平常怎么护肤

经过一天灰尘的洗礼，无论如何都要用卸妆水和洗面奶的，特别是眼睛的彩妆，卸妆时要轻柔，不要大力的揉搓。下面介绍平常怎么护肤，希望可以帮助到您。

第一步，清洁皮肤，经过一天灰尘的洗礼，无论如何都要用卸妆水和洗面奶的，特别是眼睛的彩妆，卸妆时要轻柔，不要大力的揉搓，这样会导致眼睛不干净，甚至增加皱纹。

第二步，清洁完皮肤好，擦干多余的水分，在手掌心导入一些爽肤水，和另一只手合并，当双手都有爽肤水时，双手覆盖双颊，之后双手一上一下分别放在额头与下巴，之后将爽肤水移到鼻翼与眼周，轻拍至皮肤吸收，一般要拍3遍水。

第三步，取出面膜，贴在脸庞，适当的调整位置，里面的精华液可以在你觉得面膜干了的时候倒在面膜上，到了时间便将面膜取下，轻拍至精华吸收完毕，面膜使用完之后不能在使用，如果敷完面膜觉得脸颊较黏的可以再次清洗，拍爽肤水。

第四步，倒入水乳，分别点在双颊，下巴，鼻尖，额头，由内到外涂抹均匀，轻拍直至吸收完毕，其实水乳中含的水分是很多的，但不宜涂抹过多。

第五步，倒出少许精华液，与爽肤水的步骤一致，轻拍直至吸收，在这之前也可以涂抹眼霜，眼霜应选清爽质地的，绕着眼周打圈促进眼部的血液循环。

第六步，如果觉得敷面膜比较浪费时间可以直接在拍完爽肤水后涂抹睡眠面膜，第二天要卸干净。

1、坚持早上温水洗脸后，用冷水拍打面部，来达成紧致和毛孔收缩的功效。

2、所有的擦到面部的滋养品，除了用棉片擦的化妆水，都要现在掌心或者指腹上揉搓，达到体表温度后再擦到面部。这个手法叫“回温”。可以有效我们对护肤品的吸收度。

3、擦两第二个保养品之前，一定要等第一个保养品完全吸收后再进行。这样可以有效防止护肤品在肌肤上“搓泥”的现象。

4、擦眼霜的时候，一定要由内向外，逆时针，反C的方向点涂至吸收。

5、擦眼霜的时候，可以用无名指连续轻轻点按眼周200下。没错，是200下，其实只需要2-3分钟不到，这样有缓解眼周肌肤的浮肿，和提高眼周微循环。

6、擦面霜的时候，一定要按照“由内向外，由下向上”的方向。

7、每天记得擦润唇膏，最好是带SPF15防晒指数的润唇膏。平均每天擦6次以上。不要忘记，唇部不能自我分泌滋润粘液，全要靠你来帮助额。

8、一定要在出门前25分钟擦伤防晒隔离。防晒产品擦到面部后，是需要一段时间才能起到防晒的效果。如果你擦了防晒就马上出门，在开始一段时间内，是没有防晒效果的。

9、如果你没化妆，只是擦了防晒，也要记得一定要卸妆。底妆和防晒产品带给肌肤的压力是差不多大的。

人的皮肤是有毛孔的，所以也遵循热胀冷缩的原理，所以为了更好的让皮肤吸收护肤品的精华，所以我们从洗脸步骤开始重视，所以最好的是先用温水洗脸，让皮肤把毛孔打开，这个时候才有利于其吸收。

第一步就是给皮肤上好爽肤水，这个时候的皮肤是最放松的状态，先上好爽肤水做好基础的保湿补水，让皮肤苏醒，建议用化妆棉或者轻轻拍打的方式拍上脸。

接着给皮肤上精华液，精华液一般呈比较浓稠的状态，可以用一些导入精华的小仪器导入皮肤深处，帮助皮肤更好的吸收精华液的精华护肤物质，达到更好的状态。

上好了精华液就开始上乳液了，乳液是水状体跟膏状体之间的一种乳液，达到进一步的补水作用，相当于给爽肤水和精华液起了一层保护作用，锁住精华与爽肤水，同时也能起到补水保湿的作用

上了乳液就开始给脸部涂霜状用品了，白天用日霜，晚上用夜霜，霜状比较浓稠，能彻底的保护前面几层护肤品的贴服作用，同时也可以起到更多一个高度的补水保湿作用，并且可以让皮肤更加有光泽亮度。

接着就是上BB霜或者防晒霜了也可以是隔离霜，这个隔离霜是专门隔离电脑显示屏的辐射或者外出的日晒以及生活空气中的污染小灰尘粒子对皮肤的侵害。同时也起到保湿隔离补水锁水的作用

洗脸：白天只用洗面奶就行了，晚上的话，先用卸妆乳，再用洗面奶。化妆过或者使用过隔离霜、防晒霜就一定要卸妆。

使用爽肤水：用化妆棉蘸爽肤水擦脸，能起到二次清洁的作用，如果想保湿就用手直接拍脸上，但是不能太重，轻拍就可以。无论用哪种方法，都要用到皮肤不干为止。

使用精华液：先将手部搓热，将精华液均匀的搽在脸上，注意精华成分要避开眼周肌肤，用手掌轻轻按压面部的U区，按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压，确保精华成分的完全吸收，T区也用相同的方式重复。最后利用手指肚轻轻敲弹脸部的肌肤，100下为一组，进行3组即可。

保湿：根据自己的肤质选择不同的保湿护肤品。秋冬季节皮肤干的话就用霜，白天用日霜，晚上用晚霜。春夏皮肤比较湿润用乳就行了。如果是晚上护肤不敷面膜的话，这是最后一步哦!

隔离：.取适量隔离霜于两颊处，额头，下巴，用中指和无名指两个个指腹，从脸颊处向下拉伸;.扩展到额头中央，再向两边拉伸，随后轻轻拍打直至完全吸收。

防晒：防晒霜应该根据自己的需要和防晒霜的SPF与PA值去选择，防晒霜的功效时间长短是取决于SPF值得大小，以SPF15为例它的功效时间是(15×10分钟=150分钟)也就是说SPF15它表示的是防晒功效是10分钟的15倍。并不是说时间越长越好，因为时间长对皮肤的负担就会越重，如果你并不是长时间从事户外工作或运动的，就不建议你用高倍的了。