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青春期的孩子如何和父母 沟通
青春期是我们一生中非常重要非常特别的一个时期。在这个时期，我们的心理会发生很大的一个变化，而我们也开始变得不知道该如何去与父母相处。来看看下面这篇青春期的孩子如何和父母沟通吧。
1.正确面对
青春期会和父母有冲突，有分歧，情绪偶尔会控制不住，比较大，这都是正常的青春期反应。孩子不要觉得过度内疚或自责，需要正确面对这件事。
2.沟通
如果父母深明大义，那么可以找个时间，要在他们工作不太忙的时候，和他们好好聊聊你心中的困惑和想法，你需要指导和帮助的地方。我相信每个父母都是爱孩子的，也愿意去了解你，给你的问题解惑。只不过偶尔他们工作的压力使得他们有心无力罢了。
3.耐心
如果父母因为各种问题和原因不能陪你聊天，爱他们的你，可以给父母更多的爱和包容。自己追寻面对青春期各种内心涌动的办法，聪明善良如你，肯定会找到可行的方式。从你在头条问答里提出问题就能看出，你是一个自强的善于解决问题的孩子。
4.正确的价值观
你有正确的价值观，那么多找些良师益友，和他们交流和沟通，和你的同龄人在一条线上齐头并进，有一个出色的榜样在前面引导你，你的人生也会更精彩。
5. 阅读
书是他人智慧的结晶，看看别人的思想，看看那些你崇拜的名人的传记，对人生你会有更深的认识。
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青春期的孩子与父母起冲突怎么办
切记，千万不要因为和父母的争吵就离家出走，一定要保持理智，不能因为一时生气就做更离谱的事，冲动是魔鬼知道吗，亲爱的。
如果真的心里挺难受，但是又没办法和父母去沟通，不如找自己的几个好友，和他们谈谈心，开导下，这样会比较轻松些。毕竟有个知心朋友也是不错的。或者找自己的爷爷奶奶去开导下，而且他们会有很多你意想不到的零食给你吃哦，是不是很开心。
如果没有能说话的人，不如自己调节，听听音乐，看看电影，吃点零食，会心情舒畅些，这时候也要冷静的想想自己的父母，想象刚才争吵的事由，冷静下再去做下一步。
可怜天下父母心，父母是爱我们的，如果是我们的错，知错就改，一定要勇于承担责任，这才是真正的勇士。
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青春期的孩子与父母沟通注意事项
不管父母能否理解我们，作为越来越独立的个体，我们还是要学会做自己情绪的主人。比如，可以直接告诉父母：“我现在心里有点烦，想安静一会儿，待会儿我再和您说这个事情!”也可以通过写信的方式与父母沟通，很多语言表达不出的内容，用文字表达则顺畅得多。当然，也可以把自己知道的新的信息告诉父母，在聊天中，可以促成父母对我们的理解。
多与父母沟通自己的想法是让父母放心的很好的方式，当他们知道你的所思所想，知道了你是安全的，他们就没有必要干涉了。
当然，也可以告诉父母，你需要被尊重，请他们配合你。总之，把自己的需求亮出来，去争取父母的配合，比隐性对抗更有效。
不妨与父母形成约定。比如，行踪及时通知父母，但是父母要允许自己和好朋友进行私密交流;交的朋友要及时告诉父母，但是父母不要干涉自己的交友方式;有问题可以一起探讨，但是父母不要强加他们的观点给自己……当规则制定出来之后，大家就可以一起遵守了。
总之，我们不是不需要父母的支持，而是需要父母合适的支持。而如何做才是合适的支持，这是需要我们与父母一起来探讨完成的。
