怎样提高小学生的心理素质

怎样提高小学生的心理素质?心理健康教育课，应该是融知识性、趣味性、参与性和操作性为一体的。只有这样，孩子才能学以致用，真正提高孩子承受挫败的能力和自我心理调节能力，今天，新励成小编给大家带来素质培养方法。

在锻炼中挑战自我培养自信

学生锻炼的方式很多，我平时主要采用以下几种：一是让学生自己组织班队活动。从班队活动的内容、节目主持人的确定、主持词的创作、活动安排到总结各个环节，老师均不参与，让学生自己做主。这样，每个学生的潜能得到发挥，从而对自己充满自信;二是实行轮流班委制，让每个学生都有当"管理者"的机会。传统的固定班委制，使大多数同学认为自己当不上班干部，也干不好班干部，从而产生自卑心理。实行轮流班委制，使每个学生都可当上班干部，参加管理班级事务。

实践证明，只要给每个学生提供舞台，他们都可以成为出色的班干部。三是交给学生办的事，老师最好不要插手。我们常常看到这样一种现象：打扫卫生时，有的老师往往帮学生甚至替学生扫地、抹桌、擦窗;办黑板报时，有的老师往往帮着学生设计、排版、画刊头、写美术字等，这种担心小学生'小'做不好事而事必躬亲的做法，恰恰丢失了许多让学生锻炼的机会。我在工作中力戒这种做法，结果是，同学们分工合作，有的去找相关的板报资料，有的画画，有的写字，同学们兴致勃勃，板报很快就办好了。实践证明，只要放手让学生去做，他们会越做越好，学生在锻炼中不断增强了自信心理。

培养学生的成功意识

学生的个体差异很大。在他幼小的心灵中，对喜欢做的事，往往抱有浓厚的情趣和自我陶醉、欣赏，当他自己干成一件事时，在我们老师和大人的眼里可能是不值得一提，但在学生眼里，也许会欢喜若狂、手舞足蹈;也许会觉得自己很了不起、很伟大;也许很希望得到老师和大人的夸赞和鼓励。如果我们老师和大人对他们的付出，是一种漫不经心的态度，甚至还无端地让他们遭到训斥与冷落，这样，就会大大挫伤学生的积极性，伤害他们自尊心，长此以往，会使他们失去感受的能力和表达的欲望，做任何事情都会变得缩手缩脚，失去信心，甚至对性格发展产生极坏的影响。使他们变得孤僻、忧郁、呆板和多疑。

作为老师，应该很乐意享受学生成功的喜悦。学生有了成绩和进步，哪怕是写好一个字，画好一幅面，或随手检起一张废纸等事情，老师都要适当地夸奖和鼓励，这样，他们的信心足了，心情好了，就会乐于接受老师提出的更高的要求。学生对某件事怀有浓厚的兴趣时，兴趣会使他去探求、发现，深入钻研，当老师看到学生的这些优势时，应及时给予帮助和支持。

设置挫折、磨砺斗志

人为地设计一些如何克服苦难的训练项目，是一种积极的抗挫心理素质培养方式，能主动让学生心理素质在磨砺中快速培养起来。 有些孩子在家中是“小皇帝”、“小公主”，从小养成惟我独尊、倔强好胜、骄傲自满的性格特点。在机构他们天不怕地不怕，喜欢打闹，好出风头，意志力较强。针对他们的特点，我注意挖掘其性格中好的一面，进一步培养他们的争胜心和意志力，同时纠正其惟我独尊的骄气。为达到目的，我利用班会或智力竞赛或体育比赛等活动，有意设置一些难度较大的项目内容，让这些“小皇帝”、“小公主”参加，在参赛过程中使其受挫，观察他们在挫折面前的态度。他们中的大多数人是不服输的，有股倔强的设法取胜的劲头，对挫折有较强的抵御能力。

面对他们的失败和受挫，我借机指出，学海无边，知识无限，给大家讲山外有山、天外有天的道理，以消磨自满者的骄气。接着，我表扬这些同学敢于克服困难，顽强奋斗，争取成功的表现，让孩子们为他们做过的努力鼓掌祝贺，鼓励他们从失败中积累经验，使他们懂得只要顽强奋斗，就会达到目的，取得成功。从而对全体学生也同时进行了活生生的抗挫教育，潜移默化地培养了他们的抗挫心理素质。

在教学中渗透抗挫教育

在教学中渗透抗挫教育是很随意的心理素质培养方式，只要教学过程中有可以发挥的素材，都能随时把握运用，通过在教学中点点滴滴的诱导和持之以恒的教育，对学生抗挫心理素质培养起一种加强作用。 抗挫教育应渗透到各门学科之中，这对小学生养成抗挫的心理素质极为重要。小学阶段孩子的心理素质尚未定格，有极大的可塑性。

