各种感官行为对记忆力-勤学培训网

现实生活中，有些事情尽管已经过了很久，可是一旦进行某种重复的动作，立刻就能回忆起以往的事。例如游泳、跳舞、骑自行车等，会游泳的人尽管一年多也没下水一次，但一到游泳池依旧会游，儿时背诵过的诗常常能回忆起来。这就是各种感官行为对记忆力的影响。

1.一张画胜过千句话

宣传人员经常引用这样一句话，“一张画胜似千句话”。假若语言能够表达非常清晰的形象，反映在头脑中又清晰可见，那么所读过的东西都会留下深刻的印象。出色的作家具有创造长时间留在读者心中的语言表象的才能。一位美国剧作家在写《珍妮·达尔克》剧本之前，曾经调查过法庭裁判珍妮时做出的详细而准确的结论。他为收集情报给美国国会图书馆写过信，图书馆人员给了他这样一个表象：“请你想一想如同棒球内场一样的法庭，审判长坐在本垒板上，陪审员和其他官员在第一垒线上，信徒们在第三垒线上和一、二垒之间。珍妮在投手的位置，面向审判官。”这不仅是简单逼真的记述，还表明视觉形象化是如何支配记忆的。我们在头脑里能够清清楚楚地描绘出棒球的内场情景，就能想象到几个世纪以前的审判情况。这个逼真的意味深长的场面绝不可能忘记。

2.多种感觉相互作用

想要记住就需要视觉形象化。如能在头脑中清楚地描绘某一事件、单词、物、人，那就容易再现。这种表象越鲜明，学过的东西就越能长时间记住。但是无论视觉形象化达到如何好的程度，还是应该利用其他表象。越多地利用多种感觉，越多地利用对自己最有效的感觉，就越容易记忆，这是众所周知的“多种感觉相互作用”的原理。

听觉表象比视觉表象记忆效果好的人，可以在听觉表象上下功夫。但是，即使如此，也应该尽量多利用其他感觉。学习做某件事时，使用的感觉越多就越容易学好，这是确定的事实。例如：向别人请教某个单词时，听别人的发音就把那个单词记一下，并在学习中自己再多次练习发音，这样那个单词就容易记住，这时使用了三种感觉，即“听老师读单词的发音”、“练习单词的拼写”、“听自己读单词的发音”。此外，把该单词的拼写、发音、意思结合起来进行视觉形象化也很重要。记“Dictionary”这个单词时，想象辞典就在眼前。要记住某件事时，最好的方法是尽量利用多种感觉。这就从记忆的客观上要求我们训练各种感官，提高感官的敏锐度。

在人类历史上曾有很长时期，凡是有感官刺激的事都被视为一种罪孽。人们只谈神灵，同感觉保持一定距离，反对和鄙视感官的发展。正确的信息储存首先需要感知足够强烈，其次需要感知清醒，感觉器官的训练这样就显得良好。任何器官都是如此，虽然人的某些器官已非常发达，但某些器官却还不及一些动物，如嗅觉不如狗、视觉不如鹰、听觉不如鼠等。

现代文明生活使许多人的感知越来越差。因此，需要重新训练感知，你将惊异地看到在这方面会取得重大进展。此外，人与人之间在嗅觉和味觉方面也存在着很大的差异。据说，一个训练有素的品酒员尝过第一杯葡萄酒能说出酒的产地，尝过第二杯能说出葡萄区，尝过第三杯能说出酒的存放年头，这确实是一种非凡的专业性记忆力。人们也知道盲人的触觉非常发达。有些盲人走近一堵墙时，在未碰到墙面之前，就意识到这堵墙的存在。

人与人之间在听觉和视觉方面差别也很大。就拿眼睛来说，视网膜细胞的组成因人而异。有些人视网膜上有大量的杆状体，因此晚上视觉非常发达，这些人就是夜视患者。而有些人听觉格外发达。因此，训练感官对于恢复记忆力极为重要。