如何培养2岁宝宝的专注力

专注力强的孩子们就能用心倾听老师，学习效率很高，容易取得理想的成绩;就能进行深入探究，出类拔萃!2-6岁是专注力训练的最关键时期。以下是博沃小编为您整理的如何培养2岁宝宝的专注力的相关内容。

有了专注力，孩子才能顺利地阅读、书写、思考、计算，完成老师布置的课业任务;有了专注力，孩子才能更好地发展自己的爱好，习得一技之长;有了专注力，孩子才能在未来找到真正属于自己的人生道路。专注力培养从孩子出生之日起就势在必行。

对孩子专注力的培养，2-6岁是关键期，但这项工作在孩子一出生之后就应该有意识地去做了。2岁以前对孩子专注力的培养应该渗透在养育和认知的各个方面，例如专心吃奶、专心吃饭、专心玩耍，养成规律的作息等。

如何培养2岁宝宝的专注力

在这一时期，孩子的注意力主要是无意注意，还不能有意识地控制自己关注某种事物。此时，爸爸妈妈可以引导孩子从无意注意向有意注意转化，比如当孩子无意看到或者摸到某种东西时，可以顺势告诉他这个东西的名称，并引导他进一步观察、触摸和感知，促使孩子对这个事物从无意注意转为有意注意。

很多上过幼儿园和小学的父母，会抱怨孩子的注意力不集中，不好好写作业，看着碗里的想着锅里的，玩具玩不了几分钟就扔下了。其实孩子出生时的专注力是很好的，仔细观察过小婴儿的妈妈，会发现他们看东西常常目不转睛;吃奶的时候会全神贯注。

随着孩子的长大，他们的专注力慢慢减弱了。因为，身边有太多干扰他的因素了，比如，他正在专注的玩一个球时，会突然被妈妈叫去喝水吃零食;他在搭一个积木小木屋时，会突然被奶奶叫去表演节目。

孩子的专注力不但没有得到保护，反而被我们渐渐破坏了。当我们发现孩子注意力有问题的时候，孩子通常已经是学龄以后了。

有研究表明，2岁宝宝的平均注意力集中时间长度大约为7分钟，3岁约为9分钟，4岁约为12分钟，5岁约为14分钟。2-3岁是孩子专注力逐步形成的阶段，也是关键期，在这个阶段，不打扰就是对孩子专注力最好的培养。

当然，如果在不打扰的基础上，能有意识的带着孩子玩一些锻炼注意力的游戏，那就更完美了。其实，锻炼孩子注意力并没有大家想的那么复杂，我们可以利用孩子玩的天性，通过游戏的方式达到我们想要的培养目的。

找数字

在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面(见下表)，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。爸妈可以和孩子一起比赛，看谁更快。

连图形

让孩子把1—100甚至更多的数字按顺序连接起来，组成各种有趣的画面。既可以培养孩子专注力，还可以激发孩子想象力。

朗诵和听写

让孩子朗诵一篇较长的文章，在整个朗诵过程中，孩子的注意力会集中在文章上。每天坚持朗诵训练，对孩子的专注力提升有很大帮助。

听写时，孩子的注意力会高度集中，可以和朗诵交叉循环进行，当然，朗诵和听写都不能太枯燥，适当的增加趣味性就更好了。

怎样培养2岁宝宝的专注力

词语训练

家长每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。

注意环境的氛围。尽量给孩子创造良好的环境，避免分散孩子的注意力。让孩子拥有一个整洁、有序的环境是培养孩子专注力最好的方法。孩子不会被周围花花绿绿的颜色所吸引而分散注意力，给孩子一个无声的教育。

找到孩子的兴趣点。兴趣是最好的老师，孩子对事物的兴趣越浓，就越容易形成集中、稳定的注意力。找到合适的内容。训练孩子专注力的内容难度要适中，太难，孩子会因为不理解而缺乏兴趣;太简单，又会因缺乏挑战而难以专注。

善用游戏培养专注力。学龄前孩子最主要的活动就是游戏，这也是最有效的专注力培养方式。充分利用孩子的好奇心，阅读和实践相结合。孩子本身就有好动、好奇、好操作等特点，家长可以利用好这些特点，将阅读和实践结合，训练孩子的专注力。

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