1
与同事 沟通 的实用技巧
同事之间经常会出现一些磕磕碰碰，如果不及时妥善处理，就会形成大矛盾。那么在工作中如何使沟通变得更顺畅呢?来了解一下与同事沟通的实用技巧吧。
常微笑和对方有眼神交流
俗话说的好：“抬手不打笑脸人”，和同事相处，如果对他们正在热烈讨论的话题感觉无话可说，那么你要学会微笑倾听。和对方说话时，一定要有眼神交流。
保持中立
这个时候，一点都不插嘴也是不好的，有人的地方就有是非，所谓水至清则无鱼，人至察则无徒。当你的同事们八卦时，要学会巧妙地保持中立，适当地附和几句：“是么?”，对于没有弄清楚的事情千万不要发表明确的意见，总之，要学会“参与但不掺和”。
关注时事
把近期的新闻作为话题，是一个很好的选择。周围发生的、大家比较关注的事情，比如房价啊、交通啊等等可以聊。另外，还可以讨论一下五一、十一怎么过这类大家说起来都很高兴的事情。
面对不同年龄层的人聊不同的话题
和年轻一点的人在一起，食物、衣服和生活中的趣事都是很好的话题，而年龄大一点、有孩子的同事在一起，话题都离不开孩子，你可以听他们说说孩子的趣事，附和几句。和年长的同事聊天，要有一种请教的姿态，表现出你希望听到他的建议和教诲。当然，这些都要因人而异，所以在平时要多留心同事的爱好和性格，寻找共同的兴趣点。
2
与同事高效沟通的技巧
自信的态度
一般经营事业相当成功的人士，他们不随波逐流或唯唯诺诺，有自己的想法与作风，但却很少对别人吼叫、谩骂，甚至连争辩都极为罕见。他们对自己了解相当清楚，并且肯定自己，他们的共同点是自信，日子过得很开心，有自信的人常常是最会沟通的人。
尊重同事说话及意见
真正有远见的人都知道，想要获得同事的认可，不仅是在日常交往中为自己获得更多“人缘儿”，同时也要为同事着想。所以在言谈中要少用一些带有感情色彩的太强烈的词语。
坦诚待人
职场同事交往与机构同学交往之间是有很大差别的，学生之间的交往比较单纯，而同事之间的交往往往是很复杂的。虽然如此，只要本着坦诚对人的原则，相信还是可以拓展良好的人际交往局面。职场同事交往中，首先自己要时刻保持坦诚待人，其次就是要让同事感觉到你的坦诚，这样和同事的关系才能够融洽，同事就会相信你。
体谅他人的行为
这其中包含“体谅对方”与“表达自我”两方面。所谓体谅是指设身处地为别人着想，并且体会对方的感受与需要。在经营“人”的事业过程中，当我们想对他人表示体谅与关心，惟有我们自己设身处地为对方着想。由于我们的了解与尊重，对方也相对体谅你的立场与好意，因而做出积极而合适的回应。
3
与同事沟通的注意事项
首先要调整的是自己的心态，别认为你自己比别人高多少，现在的社会是合作型的社会，就算是上下级的关系，也要注意。共赢才能发展，堤高于岸浪必催之。别当那种浪催的人。
也不要太死板，与人聊天多开点小玩笑。不要太过于一本正经。大家都喜欢轻轻松松做事。
不管沟通的结果如何，记住，心态才是重要的，有时候也许达到实际的结果，不用担心，因为你并不一定就能看清事情的全貌。
吃点小亏不算什么。心态要学会宽容，能容者才是赢的人，那种斤斤计较的是人放不下的永远是自己，也不会有大出息，所以学会宽容一些。你的人生就壮阔。
