如何培养演讲口才-如何学会演讲与口才

要想很好地培养演讲口才，需要这样做：一是培养思维能力，时刻思考问题，善于设疑、推理与解疑;二是丰富词汇量，如多读书;三是学习、模仿、积累;四是提高心理素质;五是不断练习。

1、培养思维能力

要想演讲好，重在培养思维能力。要想培养思维能力，你的大脑一定要保持运转，时刻思考问题，善于设疑、推理与解疑，遵照逻辑思维去思考问题。

2、丰富词汇量

人的头脑中有一个词汇库，这是你知识收纳的地方，你的知识越丰富，词汇量就丰富，演讲语言就越有层次与具有哲理性。到底要如何丰富个人的词汇量?答案是多读书!

3、学习、模仿、积累

学习演讲高手的演讲语言、手势与技巧，模仿他们好的演讲技能，不断积累演讲的知识。只要你刻苦学习，你的演讲能力一定会提升。

4、提高心理素质

当一个人有了紧张、焦躁、自卑等等情绪，口才再好也难发挥本领，所以在你提高口才的同时可不要忘了提高心理素质。要提高心理素质，首先你得建立自信心，再者学会掌控自己的情绪，最后就是时刻保持良好的心态去面对一切。

5、不断练习

要提高口才与演讲能力，你必须要不断练习，练习的内容包括了撰写演讲稿、语音训练、速读训练、对着镜子练习、即兴演讲与多参与演讲活动等等。

一、多看

多看一些演讲与口才方面的书籍和文章。演讲具有很强的科学性和艺术性，因此，演讲者必须认真系统的看一些与演讲相关的书籍如：演讲学、逻辑学、心理学、语言学、交际学等，全面掌握演讲知识和规律，打下扎实的理论基础后，再由理论到实践，用理论指导实践。

这样就能使自己的演讲与口才水平在实际运用中得到较快的提高。

二、多听

我们想提升演讲能力，这个想法不是凭空突然出现的。很可能是某次例会发言自身感觉差了，但也肯定是有其他同事的表现优异让你想要学习演讲，我们就要多听他们的讲话，来学习演讲技巧。

但是他人的某个学习方法，讲话方式，不一定适合你，此时你该怎么做呢?也许选一个演讲机构，是你此时较好的选择，有老师讲授多种方法，有多名同学身份和你相当，苦恼和你一样：一样讲话就紧张、一样害怕当众讲话、一样想提升演讲技能。

三、多练

练习讲话就像学校里的考试一样，你学习了，你做题了，但还是要通过考试(练习当众讲话、工作汇报、例会发言)才能检测出学习效果。通过演讲老师的点评，对自我表现的认知，来看看学习的效果。

首先，要改变对演讲的恐惧心理，换句话说，就是要调整自己对人群和社交的恐惧态度。

我们应该走出自己的小圈子，将目光更多地放到手机以外的身边人身边事上，积极思考，敢于沟通，因为沟通是解决人与人间信息差异和增进彼此了解和信任程度的一方良药。

其次，要培养对演讲的兴趣，换句话说，就是要增加表达自我想法的兴趣。

我们身边的世界是精彩的，但并非是完美的，当我们对时代有自己想法的时候，说出来，让更多人听到，想法就会更成熟，这些更成熟的想法可能就是改变的开始。

最后，要找到适合自己的练习方式。

主要的练习方式循序渐进有：

“与自己沟通”，即对着镜子进行朗读和自我沟通，增加对自己的了解，找到适合自己说话的方式，语速，语气及表情动作;

“与景沟通”，即找到自己喜欢的景物和环境，说自己喜欢的话，放开自我;

“与亲沟通”，即找到自己和亲近的人(家人，朋友……)的共同语言，对身边的事发表评论，进行交流，因为与亲近的人沟通，沟通成本最低，沟通代价最小，并以此作为与陌生人沟通的跳板;

“自我提升”，即找到自己表达中的不足之处，并进行自我修正和提升，另外还需要进行自我积累，要关注身边人，身边事，多看，多听，多想，多积累表达素材，这样才能不尴尬，并让人愿意与你交流。