想要在沟通时取得别人的信任，那么就要做到表达清楚、及时回应、引向共频。和别人沟通的时候，对别人的回应显得很重要，即是对别人的一个反应，又能够体现出自己的修养。
一、如何沟通才能取得对方信任
【1】表达清楚是关键
和别人沟通的第一个基础性的事情，就是一定要说清楚，表达清楚，而不要因为语言的问题，导致沟通存在一些瑕疵，表达清楚，对别人最起码是一种礼貌，跟你说了半天，人家啥也不知道，或者是根本没有任何感觉，这就说明你没有说清楚。
【2】及时回应是礼貌
和别人沟通的时候，对别人的回应显得很重要，即是对别人的一个反应，又能够体现出自己的修养，大家一定要记住，对于这种事情不要过于较真，能够过得过去就得了。
【3】引向共频是方向
沟通一定要是同频的，如果你说的主题和他表达的意思根本不在一块，根本没有任何共同的地方，这个时候的沟通是无效的，一定要及时的调整自己沟通的策略，至少让自己的沟通取得成效，让双方有一种感觉。
二、如何在沟通中建立信任
1.了解到别人的需求点。当一个陌生人在你面前时，如果你都不知道别人到底需要什么，你能够给别人带来什么，你觉得他在寻找这个东西时会考虑到你吗?换句话说，他会相信你吗?
2.理解别人的难处。如果你能清楚地理解或者同情别人的感受，并将这种感情表达出来，让对方知道，那么，毫无疑问，他将会对你的这种行为表达感谢，并开始有了接纳你的打算。
3.找到自己能够给别人带来什么或者能帮助别人什么。当你知道别人的感受之后，如果你能够同时给与他这种帮助，能够毫无吝啬的去帮助他，那么，他将会对你这种行为表达出一种感谢。
三、人与人之间怎样建立信任
1.学会保密。如果你是一位值得信赖的倾听者，你就更容易与他人建立牢固的关系。
如果有人向你吐露了一些秘密，或与你分享了他的私人信息，请勿与其他人分享。
如果你的朋友或亲戚和你分享了一些婚姻中的私事，或者你的同事和你分享了对于工作问题的私人看法，请不要将这些私下对话告诉其他人。
尊重孩子对你的信任，不要与朋友讨论孩子的人际关系或秘密。
2.做到信守承诺，有诺必行。当你信守诺言、有诺必行时，你向别人传递的是：你在乎他们，你很可靠，他们将来可以指望你、信赖你。
有诺必行，即便承诺的是件小事，也一定做到。
如果你答应了孩子五点钟回家帮助他完成作业，请信守承诺。
如果你答应朋友参加他孩子的棒球比赛，请务必参加。
如果你告诉同事你会参加会议，请准时出席并做好准备。
如果你无法在截止日期前完成任务，请尽快告知对方原因;如果可能，请重新协商截止日期。
四、如何建立人际信任
01 认同感，让对方连续肯定的技巧
与人交流谈判，尽量先从双方能够达成共识的方向开始，或者是从容易得到对方肯定的地方切入，可以让后续的沟通能够更加流畅地进行。
多引导对方说出"对"，"是的"等积极肯定的回答，不断让对方建立认同感，只要他接受了某个观点，后续接受其他的观点也会比较容易。
有的时候，可以为彼此树立共同的“敌人”，比如一起吐槽某个人，某件事，这样更容易让双方的关系更进一步。
02 相似性，模仿对方的思维和言行
聊天的时候，多从双方的共同点开始，比如相同的理念，相同的兴趣，大家都关心的话题。
物以类聚，人以群分，人和人之间交流，有共同语言是基础，要学会共情，体会对方的感觉，这也就是我们常说的“臭味相同”。
气场相合的两个人会更有亲近感。沟通交流中的一个小技巧是，尝试模仿对方的语言，表情，肢体动作，思维方式等等，但要注意不要过于刻意，以免对方察觉。
03 安全感，让对方产生掌控的感觉
人际交往中，要让对方觉得看透你了，让对方觉得你是可控的，或者对方自己能够控制事情的发展，这样更容易产生信任感。
必要的时候，可以适当不露声色地给出一部分的控制权。
