怎样美白肌肤?当发现皮肤有变黑趋势的时候，就应该赶快着手准备美白措施了，选择合适的美白保养品，使用正确的美白方法，那么如何做好这些美白皮肤方法呢?首先要做的就是防晒，比如在夏日使用这样工具、选择可以有效抑制黑色素的防晒产品等;其次要组好保湿工作，结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障，无论它们中间哪一个环节出了问题，我们的肌肤就会流失水分，显得干枯暗哑。
在中央空调下长期工作的女性，肌肤最容易缺水而“花容失色”，一周一次的保湿美白面膜是缓解肌肤干燥状况的最快速的解决方法。最后，还有经常按摩皮肤，促进皮肤的血液循环，为体肤提供更多的氧气和营养，加速皮肤供血，从而令皮肤自然白皙健康。
1 一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
2 睡前用化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!
3 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
4 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势。
洗脸：把脸洗干净! 这不禁让人思考，洗的干不干净真的会有差别吗?你知道吗?如果没有彻底清洁，化妆品长期残留在脸上，就会产生可怕的黑色素沉淀，就算你远离化妆品，而平日潜伏在空气中的尘埃和污浊物也同样会令黑色素沉淀。
因此每天一定要进行仔细地卸妆、洗脸，定期蒸脸或敷面，进行必要的面部清洁和保养，那么慢慢的，你在面部花费的心思就会体现出来——面部在渐渐显示出白皙水嫩的感觉。
据说一天晒黑的后果，需要三个月才能消除，真可谓晒黑如山倒，去黑如抽丝。造成晒黑的首要元凶是uva，它的穿透力特别强。冰寒实测的数据显示：不管是在晴天，还是多云天气，即使不接受太阳直射，天空散射和地面反射的uva水平都不容忽视，不注意防护完全会因此变黑。
黑色素细胞受到紫外线照射后数个小时就会加速分泌黑色素，这比原来认为的要快得多，因为黑色素细胞竟然有视觉感光物质(视紫红质)，对光的反应极其灵敏。不仅如此，可见光中的蓝光、紫光，以及不可见的红外线都会造成黑色素活跃。
日常建议使用帽子、伞、墨镜来做硬防晒为主，在硬防晒无法顾及的情况下，使用spf15、pa++以上的防晒霜;如果是在海边、高原、露天游泳等长时间暴露于紫外线且流汗、触水的情况，更应选择spf30、pa+++的防水型防晒霜，并且每80分钟补涂一次。
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