皮肤全身美白的方法

1 多喝水：

皮肤全身美白的方法：早上起来的时候空腹喝一杯水，晚上睡觉之前也喝一杯水，可以让体内细胞充分的吸收到水分，从而预防体内黑色素的产生，从而在源头上减少黑色素的出现，有条件的话可以在水中放个柠檬，效果更佳!

2 多吃一些具有美白功效的食物：

生活中有很多食物都是有美白功效的，比如说：豌豆、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、黄瓜、冬瓜、芦笋、蘑菇、豆芽等，我们可以在生活中有意识无意识的多吃这种食物，可以达到很好的美白效果!

皮肤全身美白的方法

全身皮肤美白方法一

1 准备好香蕉、全脂牛奶、纯净水，并按照3:5:1的比例调配好。首先把香蕉捣烂后，再加上少量的全脂牛奶和纯净水，充分混合搅拌均匀后，再在全身的肌肤上涂抹，待20分钟后清晰干净，只要使用一次，就能感觉皮肤变得细腻紧致。

2 爱泡澡的MM们，可以在浴缸里放几片柠檬片，这个方法不仅能消除一天的疲劳，提神醒脑，还能令肌肤光滑有弹性。柠檬去角质的功效也不错，可以有效地消除脚后跟与手肘的死皮，使肌肤白皙。

全身皮肤美白方法二

1 肌肤美白也要注意到身体的某个细节，例如手部，腿部和脚部，局部美白是可以选择一些品牌好的润肤霜或者美白乳液，这样可以清点身体的每一个部位。尤其是颈部对于女性是非常重要的，紧致洁白的颈部也是减少年龄的关键因素。当然身体美白的方法是针对性选择的，就拿夜间来说，细胞的再生功能是比白天提高了不少，夜间做肌肤护理的效果也是非常明显的。

2 全身美白的方法很多，需要针对性的选择，尤其是在购买美白产品的时候，也要在正规的专卖店购买。有些人的肌肤需要修复和滋润，在美白的同时也要补水，有些人的肌肤需要深层清洁等等，不同的体质者的方法是有区别的。