数数时，不能操之过急，应多点耐心。让孩子一边口中念念有词，一边用手摸物品，这些物品可以是木珠、碗、豆子等。因为孩子能够用手触摸到物品更加能够引起孩子数数的兴趣。

引导孩子把日常生活中的一些东西，归为一类，可根据物体的颜色、形状、用途等不同的标准来分类。爸爸妈妈要注意引导孩子寻找归类的标准，即事物的相同点。这样也能够使孩子注意观察事物的细节，增强孩子的观察能力。

学习分类的方法

顺序练习有助于培养孩子今后的阅读能力，这也是训练孩子逻辑思维的重要途径。这些顺序可以是从大到小，可以是从硬到软、从甜到淡，同样也可以反过来排序。例如爸爸妈妈可以拿来几个大小不同的苹果，让孩子动手把苹果按大到小排列起来：或者拿来软硬不同的东西让孩子按照软硬度来排列。

首先，应教给孩子一些有关群体的名称，例如家具、运动、食品等，使孩子明白，每一个群体都有一定的组成部分。同时，还应让孩子了解，大群体包含了许多小群体，小群体组合成了大群体。

培养孩子善于集中注意力

宝宝绘画，虽然是一种过程，可是却可以锻炼孩子的专注力。给孩子一些画笔，一些颜色，一些纸张，不用管孩子，不要给孩子指定画的内容，就让他随便画，孩子会发挥个人的想象的同时，也能专心画起来。

家长都发现了，给孩子讲他爱听的故事的时候，孩子会专心地听，他们的小脑袋，小眼睛一直很专注。所以，给孩子讲他爱听的故事，吸收他，是提升专注力的关键。

魔方，这个很神奇吧。只要你给孩子购买一个魔方，然后告诉他玩的方法，那么，孩子就会想着法儿，把魔方弄成功的。如果宝宝没有耐心的时候，家长可以用一句话来刺激一下，就说，哇，宝宝没有妈妈厉害，妈妈都弄成功了。

带宝宝去观察一种动物，尤其是一些很小的动物，那么宝宝的专注力是会集中的。所以，带宝宝到野外，看一下蚂蚁或者是蜻蜓或者是蝴蝶蜜蜂等，让宝宝仔细观察他们的行踪。

给孩子购买他喜欢看的故事类的书书籍，这样，宝宝在看书的时候，不仅可以帮助他提升阅历，当然，最重要的是帮助孩子提升的专注力。

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