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怎么快速祛痘
1 注意休息,早睡晚起
如果额头上的痘痘体积不大,看上去有点像脂肪粒,一长一大片密密麻麻都是,触摸起来有麻刺感,这样的痘痘基本都是睡眠不好或者压力大导致的心火旺引起的。调节心理情况,减轻压力,提高睡眠质量是消除这类痘痘最好的办法。冬天睡前喝一杯热牛奶有较好的促进睡眠作用。如果怕长胖,就打盆热水,在睡前泡泡脚。水温以40-50摄氏度为宜,水量最好漫过踝关节。这样不但可以排毒,还能够促进全身的血液循环,帮助快速进入熟睡期。
2 要风度,更要有温度
有的女生为了漂亮,即使是寒风中,也坚持短裙、薄袜、短夹克,露出纤细的小蛮腰。其实,有的时候额头痘痘也代表内分泌可能有问题。冬天对女性而言,一定要做好保暖工作,特别是生理期前后,腹部切不可着凉,否则很容易影响经期健康。生理期的紊乱基本上是内分泌失调的明证,是极易造成痘痘层出不穷的。
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怎样快速去痘
1 咸蛋黄去痘
把一些咸蛋黄涂在脸上,让它在脸上待一夜,直到第二天早上再洗掉。或者将咸蛋黄与番茄、黄瓜榨汁后混合均匀,敷在面部一刻钟,随后冲洗干净。蛋黄内含丰富的核黄素和维生素A,是抗痘高手,咸蛋黄中的盐分也有杀菌作用。而蛋黄和黄瓜都能收缩毛孔,使疤痕组织新生。此外番茄中含有丰富的茄红素,是极佳的抗氧化物质,能帮助肌肤有效抗老化。但这种方法对味觉的诱惑太大,还没等面膜敷完,估计就被吃光了。
2 土豆片去痘
著名中医马悦凌在书中极力推荐,自己也屡试不爽的小妙招:将土豆去皮切成薄片后贴在痘痘处,等最初的清凉感消失后,再更换新的土豆切片,大约3次后就能感到痘痘的肿痛感在减轻,而且这个办法对消除扭伤、烫伤也有很好的消炎消肿的作用。
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如何快速祛痘
1.日常护理
每日一到两次温水洗脸,清洁皮肤,忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。讲究个人卫生,洗脸既不能太勤也不能太少,最好可以配合硫磺皂去洗,可以消炎控油。切记不要挤粉刺、脓疮。
2.饮食方面
要多喝水,一天八杯水这个大家早有听闻把,水是体内代谢必须的介质,非常重要,同时,喝水也有技巧,里面要加点柠檬汁,或者放片柠檬来泡水喝,这样会更容易吸收,让你的皮肤更加白嫩。
要注意四少一多,即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等),少吃油腻食物(如动物油、植物油等),少吃甜食(如糖类、咖啡类),少吃发物(如狗羊肉等),适当吃凉性蔬菜、水果,也防过量后引起病。防止便秘。这个饮食方面很重要哦。
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祛痘的方法
1.注意肌肤清洁。
早晚用温水洗脸,(水温不宜过冷或过热,过冷毛孔收紧,垃圾清理不干净;过热刺激肌肤),选用控油洗面乳,动作轻柔,注意避免过度清洁。晚上清洁一定要先卸妆。
2.注意肌肤补水。
百分之九十的肌肤问题由缺水引起,肌肤缺水,水油不平衡,油分分泌过多,堵塞毛孔,进而引发痘痘等肌肤问题,所以日常护肤补水要做到位,禁用油脂类化妆品。
3.注意隔离防晒。
防晒和补水是护肤的必修课,做好隔离可以隔绝空气垃圾,防晒也减轻紫外线照射留下黑斑痘痕等。