这个问题是普遍的,每个人当众讲话都会紧张。心理素质高的人可以掩饰得好,心理素质差的会语无伦次,甚至不知道自己说的什么。尤其是上台发言讲话等等,准备的好好的,上去就懵了,什么都忘记了声音颤抖,信口胡诌一通,要么结结巴巴,上句不接下句,很多人闹出不少笑话。有些人是天生的,(少数人能做到不紧张)。唯一的办法就是多练,多讲,多学习,满腹经纶的人才有滔滔不绝的基础,腹中空空心理素质再高也是讲不出东西的。办法只有一个,就是多看书学习,多给自己讲话的机会。锻炼锻炼慢慢就好了。
课程主题 | 课程内容 |
一、认识自我 提高自信 | 通过课堂上清晰的自我介绍,学习清晰明确的目标树立;让你读懂自己、了解自己!分析学习当众讲话的原因,确立当众讲话学习目标;从而增强当众讲话的自信。 |
二、表达基础 克服紧张 | 表达的基础理论知识的学习,让你表达更清晰流畅,掌握叙事结构,学习分析总结。用突发事件来演练你因心理惧怕紧张,使你从实战演练中掌握克服紧张情绪的方法。 |
三、场景再现 身临其境 | 通过五觉训练、场景刻画,从中练习体验感觉重现,增强表现力,使自己说话的感染力和表现力,使你体验感觉重现,表达活力生动,善于场景再现,乐于当众讲话的表演中,陶醉于你畅讲间。 |
四、对话训练 情绪再现 | 针对对话沟通平淡,不生动,难以激发谈话者兴趣的情况,我们的对话训练让你不能不改,你会意外的发现你已经懂得了怎样体会语气变化,带来的对话亲和力的不同;让你的语言更生动活泼! |
五、表演训练 惊险再现 | 通过场景模拟训练会让你的肢体语言更加丰富多彩,通过加强视觉的辅助,让你的语言散发耀眼光彩;掌握细节描述,再现惊险感受,拉近你的倾听者,把握你的讲话的局面。 |
六、欣喜再现 情感再现 | 欣喜画面再度出现时,能激起你强烈的表达欲望,你能通过你的感觉再现,使你能在以往的成功中找回感觉,使你的表达充满了生动活力流畅自然! |
七、酒宴祝词 魔术公式 | 学习在酒宴场合中的发言,让你在酒宴上不失大体、洒自如,还能学到平时很少接触的公式——魔术公式;魔术公式有着增强你发言的说服效力,创造有效沟通;使你成为焦点、发耀眼光芒! |
八、介绍自己 人物介绍 | 后面的实战演练是教你在不同的场合掌握不同的介绍方法,充分体现个人魅力;再教你如何人物的介绍,语言具体有效描述他人,和介绍自己一样赢得人们的赞同! |
九、顺序条理 清晰明白 | 要做到有效的产品介绍!工作汇报也一样!要掌握开场语言,有效介绍他人并取得人家的信任,表达条理清晰,语言通俗易懂,让人听起来不费劲! |
十、即兴发挥 挥洒自如 | 即席发言要有一定的应变能力,如果你说话不灵活、反应慢的话,你就没办法即兴发言,同时你也会错过很多机会!发言的综合训练,让你学会即席构思,加强想象力,运用所学知识,展现个人风采! |
1.挑前面的位置坐:你是否注意到,无论在教学或教室的各种聚会中,后排的座位是怎么先被坐满的吗?大部分占据后排座的人,都希望自己不会“太显眼”。而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。坐在前面能建立信心。把它当作一个规则试试看,从现在开始就尽量往前坐。当然,坐前面会比较显眼,但要记住,有关成功的一切都是显眼的。2.练习当众发言:不论是参加什么性质的会议,每次都要主动发言,也许是评论,也许是建议或提问题,都不要有例外。而且,不要后面才发言。要做破冰船,头一个打破沉默。也不要担心你会显得很愚蠢。不会的。因为总会有人同意你的见解。所以不要再对自己说:“我怀疑我是否敢说出来。”用心获得会议主席的注意,好让你有机会发言。
课程背景
山东济南公开讲话培训旨在提升学员的演讲技能,加强沟通能力和领导力,让学员更加自信地站在公众面前进行演讲和发表观点。本课程由专业的演讲培训师授课,内容涵盖演讲技巧、语言表达、形象展现等多个方面,旨在打造具备高水平公开演讲技能的人才。
课程特色
1.专业演讲培训师授课,理论与实践相结合。
2.精选经典案例,全方位分析演讲技能和落地实践方法。
3.情景演练,辅以个性化指导,提高学员演讲技能和语言表达能力。
课程目标
1.掌握有效的演讲技巧和方法,提高沟通能力和领导力。
2.培养自信和勇气,突破表现恐惧和紧张情绪。
3.提高语言表达和形象展现能力,让自己成为公众瞩目的演讲者。
学习对象
1.政府工作人员和企业高管。
2.教育行业和媒体从业人员。
3.希望提高演讲技能和沟通能力的各界人士。
课程内容
1.演讲原则和基本技巧。
2.演讲准备和模板设计。
3.情境演练和个性化指导。
4.语言表达和形象展现。
5.演讲实战和反馈学习。
学习时长
本课程为期两天。
收费范围
请到校咨询课程费用,具体收费以官方发布的价格为准。
学习收获
通过本课程的学习,学员将获得技能提升和实践锻炼的双重收益。他们将掌握有效的演讲技巧和方法,获得语言表达和形象展现的提高,拥有自信和勇气进行公开演讲和表达观点。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。欢迎联系在线客服,预约免费体验课程。我们相信,学员在参加本课程后,将会成为具备高水平演讲技能和沟通能力的人才。
培训项目:口才培训、当众讲话培训、演讲艺术培训、人际关系培训、科学发声培训、销售口才培训、心理素质培训、领导力口才培训、影响力导师班
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