沈阳大学生心理素质培训

沈阳大学生心理素质培训课程大纲

课程背景

随着社会的快速发展，大学生面临的压力也越来越大，心理问题也愈发突出。为了使大学生更好地适应社会、解决个人心理问题，沈阳大学开展了心理素质培训课程。

课程特色

1. 专业的心理辅导师授课，实战经验丰富。

2. 讲解全面，包括情感管理、情绪调节、压力管理等多个方面。

3. 融入科技因素，采用图像化、交互式等形式，更加生动活泼。

课程目标

1. 帮助大学生了解自我，掌握情绪管理和心理调节方法。

2. 培养大学生的沟通技巧和社交能力。

3. 帮助大学生成长成为健康、乐观的人。

学习对象

1.在校大学生，无论男女、年龄、专业、学历均可参加

2.热衷于个人成长、情感管理、心理调节的年轻人

课程内容

1.情感管理能力提升

2.情绪调节技巧训练

3.压力管理与心理护理

4.社交礼仪与沟通技巧

5.团队协作与解决问题的能力培养

学习时长

1.18个课时，每周两次，每次90分钟

2.上课地点：沈阳大学心理咨询中心

收费范围

1. 课程收费标准：2000元/人

2. 提供优惠活动：报名送心理测评一份

学习收获

1.掌握情感管理和心理调节方法，同时提高自身的领导力和管理能力。

2.有机会接触到优秀的心理辅导师，结交志同道合的朋友。

3.学习有效的社交技巧，增加在社交场合中的自信和魅力。

结语

以上信息仅供参考，实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服，预约免费体验课。我们相信，通过心理素质培训课程的学习，大学生能更好地适应社会，成为一个健康、自信、全面发展的人。