锻炼 沟通 技巧的书
在现代社会，沟通能力变得越来越重要，人与人之间的社交渠道越来越丰富，工作中的协同合作越来越普遍。我们要沟通的人越来越多，节奏越来越快。 下面小编推荐几本锻炼沟通技巧的书，希望对你有所帮助。
《非暴力沟通》
从小我们就学着以貌似客观的语言表达自己，直到现在，我每天都在学习各种套路，而这些恰巧蒙蔽了心中的爱。通过非暴力沟通模式，让我们逐渐的爱自己、爱生活，而不是出于恐惧、内疚、职责或义务来选择生活。非暴力沟通模式：1、诚实地表达自己，而不是批评和指责。观察我看到的、听到的、想到的，有助于我福祉的具体行为;对于这些行为我有什么样的感受;什么样的需求或价值导致我有那样的感受;清楚地请求那些能丰富我生命的具体行为。2、关切地倾听他人，而不解读为批评或指责。观察你看到的、听到的、想到的，有助于你福祉的具体行为;对于这些行为你有什么样的感受;什么样的需求或价值导致你有那样的感受;关切地倾听那些能丰富你生命的具体行为。当我们褪去隐蔽的精神暴力，爱将自然流露。
《有效沟通》
这本书讲述职场中沟通的障碍及解决办法。职场中我们有六种个人障碍和五种组织障碍。个人之间存在的沟通障碍有：上下级的差异不敢和领导沟通、背景不同容易造成曲解、虚假消息致使判断错误、偏见会产生隔阂、经验主义害死人和情绪会影响判断。五种组织障碍：信息泛滥致使分不清主次、时间压力容易抓大放小、沉闷的氛围会阻塞沟通、信息过滤使上下不能互通和缺乏反馈使沟通起了反作用。克服障碍做到这三点：保证沟通到位，避免踢皮球;说话既有重点，又有技巧;会说更要会倾听。人如果要出人头地，一定要学会有效沟通。
《争辩力》
沟通=60%倾听+30%表达+10%争辩。这本书主要讲这10%可以决定你沟通的成败。本书文字与插画很好的结合，心理学家精彩解读了许多案例分析，实打实祝你提高争辩力。争辩是形式，沟通是内容。NO.4《DISCOVER自我探索》
每个人的行为都是有倾向性的，当形成相对固定的模式，哪怕换个舞台也还是会按照脚本扮演。每个人都不一样，当你理解别人的精彩，那么每个人的生命都是一首歌。通过2个维度：关注人VS关注事和直接(快)VS间接(慢)，将人分为4种类型，指挥者、影响者、支持者和思考者，书中详细描述了4种类型的挑战和优势、与每种的相处原则。永远不要试图改变对方，而要用对方接受的方式去影响他，只有最适合、最用心。
《高难度谈话》
作者在书中详细的介绍了一次很好的沟通需要五步。一：做好准备，走进三层对话。二：检查目的，然后决定是否说出来。三：从第三个故事开始谈话。四：探寻他们的以及你的故事。五：解决问题。每一步都运用大量的案例进行详细的解释。既不愿伤害别人，也不想自己受到伤害，高难度谈话是必修之课。
《沟通的艺术：看入人里，看出人外》
这个主题阅读中，我建议这本书放在最后阅读，一方面这本书比较厚，有四百多页，有了前面一些书做基础，就有能力快速看完这本书，我花了3个小时看完这本书。另一方面，作者将职场中、生活中各个方面的沟通技巧都有一一列出。我最喜欢每个章节后面都有5-6部相对应本章沟通技巧的影视剧推荐，看完这本书，再次去看这些影视剧，你会解读出编剧想要表达的深层次的意义。
