让声音变好听的方法

即使你巧笑倩兮，美目盼兮，但是如果一开口声音嘶哑，会让你跌价不少。拥有一副美妙的嗓音，会让人乐于与你交谈。无论是职场还是生活，你都会更出色。下面是新励成小编为你整理的关于让声音变好听的方法。

1.微笑着说话。当你微笑着说话，你的声音会变得更加温暖，让人听起来也格外舒服。"引"字的发音，会让你的嘴型最接近微笑的样子。因此，多多练习"引"的发音，慢慢会使你的嘴型养成微笑的习惯，提升声音的暖度。

2.一开口绕指柔。王菲的一曲《又见炊烟》如此动听，简直揉醉了你的耳朵。那么如何使你的声音也如此柔美呢?第一，可以多多练习这首歌;第二，可以通过发"yi"这个音去练习声音的柔度，尽可能拖长发音，连续发音不换气、不停顿，直到憋不住。

3.练习纯舌的力量。不断发短音"pu"，练习舌头的力量。可以在面前放一张纸，前期练习肯定会有唾液喷到纸上，练到最后纸上不再有唾液。

4.练习唇部的弹性和力量。可以通过打啵的那个音去练习，每天至少3组，每组2分钟。一段时间后，唇部力量会得到很好的加强。

5.使声音更圆润。不断练习"好"字的发音，可以扩张口腔气息运行的面积，使你发出的声音更加珠圆玉润。

6.虚实结合。说话的时候，不要太过于用力，要有重音和轻读的区分，这样的声音才更有节奏感。

说话好听的标准可以简单概括为：字正腔圆、控声有度、声若含糖、轻重缓急，顿挫有度真情意切，心境平和，泰然处之。想要训练出这样的好声音可以参考以下几个步骤：

1、 要发声首先要呼吸，很多人不重视呼吸对于发声的重要性或影响。歌唱家音乐人的呼吸方式，大多说人都是在用胸部呼吸，所以发出的声音轻飘飘的没有力度，声音窄细;歌唱家音乐人的呼吸方式是腹式呼吸，这种呼吸方式可以使你储存更多的气，使呼吸稳健声音浑厚。

腹式呼吸的训练方法:人要坐端正，挺胸收腹，全身肌肉放松。吸气时吸到肺底，使两肋打开，腹部壁立。呼气时稳健持续，缓慢。这里你可以假设一下，面前的桌子上有一层灰尘，缓缓的深吸一口气，然后慢慢的吹拂灰尘。

2、人的口腔与胸腔以及鼻腔都是发音所必须的，就是这三个地方决定了说话的音色，之所以不见人听其声就知道是谁就是因为各人音色的不同。所以要加强这三个部位的练习，再加以配合，就可以有迷人的音色。

胸部练习:按照前边讲的端正坐姿，念出以下词语:暗淡，到达，发展，计划

口腔练习:澎湃，喷泉，碰壁，批判，拍打，念完这些词，可以跟着这种感觉多找一些类似的词练习

鼻腔练习:隐瞒，妈妈，出门，买卖

练习时要细细体会这三个部位的联系。

重点：方法看起来很简单，但是要真正做到却并不容易，贵在坚持，只要坚持一个月，肯定会有效果的，另外，没事的时候也可以练练顺口溜，这样可以使发音更加清晰准确。

每个人都有不同的声音，因为每个人的音色都是不一样的，所以才会有那么多独特的声音，也能让人辨认出谁在说话，在万千声音中，总有人觉得自己的声音很难听，梦想着能像歌手那样，说话的声音也像唱歌的声音那么好听。为什么我的声音不好听呢?我声音难听怎么办?

1.原因分析

你觉得自己说话的声音不好听，首先可以考虑两个原因。首先，我们知道，人在青春发育时期，是有变声情况发生的，无论是男生还是女生，声音都变得和之前不一样，一般女生的声音变得又尖又细，而男生的声音变得更加的低沉，可能是你在变声期间没有注意，才导致声音受损。其次，并不是你说话难听，可能是你说话的中气不足，说话声音就没有底气，才会让你觉得难听。

2.改善方法

我们都知道，人是没有专门的发声器官的，我们说话的时候是使用呼吸器官、消化器官和声带共同作用产生的声音，说话中气不足，不仅会让说话的声音很小，而且也没有把声音完全地表达出来，所以你才会觉得你说话的声音难听。说话中气不足可以通过一些练习来改善，如呼吸训练、声带训练、共鸣训练、吐字训练等。

3.要有自信

不自信的人会觉得自己哪一方面都不如别人，其实事实并不是如此，就是你自己没有自信。排除不是先天性的声带损坏，你觉得自己说话声音难听就是没有自信的表现，每个人的音色都不一样，都各具魅力，你在通过一些改善训练之后，需要有自信地面对大众，勇敢地发声。

不善于交谈者，多为声音低，且带有恐惧感，这些都是缺乏自信，中气不足引起

所以除了第一课自信心训练能消除恐惧，还有就是声音练习。

练声也就是练声音，练嗓子。在生活中，我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音，而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。所以锻炼出一副好嗓子，练就一腔悦耳动听的声音，是我们必做的工作。

练声的方法是：第一步，练气。俗话说练声先练气，气息是人体发声的动力，就像汽车上的发动机一样，它是发声的基础。气息的大小对发声有着直接的关系。气不足，声音无力，用力过猛，又有损声带。所以我们练声，首先要学会用气。

吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。我们可以体会一下，你闻到一股香味时的吸气法。注意吸气时不要提肩。

呼气：呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。因为我们在演讲、朗诵、论辩时，有时需要较长的气息，那么只有呼气慢而长，才能达到这个目的。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。

学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。

第二步，练声。我们知道人类语言的声源是在声带上，也就是我们的声音是通过气流振动声带而发出来的。

在练发声以前先要做一些准备工作。先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用。

为了循序渐进，先找一个没有人的地方练习，过一段时间，再找人交谈练习。

首先吸气的同时说“哦，哦，哦”，呼气的同时说“哈，哈，哈”，这样练习几次，能够使气息充盈全身。然后再说出“早--上--好”，说的时候，手要能感觉到胸腔是在振动。

接下来是共鸣训练，人的口腔、胸腔等发音器官就像一个音箱，搭配使用得当就能发出具有磁性的嗓音。

为什么有的人说话的声音穿透力特别强，即使房间里噪音很大，也能听清他在讲什么，这就是共鸣的原因。

共鸣训练要注意对发音器官的控制练习，以达到好的音质音色。

首先要练习如何张开嘴说话，而不是发声不动嘴，咬着牙齿说话。

我们会注意到歌手唱歌时都是张大嘴，这样才能够清晰地唱出每一句歌词。讲话时你也应该尽力做到这一点。开始训练时，朗读以下的内容大声进行练习：

胸腔共鸣练习：暗淡　反叛　散慢　计划　到达

口腔共鸣练习：澎湃　碰壁　拍打　喷泉　品牌

鼻腔共鸣练习：妈妈　买卖　茂密　农民　纳米

在这里我保证在一个星期内，绝对有明显的改善，只要坚持每天半小时!