怎样提高自己的口才和交际能力

在生活中，交际涉及的是言行举止，其中的言，就是常说的客套话，这是沟通方面的问题，人与人之间的最大问题是有效地真诚沟通，而沟通最大的问题恐怕就是语言了。掌握好说话技巧，学会说话得体，相信一定有助于促进你的交际。以下是博沃小编为您整理的怎样提高自己的口才和交际能力的相关内容。

人和人交往需要相互表达，表达清楚，明了，简洁既可以节约时间，也能起到很好的交流效果，表达能力分为书面表达能力和口语表达能力等，表达方式也是多种多样的。

训练判断力。这种能力对于语言来说是至关重要的。在与别人交谈时，如果你判断失误，就可能做出意思相反的回答，这就很可能导致不必要的误会越来越深。

多说有力量的话。有力量的话就是指说话时能够直截了当，行就是行，不行就是不行。比如：你最好不要说“我看……”“我想……”，而应该尽量说“我认为……”这样你的说话才够力量。

多与人交谈。你不妨尝试扩大你的社交圈子，不断增加你的说话机会，这样更有利于提高你对语言的驾驭能力。

聊

聊，就是聊天，闲聊。聊天可以增进了解、促进了解，事半功倍。很多问题往往就在互聊中解决了。聊，要有话题、有素材、有时间、有空间。一般呢，聊的时候，最好带点资料，送上一本，请求指正，这就有了素材和话题。聊还要有时间和空间，如果一个人非常的忙，那就留个电话说，下次有机会我们再聊。如果周围人都在忙，那也不方便聊，就下次再找机会，体现对别人的尊重。

谈

谈，就是谈方案。我们律师的服务，最吸引当事人的，就是法律服务方案，律师最需要去研究的，也就是如何做好法律服务方案。我觉得，要养成一个习惯，不要简单地去发牢骚，比如你这样做是不对的，你怎么这么笨啊，这些都是负能量，这些是没有意义的。而是要养成，直接提出有利于解决问题的可操作性的最佳方案。在谈判的过程中，把最好的方案拿出来，那你就是最出色的。

评

评就是评论。如辩论赛等各类竞赛、活动，都要有人来点评的。我们法律人为什么要练这个呢，因为我们在法庭上，发言的时候，要对法庭的各方表现发表意见，各种现象、事件，法律人也经常评论。评，首先需要有专注度。什么是专注度，就是你要全神贯注把全场都听下来，点评的时候能发现里面的小毛病或不易察觉的优点，这样别人会觉得你很认真，而不是泛泛而谈。

健康的心智和健康的身体一样重要。发育健全的大脑是保证成功美满生活的途径之一。

你越早帮助孩子的大脑发育健全，他就越幸福，这不仅是短期的，而是一生的。及早开始使你的孩子和家庭受益。

少儿阶段是语言思维、形象思维刚刚形成的重要阶段，这个时间是开发少儿思维的最好时期，青少儿口才考级培训对于孩子的语言思维成长和心智的发展具有很大作用。

在社会工作与交往中的多次失败使我们逐渐明白了：只会干，不会说，已经不符合当今社会发展的潮流。

机会是均等的，但是善于把握机会并且能够成功的人却是不多的。那些善于表达和与人沟通的人就紧紧抓住了机会，在第一时间内表现出自己的聪明才干。

世界上80%的财富和权势掌握在20%的人手中，而那20%的人都是善于表达和沟通的人。以上的种种例子无不体现着口才的重要性。所以说，口才是人的第二张面孔。

口头表达的优劣对以后语言的发展，对学生时代的学习以及未来的工作都会产生举足轻重的影响。

有意识地训练说话能力

口语是社会生活的入场券，这话是很有道理的。交际能力的核心是说话能力，因为交际的最直接形式是说，不会说，说不好，怎么交际?会说，说得巧，答得妙，其交际成功的可能性自然就大。

主动对周围的人微笑

你是否想加强自己的社交能力及口才能力?如果答案是想，那么从现在开始,，主动对周围的人微笑，主动对别人讲“早上好，谢谢你”等礼貌用语。先从细微的地方做起，时间长了你会发现，原来你是如此的受大家欢迎。至少大家不会排挤你，坚信一句古训：伸手不打笑脸人。

多参加朋友的活动及聚会

要强迫自己参加一些不喜欢的活动(不犯法的哦)，多与一些自己不喜欢的人交流，久而久之你就会形成习惯，不管是谁都能应付自如了。在一些聚会和活动上要主动与别人沟通交流，不要在意自己是否说得不好，别人会不会笑话之类的问题，要知道别人都是出来玩，别人不会去笑话任何一个人，重在参与。