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怎样练 演讲
练习演讲需要这样做：一是多阅读，多积累，多背诵;二是多学习，多请教;三是多练习、多上台锻炼。如果想具体了解怎样练演讲，那不妨接着往下看吧!
一、多阅读，多积累，多背诵
没有足够的知识积累，一个人的口才再好，说的也都是空话，难以有逻辑支撑，难以令人信服。
一个伟大的演说家在演说时一定是博古引今，一定会用到各种名言，各种事迹或者书中的话来支撑自己的观点。
所以，我们要想练好演讲，一定要平时多阅读书籍，书籍的涉猎面要广，并且我们需要将书中经典的句子和自己喜欢的段落等记录下来，这样我们才可以在演讲的时候有东西可以说出来。记录内容之后，我们还需要将记录的优质内容进行背诵。这样才能在演讲台上侃侃而谈。
二、多学习，多请教
CCTV的《朗读者》和黑龙江卫视的《见字如面》。这两个节目，诵读的都是经典文章，感情的拿捏非常到位。
跟着读，学董卿读朱自清《背影》，语气中读出父爱的深沉。学徐涛、蒋勤勤深情演绎徐志摩、陆小曼情书语气中读出爱情的浪漫和温馨。
每周跟着读一篇，一年就是50多篇。一边读一边感觉，渐渐地，你会越来越进入状态。我们还可以去看一些演讲比赛提取经验教训，学习一些演讲者的演讲技巧，另外，我们可以向我们认识的演讲比较好的同学、前辈或者老师请教。
三、多练习、多上台锻炼
演讲演讲，是讲，更要演。演，表演，既然有表演的成分，必须要有感情。演讲时，你口气平淡似水，从头到尾一个调，和念经又有什么区别?不过呢，对于很多人来说，口头表达时，情感确实有欠缺，真的像背书、像念经，确实不知道怎么说啊。
演讲中的情感，是长期训练出来的，需要日积月累。基础演讲练习，不要搞即兴演讲，一定要写稿，然后练习。先把稿子写好，然后你读也好，背也好，确保你嘴里说出的话，没有一个多余的字。
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演讲训练方法
1.讲。演讲演讲，必须多讲。只有利用一切机会多讲，多发言，多上台，多参加论辩，不要怕他人笑话，即使出了错也没关系，出错证明自己提升的空间很大，一次次地提升，一次次地进步，假以时日，自己的演讲口才就会大有长进。
2.读。如果说讲是个实践的过程，那么读就是个积累的过程。培根有句名言：“读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，物理使人深刻，伦理使人庄重，逻辑与修辞使人善辩。”
多读书不仅是你的头脑灵活，而且是你的演讲有深度，有内涵。读的时候可朗读，唱读，快读，读的声音要够大，让声音传入自己的双耳，加深记忆。
3.诵。诵相比于读，多了语调的变化，倾注了情感。凡是动人的，魅力的演讲，都是既倾注了演讲者炽热的情感，又有抑扬顿挫，高低快慢的语调。诵是锻炼语调的一种有效的方法，经常诵读，对于提高演讲的口语表达水平，是很有帮助的。
4.背。想让自己的演讲有亮点，充满智慧，达到一种艺术的水平，在读书的基础上，适当背一些名篇名段名句，加深理解，再结合自己的想法观点，使其成为自己的东西，信手拈来，出口成章。
5.练。最重要的方法总放在最后，读，诵和背，均是学习积累的过程，讲与练是实践检验的过程。“冰冻三尺，非一日之寒”，演讲口才是经过长期磨练才形成的。当然，练习要根据自己的思维能力，语言水平和心理特征来确定其重点，由易到难，循序渐进。
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练习演讲的方法步骤
1、形成演讲提纲。通过大声的朗诵，你就会找出那些语言不太好，让人听起来不舒服，不明白，然后根据存在的问题修改演讲稿。
2、解决重点内容。按照演讲的需要和自己的说话习惯，把演讲提纲准备好，对一些重点部位要做一些标记，以引起自己在演讲时候注意。
3、熟记演讲内容。要确保所有的例子都以谈话的方法讲出来，要掌握所有的数字，头几次可能说的不那么顺畅，不要紧，多练习，基本就能把稿子用自己的方式讲出来了。
4、做好整体协调。稿子能够讲的很好以后，就要在镜子前练习了，看自己的眼神，手势等合不合适，听自己的语音语调，停顿，嗓音变化是否合适，或者找人给挑挑毛病，及时改正。
5，选择场合进行训练。要尽量在接近真实演讲环境的场所进行训练，这样你就会越来越有自信，演讲也一定会有好效果的。
