演讲幽默如何训练,五个方法迅速提升幽默指数

要让演讲具有幽默感，该从这些方面进行训练：一是建立自信，对生活有积极的态度;二是试着发展和锻炼右脑，如“静坐冥想”等;三是学会积极应对挫折，培养乐观的思维;四是看有趣的电影和书。

1. 建立自信，对生活有积极的态度

都说幽默来自自信，如果没有自信的人生态度，如何培养幽默呢?凡事往好处想，天无绝人之路，关上一扇窗，就有另一扇窗为你打开了。我们应该有一个积极的生活态度，不能自暴自弃，应该学会去自信地掌握和驾驭生活!

2. 试着发展和锻炼右脑

右脑的发展与幽默口才的发展有关。发展右脑的方法有很多，如“静坐冥想”、“多读艺术书籍，学习艺术知识”、“多与他人畅所欲言”等方法，可以尝试一下，都是比较有效果的。

3. 学会积极应对挫折，培养乐观的思维

一个人的一生不可能没有遇到过挫折，比如爱情上的失败、家庭的改变、事业上的失败、朋友的远离等挫折和打击。遇到这些挫折，我们要学会积极应对，培养乐观的心态，坚强面对!

4. 看有趣的电影和书

可以多看一些幽默的电影，以及和幽默相关的书籍都有用的。

5. 向他人学习

注意他人的幽默方式，如一些小品、相声、脱口秀的演员等，值得我们领悟、学习。生活中也有很多这样的例子，平常多加观察就会大有收获。