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如何提高表达能力和 沟通 能力
语言表达能力越来越重要，如何提高孩子的语言表达能力也成为家长朋友们越来越关注的问题。那么具体怎样提高孩子的语言表达能力呢?以下是博沃小编为您整理的如何提高表达能力和沟通能力的相关内容。
速读法
准备一段材料，我建议是一篇演讲稿，几百字就可以，然后大声朗读它，从开始读得磕磕碰碰，一直读到流利顺畅，而且一次要比一次读的快，直至自己能达到的最快速度。这时你的口腔肌肉得到锻炼，声音也敢于由内而外发出来，这跟大声歌唱无异。而且当你用最快速度把文章读出来，你的思维也会连贯起来。
背诵法
背诵的作用就是积累说话的框架。只要这些框架多了，你的语库自然丰富，面对任何场合，说话自然手到拿来。适当积累一些不同场合说话的架构，如祝酒词，自我介绍等，很有用处的!
复述法
复述，就是用你自己的话，表达其他人的意思。以后当你这个能力提高了，就不需要以背诵来建立说话架构打基础了。
描述法
了复述的语言练习，那么进行描述锻炼，也只是在这个基础上进一步提高而已。描述跟写作文很像，把重点的部分着重说出来，次要的部分就轻描淡写一些。这跟你的观察力有关。
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如何提高表达能力
训练自己的逻辑思维。有条理，有层次，尽量抓住重点，简单明了的表达。没想法的时候不说，有想法的时候慢说;没决定的时候少说，有决定的时候短说。
少说话。是指少说废话，把话说在关键处，让对方感受到你的心意;学会用眼神、肢体语言。适当表达你的情绪和关心，懂你的人自然懂。
无关紧要时，不想说就别逼自己说。一定要说时，想清楚你的观点，你想做什么，说话对象是谁，场合是否适宜说。
尽量慢点说，不要着急，把要说的事情分清主次，开始的时候尽量只是阐述事实，少加入个人观点，慢慢好了再加入观点，同时也多听听别人怎么说的。
时间长了，渐渐的你就发现自己有所改变了，既提高了你讲话的能力和水平，也提高了你的自身的素质和修养。也变的随机应变.侃侃而谈了!
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怎样提高表达能力
首先，注意一下语气和语法，有些时候，把疑问句说的像陈述句，或者其他错乱，都会造成表达障碍。
其次，在各种不同场合的表达，这个需要针对性的训练，锻炼自己有强大的逻辑思维能力，让自己说话的时候更有层次。
接着，阅历多了，话题就多了，能说的东西多了，至少话语内容就增多了，这个时候希望能达到出口成章的效果。
然后，能什么都和别人扯一点，自己爱好的事情相对来说表达会更流畅，培养兴趣爱好广泛。
再次，先做到逻辑清楚，再逐渐修炼自己的技巧才是进阶的正确顺序，没想清楚就急着用一大堆例子东拉西扯的，那只会越来越糟。
最后，找到自己的兴趣点，广泛的涉及同类的知识，接触同样的群体，先从兴趣点的分享与发散去改变自己，形成自信。
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如何提升口语表达能力
增加词汇量
通过多看书，来增加语言用词量 同时多看新闻，这样和别人才有谈资，不然不知道说什么。
阅读
一个人在家的时候，我们可以大声将文字读出来，相信时间长了自然就好变好。
自信心
这点也很重要，自由自信了我们说话才有底气，才有说服力。积极参加课堂活动，大胆的去发言最有效、最直接。
观察
通过对周围人的观察，看看别人是怎么说话的，神态、语言组织、手势等等都能够提升自己的语言吸引力
多交友
我们也可以通过扩大自己的朋友圈，去接触不同的人，通过与朋友的交流，来提升自己的表达能力，慢慢的就会变好。
坚持
以上的做我们都得坚持去做，往事开头难，渐渐的你会发现社交的乐趣，会给您带来快乐。
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