在生活中，许多人就是因为一次演讲没有发挥好，一次发言时忘了词，或是一次交谈中说错了话，就对开口产生了恐惧，不敢再登台，头脑里全是挥之不去的失利阴影。其实这完全没有必要，“人非圣贤，孰能无过”?出现一些失误总是难免的，关键在于正确地对待。驱除失败的阴影，战胜自己的心理障碍，才能终走向成功。
下面我们看一个事例：
英迪拉·甘地夫人初次登台时，吓得连一点声音也发不出来，到底讲了什么自己都不清楚，只听到一个听众在说：“她不是在讲话，而是在尖叫。”终，她在哄堂大笑中结束了讲话。
国际工人运动杰出的女活动家蔡特金第一次演讲时，虽然早就作过细致的准备，可一上台，“要讲的话一下子从脑子里全溜掉了，大脑出现了空白”。
美国前总统福特初入政坛时，讲话结结巴巴，人们听起来很不舒服，有人戏称他为“哑巴运动员”。
美国知名作家马克·吐温谈起他首次在公开场所演说时，也说那时仿佛嘴里塞满了棉花，脉搏快得像要争夺田径赛跑的奖杯。
更有甚者，英国历史上有位叫犹斯瑞里的首相曾说，他宁愿领一队骑兵去冲锋陷阵，也不愿在议院作一次演讲。
大量的事实可以证明，每个人都不是天生的演讲高手，一开始都会有失败的经历。但是，他们没有沉湎在过去失败的阴影中，而是勇敢地挑战自己，以坚定的信念，走出一条属于勇者的成功之路，成为能言善辩的人。
驱除失败的阴影，我们建议你这样做：
1.分析失败的原因，对不足加以改进。只有明白错在哪里，才能有针对性地进行改正，回想一下你上一次失败的发言，是因为准备不充足、精神太紧张还是讲话忽略了技巧?找准了漏洞，努力弥补，避免在同一个地方摔跤。
2.放松精神，增强自信。许多发言的失败都是因太过紧张导致的，所以，应该尽量使自己紧张的情绪得到松弛，可以尝试用转移注意力等方法进行放松。同时，要学会鼓励自己，保持积极乐观的心态，找到了失败的原因后，就不要老在脑海里重复失利的镜头，这只会加重自己的心理负担。
3.积极尝试，用一次成功来消除心理阴影。一场足球比赛中，当一个队获得了罚点球的机会时，教练往往会选择上次比赛时射失点球的队员来主罚，这样做，一方面是显示对他的信任，另一方面，更是希望他能够靠成功来克服失败的阴影。所以，在遇到需要发言的场合时，请勇敢地站起来吧，为自己争取一次成功的机会!
