广州卡耐基教育开设的心理素质课程,帮你解决如下心理素质困惑问题
你是否经常烦躁愤怒无法控制自己?
你是否经常倍感压力焦虑不安?
你是否经常自卑、紧张内心抑郁?
你是否经常神经质式喜怒无常?
你是否容易歇斯底里发泄内心不满?
你是否因为坏脾气职场一路坎坷?
我们的课程针对性强,能够唤醒您强大的内心
采用心理剧与相关的性格气质等心理测试,知道学员分析自身的性格特点;深刻全面地认识自身优势与不足,是学员达到正确定位,自我悦纳目的。
1通过情绪压力测试,模拟真实压力情景,提供实用的应对压力工具,引导学员正确面对压力并教给学员科学放松方法,使学员能够合理调节情绪。
2潜能是蕴藏在人体内一种强大的能量,一旦被开发出来讲产生无比强大力量,教练式的训练可以有效开启学员内在潜能。
3悦纳自我,增强内心力量,当内心力量提升后,面对同样困难,压力感受会降低。运用学员案例和互动感极强方式介绍六大技巧方法。
4个人动机与归因方式测试,分析经典的成败个案及学员成功与失败亲身经历,结合别开生面的互动游戏,挖掘学员自身潜力,为成功打下坚实基础。
5通过自信心测试,结合可操作的独特的镜子技巧与心像技术,使学员学会积极的心理暗示,让学员增强自信,体验成功的感觉,找回真正的自我。
6卡耐基教育心理学老师,唤醒您强大的内心
卡耐基教育认证讲师,学员亲证成效显著
课程背景
随着社会的不断进步和发展,大学生日常生活中所面临的压力也越来越大,而心理问题也越来越受到关注。因此,针对天河区大学生的心理素质训练项目应运而生,旨在帮助大学生更好地应对挑战和压力,提升心理素质,更好地适应校园环境和社会生活。
课程特色
1. 个性化定制:根据每个学员的具体情况,进行个性化的心理素质训练,关注每个学员的特点和需求。
2. 循序渐进:从简单到复杂、从浅入深,打造一个渐进式的心理素质训练模式,提供科学有效的心理训练方案。
3. 经验分享:邀请有心理专业背景和经验丰富的心理学专家为学员开讲,分享一些有实际应用的心理技巧与经验。
课程目标
1. 增强心理健康水平,培养良好的心理素质。
2. 增强应变能力和抗挫折能力,提高学业成绩和实践能力。
3. 培养自我意识和情感管理能力,有利于提升社交技能和人际关系。
学习对象
1. 大学生群体,尤其是高年级学生或准备进入社会的毕业生。
2. 对心理卫生及相关学科感兴趣的学生或非学生者。
课程内容
1. 健康心理的重要性及提升方式
2. 压力与情绪管理技巧
3. 自我意识与认知调整
4. 社交技巧与人际沟通
5. 学业与就业压力下的心态调整
6. 心理辅导与专业咨询
学习时长 & 收费范围
具体学习时长和收费范围需根据学生的具体需求和情况而定。请联系在线客服或者到校咨询了解课程详情。
学习收获
1. 增强心理素质,提高应对挑战的能力。
2. 增强自我意识和情感管理能力,有利于提升社交技能和人际关系。
3. 学会应对学业与就业压力的积极心态,有助于提高学生的学习和实践能力。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。我们相信,通过这样的心理素质训练课程,学生们一定能够在自己的学习生活和未来的职业生涯中为自己创造更好的机会和更为远大的未来。
培训项目:口才与演讲培训、人际沟通技巧培训、情绪压力与管理培训、科学发声培训、商务社交礼仪培训、心理素质突破培训、英立思双语特训营、少年口才培训、全脑记忆培训、心灵沟通培训、思维导图培训
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