形体语言应遵循的原则-演讲体态语使用-怎么用

演讲中形体语言的运用要把握下面这些原则：一是要自然得体;二是体态动作简明精练;三是运用要适度得体;四是要生动有活力。如果想具体了解形体语言应遵循的原则，那不妨接着往下看吧!

1、自然得体

有些人在演讲时，动作僵硬、刻板、木讷;有些人则刻意表演，动作和姿态都很做作，好像在"背台词"。所有这些都会让人觉得不真实，缺乏诚意。

一般来说，"处处出于自然"，即使"有时言语拙劣"，也"不要装出惊人的样子"，这样才能赢得人们的信任。因此有人说，宁要自然的雅拙，不要做作的乖巧。这不是没有道理的。

2、体态动作简明精练

举手投足要符合一般的生活习惯，简单明了，容易被人看懂和接受。不要搞得很复杂，也不要像演戏一样龇牙咧嘴、手舞足蹈。

否则，不仅会喧宾夺主，妨碍有声语言的正常表达，还会使听众眼花缭乱，不知所措。要注意克服不良的习惯动作，多余的肢体语言必须去除。

3、运用要适度得体

所谓适度，就是要求动作适量，以不影响听众对你讲话的注意力为度，不要用的太多。

所谓适宜，就是动作要与讲话的内容、情绪、气氛相协调，不要装腔作势

4、要生动有活力

生动是对体态语的一个细节要求，这样在使用时才有活力，才能打动人。只有生动的肢体语言才能艺术地表达意思，给人以美的感受，从而产生感染力和征服力。

其实，体态语也是丰富多彩的，如 "看"这个动作就有300多种不同的表达方式，如正视、斜视、凝视、仰视、蔑视、藐视等，每一种都代表着不同的感情，而且在细节上有眉眼之别。

因此，灵活运用肢体语言技巧，充分展示其表达的活力，达到优美生动的表达效果。