一年级上课注意力不集中怎么办

良好的注意力是孩子今后学习的有力保障，而专注力不是天生的，它需要后天的培养。当孩子的注意力总是被破坏，总得不到保护时，注意力就会慢慢涣散。所以，请让孩子从容地做完他投入的“工作”。在不受打扰的前提下，注意力是孩子自然具备的一项品质。下面教父母们如何培养孩子注意力的注意力。以下是小编为你整理的一年级上课注意力不集中怎么办

人的右脑具有直观性的整体把握能力、形象思维能力、独创性等，所以右脑的开发对于个人的成功而言是不可欠缺的。而在现代社会，右脑开发的重要性显得尤为突出，是每个希望获得成功的人士所必须重视的。

利用的正是右脑的图像处理能力，无论是大段的文字，还是一幅幅的图片， 当右脑想记住什么内容时，都先把它们转化成图像摄入脑海，就像照相机一样，把内容在大脑中定格成一幅图。用到时，脑海中的图像便浮现在眼前。

克莱瓦记忆原理就在于激活脑、眼潜能，培养阅读者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发音现象，越过由发声到理解意义的过程，形成眼脑直映式的阅读方式，实现阅读提速的飞跃。由于人眼、人脑的器质优势，只要通过训练，源活潜能，要达到一目一行、一目十行就不是难事。

平时缺少专注力的训练，专注时间短。诸如精细动作游戏做得少，或是平时在玩的时候经常因为冷热饥饱等问题被打扰等，久而久之，孩子的专注力得不到正确培养，一旦到了课堂上，想让孩子保持注意力集中就有相当的难度了。如果是这样，建议在平时多为孩子安排一些他们感兴趣的精细动作或益智游戏。比如，拼图、构造、积木、搭建、迷宫、各类手工、瞬时记忆等，且在过程中注意不要轻易打断孩子的工作，以有效训练孩子的专注力。

被误解的动觉学习。孩子的注意方式各有不同，也会因为各项的差异出现各种情况，而其中动觉学习的孩子确实很容易被家长和老师误解。这样的孩子，虽然上课懒散，甚至玩玩具说话，但他们的学习效率很高，成绩也不差。对于这样的孩子，建议多跟老师和孩子沟通，一方面让老师多了解孩子的特点，争取更多的理解和帮助;另一方面多让孩子用换位思考的方式，站在老师和其他同学的角度理解遵守纪律的必要性，从而学会控制自己的言行。

依赖他人督促。一些依赖性较强的孩子，因为长期被提醒，已经习惯了用这样的方式学习或做事，只要别人疏于提醒就会再犯。如果是这样，我们就应该注意帮助孩子建立自己的提醒机制。我们需要做的就是减少帮助和不必要的陪伴，尽量按照事先商定的规则，鼓励孩子自己遵照执行。因为孩子们的责任心是在做事的过程中逐渐培养起来的，而责任心可以推动和促进孩子自制力的培养。

注意力受不良行为习惯的影响。有些孩子从小就没有养成安静动脑的习惯，有问题的时候，一是会立即求助家长，二是会转移注意回避问题。这样的情况，就需要我们在平时的交流过程中故意给孩子制造些难题，让孩子学会自己独立思考，或是在遇到较难的问题时教会孩子尝试从多种角度解决问题的方法。只有培养了孩子自己解决问题的习惯、增强了孩子解决问题的信心，孩子才有可能在学习的过程中逐渐形成不怕困难、独立思考的习惯。

有家长认为，要求孩子好好学习必须经常说很多道理，其实不是这样，家庭教育要注意养成，注重潜移默化，孩子良好的学习习惯依靠一次次重复以成自然。浓厚的学习兴趣依靠一点一滴培养起来，令人乏味的说教会破坏适宜学习的气氛，所以家长要学会说短话，保持正常的家庭气氛，让孩子感到平和、宁静、有安全感。

由于对孩子寄予很大希望，家长容易制定许多教育计划，抓紧一切机会和空闲让孩子学这学那，把家庭教育弄得轰轰烈烈，气势很大，这是没有必要的。孩子的学习长达九年、十几年的时间，轰轰烈烈的气氛会破坏正常的学习进程，就如我们食用的米、面、饮用水，味都是淡淡的，因为淡，才能长期食用，平淡才能长久，所以适宜于孩子的学习气氛不应该是轰轰烈烈的。以轰轰烈烈开始的家庭教育，必定以有始无终而结束。

严厉的气氛并不适宜大脑思考，学习是大脑的活动，大脑如果处于恐惧和惊惶之中，是不可能出现积极状态的，用脑需要宽松的环境。有的家长在孩子做作业时，守在一旁，孩子稍稍做错了一点，就厉声训斥，甚至一耳光打过去。这种紧张的气氛使孩子恐惧，大脑的思考被严重抑制、扰乱，严重妨碍孩子的学习。

家长要用心创造一种气氛，就是让孩子自己主动学习，而不是每天放学回到家就听从安排，什么时候写作业，什么时候玩，形成一种绝对支配和被支配的气氛，这对孩子学习是不利的。比如一年级孩子刚上学，回家肯定要问家长：“妈妈，现在可以玩吗?”这时家长要指导孩子开始学会自己安排学习和玩耍，家长可以说：“你能自己安排吗?不会的话妈妈帮你。”这样可以发展孩子的主动性，学着自己安排学习。

日常生活中可能你会发现，若宝宝发现某种没见过的东西，就会摆弄。其实这就是好奇心的作用，宝宝拥有好奇心就会拥有比较高的注意力去摆弄一件物品。所以父母可以用好孩子的好奇心，让宝宝多多训练。

游戏需要比较高的注意力，孩子经常参加游戏活动，可以不断提高自己的注意力集中度。

孩子在集中于某件事情或摆弄某一物品时，父母不要打断孩子的活动，这样不仅让宝宝烦躁、不高兴，而且也直接影响宝宝的注意力。

比如，和宝宝在玩耍过程中，父母可以让孩子去有目标地完成某一件事情，比如让他去找东西，这样孩子注意力就会不断提高，专注地完成一件事情。

多活动可以让宝宝智力发展的更快，所以父母要经常创造环境，让宝宝多去锻炼和活动，这样对智力和注意力的提高都会有所帮助。

宝宝小时候的一些不良习惯，如多动症，这是影响孩子注意力的一个重要因素，从小就积极发现这种类似问题，帮助孩子克服掉就会有益于孩子的成长。