如何施教，如何挖掘教材中的抗挫因素去引导学生敢于克服困难，使他们慢慢地形成坚强的意志力、顽强的拼搏精神，是培养小学生抗挫心理素质的主要环节。 另外，学生遇到挫折，作为老师，应主动帮助学生进行冷静分析，从客观、主观、他人、自己、目标、环境、条件等各方面找出受挫的原因，有针对性地采取积极妥当的教育措施帮助学生排除心理挫折的外部障碍。

平等相待学生，跨越陈旧的“代沟”。

在课程改革环境下，要求教师转变心态，改变以往居高临下的权威态度，以亲切的面孔、用平等、和谐的口吻与学生交流，缩短师生间的“心距”。学生在这样一个人格得到尊重、情感得到理解、行为得到鼓励、努力得到肯定的氛围中，就能尽情释放自己潜在的创造能量，毫无顾虑地表达自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑问，首先就是创设和谐轻松愉快的学习环境。

良好的课堂心理环境是高质量教学的有力保证。心理学研究表明：和谐、愉悦的氛围有助于学生积极参与课堂活动，而紧张、冷漠的气氛会大大抑制学生学习的热情。如何减轻消除学生学习上的心理压力，培养学生对学习的一种良好心态?教学中，教师要扮演好一名引导者、组织者、协作者的角色，创造最佳的心理氛围，使学生情感得到体验，心灵得到沟通，理念得到认同，情绪得到调节，行为得到训练，让学生充分地展示自我，从而使学生能学得懂、学得好、学得轻松。这样不仅增强学生的学习兴趣、信心和勇气，而且培养了学生相互协作，共同探究的精神。当学生的思维、情趣、爱好都有了张扬的空间时，就会走进老师和老师攀谈并成为朋友，为学生的心理能够健全发展打下了扎实的基础。

师生真诚相对，理解铸就成长。

在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信。蒙台梭利说：“教师不仅是一个教师，还是一个心理学家，因为他要指导儿童的生活和心灵。”开展心理健康教育有一个重要的原则就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。许多成功的教育案例告诉我们：不理解何来教育。我们只有通过各种途径，深入地理解我们的学生，才能达到成功教育的目的。

作为一名老师，如果不理解儿童的心理情感，不与他们真诚的相处，他是难以顺利开展工作的。随着社会的不断变化发展，人的心理也在不断地变化着。社会的因素，家庭的教育都给我们的教育带来了一定的难度，唯有积极探索，适应新情况，敢于面对新问题，才能不断地发现儿童的最新动态，走出一条与时俱进而不会落后的道路。

1.学科课程通常以讲授为主，学生在学习知识过程中往往侧重记忆其中的内容，尤其是中小学生，经常死记硬背，对所背诵或记住的东西不求甚解，因此学科课程的教学方式侧重锻炼学生的记忆力，而对智力因素的其他方面有所忽略。活动课程则不然，它可以培养智力的各个方面使其得到综合发展。活动课程要求学生深入活动现场，对活动中所需要的器械设备等进行仔细地观察，方便在活动中准确快速的完成任务，锻炼了学生的观察力，使他们能全方位的观察事物。而且，在活动中学生会处于各种问题之中，他们必须认真思考，积极完成一个又一个的问题，不断寻求解决问题的方法，直至任务完成。另外，活动课程还可以要求学生提前预测结果，提出不同条件下的不同结果，推动学生想象力的发展。

2.活动课程可以发展学生的非智力因素。非智力因素包括动机、兴趣、情感、意志等方面，它不仅在人的学习成长过程中有重要价值，而且对人的生活、事业的成功也有非常重要的作用。而我们现在各个机构的教学方式多数只重视知识的传授，忽略了非智力因素的培养。活动课程正好弥补了这方面的不足。也即活动课程在非智力因素的培养上起到很大的推动作用。活动课程是根据学生的兴趣出发来设计活动方案的，这样学生就有探索的动力，积极参与到活动之中，即使遇到困难也会主动去思考解决方法，在克服困难的过程中锻炼了学生的意志力，使他们敢于探索、勇于尝试新的挑战，有利于学生树立对待生活或学习中遇到的困难的态度。

3.活动课程有利于培养学生的自信心。活动课程根据学生的实际水平设计，而且在实施过程中学生可以根据自己的理解和自己的知识水平来进行，不同学生对问题有不同的思考深度，过程不同但最终达到相同的结果，在此过程中学生不断地自觉学习，解决问题，当看到问题解决时会给自己很大的信心，激励自己进行更进一步的探索。