如何有自信的和人聊天

在交往中，有的朋友害怕说话，不敢发言。在很多场合中，没有勇气说出自己心中的想法。如此胆怯，必定会影响自己和别人的正常交往，阻碍自身发展。如何有自信的和人聊天呢?

1.要有一颗真诚的心。很多人比较注重说话的技巧，但学的技巧再多，若缺乏真诚，便失去了灵魂。因此必须注重内心的修炼，与人说话时尽量真诚，而不用背技巧，学别人说话。有些人喜欢忽悠别人，尽管巧舌如簧，但很快就会被别人看出破绽。其实谁都不是傻子，你是否真诚，别人的心里可以感觉出来。

2.说话前要理清思路。有的人在别人面前手足无措，语无伦次，往往就是因为自己的思路没有理清，因而缺乏自信。说话之前，一定要考虑好，自己说话的目的是什么。如果动机纯正，表达的是美好的东西，必然会充满自信，喜欢与人分享。在说话前，还要确定自己说话的核心意思，围绕着一个中心说，但不要啰嗦。

3.说话的时候，要有好的表情。微笑，能使人产生自信。一个人笑着说话，跟板着脸说话，带给听众的效果是截然不同的。笑着说话的人，让人感到亲切愉悦，很容易接受。而板着脸说话的人，让人感觉冷硬，不愿接近，望而生畏。因此在说话的时候，尽量使自己的面部带上真诚的笑容。

4.多讲通俗的话。说话，跟写文章不同，就应该口语化。不要搞那些晦涩难懂的言辞，让别人不知所云。不要使用别人听不懂的语言，那是对别人的不礼貌。即使你自认为是高雅的阳春白雪，但有时候并不适合说给对方听。你的目的是让别人能够理解和接受，就应尽量说得通俗易懂。

1.首先和人交流的第一步要想好你要表达的东西，说话最重要的事思路，先大致确定讲话的思路，才能做到言而有意，逻辑感分明，有了准备，自己才会更有信心。

2.然后，你要树立自信心，不断提醒自己，你和别人都是平等的，别人是在用心聆听你的话语，不论你说的怎么样，他都能理解你的意思，并且尊重你的观点。在交流的过程中，不断地提醒自己，你说的很好。

3.有了思路，有了信心，接下来就是你的表达方法和技巧了，说话的大忌是语速过快，一般情况下，这也是你内心紧张的结果，语速加快，最终导致嘴巴哆嗦，表达不清晰，所以，尽量放慢语速，语调要丰富变化，是语言生动起来。

4.接下来，是交流时，尽量让语言幽默风趣或者清晰自然起来，不是非要让你语不惊人死不休，但至少做到，语出心裁，不要让别人感觉你是在胡乱的瞎掰。尽量给对方一些说话的空间，不要一味的自己说，观察对方的放映，适时地的将话语权嫁给对方，互相聆听。

1.在需要发言、讲话和做演讲等没有什么充分准备的场合说话时，如果你想表达自己的观点，最好要抢在前面说，这是考虑到人们听觉的注意力的问题，在长时间听别人讲话的时候，人的注意力会逐渐下降，所以只要你有准备过，有思路有条理，那么就勇敢的发言，这样才会脱颖而出。

2.在演讲、面试之类的竞技类、有比赛性质、考验你能力的说话场合，你需要认真准备、条理组织的更加清晰。而且注意最好不要靠前说，因为你的发言会被当成一种评判和审视的标准，所以靠前的化不容易脱颖而出。

3.说话要有条理和逻辑性，想要提高这方面的技巧，就要多关注自己说话时用到的关联词语，只会用“然后”、“其实”“但是”这些词是不够的，就跟写文章一样，无端地重复是没有意义的，会让人失去兴趣，不管你的话语到底有没有道理或者有没有条理，用好关联词的最好的效果就是会让人觉得你说话貌似有逻辑，能注意接下来你会说什么。

4.要想发言的时候引起别人的兴趣，达到一鸣惊人的效果，你还要学会引用，说白了就是讲故事，会总结，会点缀，这样会显得你有底蕴，知识渊博，同时也会提升说话的趣味性。

1.说话和语气很重要，有时候同样的一句话，同样的一个意思，用不同的语气表达出来，那可是完全不一样的味道。因此在和人交流沟通的时候要注意语气。

2.说话的顺序，对于要表达的意思也是很关键的。最为知名的莫过于屡战屡败Vs屡败屡战，可谓哪一个先说和哪一个后说那意思可是天差地别的。在日常的工作生活中也是先说前一个还是后一个，或是先说原因还是先说结果，最后的情况可能是不一样的。

3.每个人骨子里都是以自我为中心，都认为自己的才是对的。在和人交流的时候最好多求同，不仅可以显得你和他有共同的看法，见解，英雄所见略同的感觉，还可以让他觉得和你相处交流很聊得来，很有熟悉的感觉。

4.有的人说话心直口快，虽然说不一定是有错，但是往往表现的不是让你那么喜欢。再和他人交流沟通的时候最好说出的话都是经过深思熟虑的，避免说错话，也更显得成熟稳重。