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排序：最新最热价格

课时:60课时上课方式:面授班级类型:小班

适合学员：热爱生活，想提高生活质量的人群

课程特色：采用镜像教学模式，采用示范-讲解-模仿练习相结合的训练方式，鼓励激励模等，授课直奔主题，方法通透

简介：科学快速打造蜜桃臀，美胸，小蛮腰，马甲线，少女背一字肩等。维密训练是当今全球较风靡，时尚，实用的极速瘦身塑形高有氧课程，集合普拉提，维密模特私教工具，波速球，狼牙棒，战神，弹力带，魔力球，耐力，负重沙袋等一系列辅助工具，运用到实战课堂是科学的塑形瘦身的训练方式

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婉拧

形体训练

ACIC认证形体礼仪导师, 商务礼仪培训师,m.lady形态美学培训师。形象礼仪培训师，高级模特培训导师，形体芭蕾培训师。

婉拧

主讲科目：形体训练

授课风格：镜面教学模式，采用示范-讲解-模仿练习相结合的训练方式，鼓励激励模等，授课直奔主题，方法通透。

问老师

讲师介绍：ACIC认证形体礼仪导师, 商务礼仪培训师,m.lady形态美学培训师。形象礼仪培训师，高级模特培训导师，形体芭蕾培训师。

媛媛

形体训练

国际维密极塑认证高级教练，维密极塑瘦身提升老师，维密国际体态调整老师，维密蜜桃臀老师。

媛媛

主讲科目：形体训练

授课风格：采用镜面教学模式，采用示范-讲解-模仿-纠正练习为流程的训练方式，有氧无氧相结合，采用动态和静态的呼吸方式。

问老师

讲师介绍：国际维密极塑认证高级教练，维密极塑瘦身提升老师，维密国际体态调整老师，维密蜜桃臀老师。