俗话说“捏着一把汗”，这句话的意思我们都知道，指的是人在很紧张的时候，即便脸上还能强作镇定，但内心的紧张情绪会从手中非常明显地表现出来。有很多人知道“眼睛是心灵的窗户”的说法，却很少有人知晓“手是心灵之窗的指向”这句话。事实上，人的双手与大脑间的神经关联远多于人体其他部位，所以，手能够更好更准确地表达内心思想和情感，比如在激励团队或与他人交流时，以手势强化表达就是最直接和强有力的。那么，下面跟小编来学习肢体语言解读。
其实，“手的表情”要比“脸的表情”丰富得多，也真实得多。五指之中，蕴含着无限的深意。
1.手指上的动作
(1)拇指。拇指被用来显示控制权、优越感，甚至“侵略性”。当某人的拇指从口袋里露出来或者从背后的口袋里无意地露出来，则表明其心中有霸道态度。通常，采取拇指姿势的人还往往踮着脚，以便使他们显得更加高大一些。
拇指指向他人的时候，代表着嘲笑或者不尊敬。比如，丈夫靠在朋友的身上，攥着拳头用拇指指着妻子说:“你可知道，女人是一丘之貉。”这种情况下，摇动的拇指通常是被用来挖苦这个不幸的女人的。所以，用拇指指着他人常会让人愤怒。
(2)食指。食指无所不知，其显著的特点是敏感性。因为如果要触摸什么东西，我们总是使用食指，感觉灵敏的食指为我们提供了精密的信息。
在谈话时，如果某人经常使用食指，会给人以在训人的印象。
竖起食指，但把手心对着说话人，则表示要打断别人的话，意思是:“等等，我有个想法!”这个肢体语言是比较合理的，不会显得很突兀。
(3)中指。中指体现自我。我们中大多数人都是无意识地使用中指发出信号。通常情况下，在谈话时触摸、抚弄或者按摩自己中指的人，有一种自我表现的欲望，希望获得他人的赞赏。
(4)无名指。无名指表示的是情感。在谈话时经常触摸、抚弄无名指的人表明其期待情感上的关怀，而不是理智上的解释。
(5)小指。小指是社交性手指。它的作为不大，但是无所不在。把杯子送到嘴边时翘起小指，这个动作背后隐藏着一个要求:“别忘了，我还在这里呢!”抚弄小指的人是想把别人的注意力吸引过来。
2.手上的交叉动作
十指交叉，人们通常在愉快地谈话时使用这种姿势。也有人交叉着十指平放在桌面上，这种动作常见于发言人。出现这个动作，暗示谈话正处于心平气和、娓娓叙谈的时候。
数拨手指是在强调或增强说服力和清晰度的时候使用。比如在某领导布置工作，涉及一些数字和条款的时候，为了让听者明白，常会使用这个动作。我们在汇报工作时，也常数拨着手指。这样，就显得更有条理一些，不给人一种笼统和混乱之感，从而也能使自己的说话魅力形象更鲜明起来。
指尖相互敲击代表动作者在寻找自己的期望跟对方建议的切合点。在这种情况下，决不能重复提出建议，而应该自问，我的建议跟对方的期望值的差距在哪里?或者提出新的方案。
手指语的运用也有一些原则。首先，要看语境。在合适的场合使用特定的手指语，不然会闹出笑话。其次，不要滥用手指语。在与别人交谈的过程中，做出不友好的手势，会发生意料不到的后果。最后，要注意手指使用的频率、摆动幅度。如果频率过多，幅度过大，轻则给人缺乏修养的印象，重则会给人张牙舞爪的感觉。
手指动作蕴藏着丰富的语言，如果能恰当地运用手指法，可以让交谈变得更简单、亲切。
