熟记和记住演讲稿的方法有这些：1.以意领先，抓纲带目;2.以情入手，以情带理;3.形象记忆，化抽象为具体;4.高声朗读记忆法;5.默念记忆法;6.联想记忆法。
1、以意领会，抓纲带目
以意领会，把握中心思想，了解各部分的内在逻辑，提纲挈领。抓纲带目，既要把握内容，又要把握结构，可以在理解的基础上进一步深化认识，加深记忆。
2、以情入手，以情带理
在记忆过程中，强烈而真实的情感犹如"催化剂"，可以加深记忆，因为人的情感与大脑两半球的活动都有联系。
3、形象记忆，化抽象为具体
形象法也被称为画图法，即通过画图来激发记忆的方法。运用图像记忆法，首先将需要记忆的重要概念提取出来并加以整理，然后在头脑中出现这些概念所代表的具体事物的形象，最后将这些具体形象通过联想联系起来，可以达到增强记忆的效果。
4、高声朗读记忆法
高声朗诵对熟悉和记忆演讲稿非常有效。其原因在于：
一是朗诵这个主动动作的声音和自己耳朵听到的这个被动动作的声音同时进行，可以使视觉器官和听觉器官同时受到刺激，增强对大脑的刺激作用，使之"烂熟于胸"。
二是可以排除其他干扰因素对大脑的干扰，使思维和相关器官高度紧张，注意力集中，使人能够集中精力进行记忆。
三是朗读法不仅可以提高记忆力，它也是一种演讲的"排练"，通过这种方法，演讲者不仅锻炼了口才，而且体验了演讲的效果，更有利于口语的流畅性。
5、默念记忆法
人的一般记忆特点，都是形象记忆能力强。默念时人的注意力集中，大脑思维活跃，眼、手、默念等多方密切配合，记忆内容能得到很好的巩固。
6、联想记忆法
联想是记忆中不可缺少的要素，也是记忆的重要方法。
联想法适合用在“卡壳”的地方，其方法就是在练习和试讲时，把经常“卡壳”的地方做上标记，然后采用联想法记忆。
