广州卡耐基教育开设的心理素质课程,帮你解决如下心理素质困惑问题
你是否经常烦躁愤怒无法控制自己?
你是否经常倍感压力焦虑不安?
你是否经常自卑、紧张内心抑郁?
你是否经常神经质式喜怒无常?
你是否容易歇斯底里发泄内心不满?
你是否因为坏脾气职场一路坎坷?
我们的课程针对性强,能够唤醒您强大的内心
采用心理剧与相关的性格气质等心理测试,知道学员分析自身的性格特点;深刻全面地认识自身优势与不足,是学员达到正确定位,自我悦纳目的。
1通过情绪压力测试,模拟真实压力情景,提供实用的应对压力工具,引导学员正确面对压力并教给学员科学放松方法,使学员能够合理调节情绪。
2潜能是蕴藏在人体内一种强大的能量,一旦被开发出来讲产生无比强大力量,教练式的训练可以有效开启学员内在潜能。
3悦纳自我,增强内心力量,当内心力量提升后,面对同样困难,压力感受会降低。运用学员案例和互动感极强方式介绍六大技巧方法。
4个人动机与归因方式测试,分析经典的成败个案及学员成功与失败亲身经历,结合别开生面的互动游戏,挖掘学员自身潜力,为成功打下坚实基础。
5通过自信心测试,结合可操作的独特的镜子技巧与心像技术,使学员学会积极的心理暗示,让学员增强自信,体验成功的感觉,找回真正的自我。
6卡耐基教育心理学老师,唤醒您强大的内心
卡耐基教育认证讲师,学员亲证成效显著
提高心理素质课程
广州天河区
课程背景
现代社会的发展,人们的生活节奏越来越快,压力也越来越大,导致很多人面临心理问题,如情绪低落、焦虑、抑郁等。为了帮助广州天河区民众提高心理素质,一系列提高心理素质课程应运而生。
课程特色
1.专业的讲师团队,由资深心理学专家亲自授课,为学员提供全方位的课程指导;
2.课程内容贴近实际,每个章节都包含实用性并与学员的生活经验相联系;
3.小班授课,每个班级只招收少量学生,保证每个学员都能得到充分的关注和指导。
课程目标
1.提高学员的自我认知,帮助学员更好地认识自己;
2.增强学员的心理适应能力,帮助学员更好地处理生活中的挑战;
3.提高学员的心理调节能力,帮助学员更好地调整自己的情绪;
4.帮助学员建立积极人生态度,增强学员的正能量。
学习对象
1.青少年:帮助他们在人生的关键时刻更好地应对压力和挑战,促进他们的健康成长和发展;
2.职场人士:帮助他们掌握有效的心理调节技能,提高工作效率,增强团队合作意识;
3.家庭主妇:帮助她们更好地处理家庭压力,增强家庭幸福感。
课程内容
1.自我认知与情绪管理;
2.心理适应与压力管理;
3.信念和态度的影响;
4.情绪调节和情绪管理;
5.积极人生态度的培养。
学习时长
1.每个班级共计10节课,每节课时长1.5小时;
2.每周上课一次。
收费范围
1.费用是根据班级的实际情况而定;
2.具体收费标准请到校或联系在线客服进行咨询。
学习收获
1.学习心理学的基础知识,加深对心理问题的认识;
2.掌握有效的心理调节技能,更好地应对生活中的挑战;
3.提高积极人生态度,增强正能量;
4.促进个人成长和发展。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。我们希望通过提高心理素质课程,为广州天河区的民众提供专业、贴心的服务。
培训项目:口才与演讲培训、人际沟通技巧培训、情绪压力与管理培训、科学发声培训、商务社交礼仪培训、心理素质突破培训、英立思双语特训营、少年口才培训、全脑记忆培训、心灵沟通培训、思维导图培训
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