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如何学好 演讲
要学好演讲需要这样做：首先是要改变对演讲的恐惧心理;其次是要培养对演讲的兴趣，就是要增加表达自我想法的兴趣;最后是要找到适合自己的练习方式。
首先，要改变对演讲的恐惧心理，换句话说，就是要调整自己对人群和社交的恐惧态度。
我们应该走出自己的小圈子，将目光更多地放到手机以外的身边人身边事上，积极思考，敢于沟通，因为沟通是解决人与人间信息差异和增进彼此了解和信任程度的一方良药。
其次，要培养对演讲的兴趣，换句话说，就是要增加表达自我想法的兴趣。
我们身边的世界是精彩的，但并非是完美的，当我们对时代有自己想法的时候，说出来，让更多人听到，想法就会更成熟，这些更成熟的想法可能就是改变的开始。
最后，要找到适合自己的练习方式。主要的练习方式循序渐进有：
“与自己沟通”，即对着镜子进行朗读和自我沟通，增加对自己的了解，找到适合自己说话的方式，语速，语气及表情动作;
“与景沟通”，即找到自己喜欢的景物和环境，说自己喜欢的话，放开自我;
“与亲沟通”，即找到自己和亲近的人(家人，朋友……)的共同语言，对身边的事发表评论，进行交流，因为与亲近的人沟通，沟通成本最低，沟通代价最小，并以此作为与陌生人沟通的跳板;
“自我提升”，即找到自己表达中的不足之处，并进行自我修正和提升，另外还需要进行自我积累，要关注身边人，身边事，多看，多听，多想，多积累表达素材，这样才能不尴尬，并让人愿意与你交流。
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学好演讲的方法
1、写日记
写日记是个人内部沟通的好方法。每天写一千字，不仅仅是整理思绪，反思一天的进步和不足，整理情绪，释放一些不快，还要学会用文字造句。随着时间的推移，你可以用手写字，但你可以用嘴说话。
2、多找机会上台
很多学生认为没有锻炼阶段，没有机会在公共场合发言。其实这是个误会。在我们的日常生活和工作中，公开演讲的机会太多了，但我们就是找不到，没有参与感。
3、积累知识，翻字典和成语词典
建议你把《新华字典》和《现代汉语成语词典》放在办公桌和家里，多读一些你不知道的单词，多读一些你知道的单词。你会发现汉字博大精深。坚持下去，词汇量会增加，口才自然会越来越好!
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学好演讲的好处
1)促进增长
众所周知，演说家不是天生的，而是后天造就的。当我们看到那些演讲者在舞台上大声说话时，我们自然会被他们的风格所折服。但我们不要忘记“台上三分钟，台下十年”这句话。对于经常演讲的人来说，为了让自己的演讲更有说服力和启发性，演讲人本身不仅要积累丰富的生活经验，还要长期学习文化知识，努力练习。所以，说话是促进成长的磨刀石。它不仅增强了说话者的自信心，还学习了文化知识，提高了表达能力。
2)扩大交流
社会上的人需要接触彼此的感受，交流意见和想法。公开演讲只是一种社交形式。公开演讲可以增进人们的了解，加深友谊，提高生活质量，促进工作。因此，一个好的演讲者经常通过演讲活动与他人建立亲密的朋友关系。
3)展示你的才能
现代社会，“酒香也怕巷子深”。因此，每个人都必须知道如何“推销”自己。善于“推销”自己的人会赢得更好的职位，甚至得到理想的爱情。我们应该如何“推销”自己?演讲是一种非常自我提升的方式。这样，你就可以充分展示你的思想、情感、价值观、个性、能力等等。对于观众来说，让你的才华得到别人和社会的认可，也为你更大的成就打下基础。
