成都青少年心理研究中心

成都青少年心理研究中心课程大纲

课程背景

在现代社会发展的背景下，心理问题越来越引起人们的重视，成都青少年心理研究中心的课程旨在为青少年提供专业、系统的心理教育，帮助他们更好地了解自己，认识自己，适应现代社会的学习与生活。

课程特色

1. 针对不同阶段的青少年，制定不同的课程体系，帮助他们在不同生命阶段认识自我、了解身心变化和学会应对压力。

2. 采用多种授课方式，如心理测试、游戏互动、讲授与演示等，让学生在愉悦的氛围中学会知识，培养各领域的能力。

3. 以个案分析为基础，让学生通过拓宽自身与他人之间的交流模式来提高心理辨别力，并推动成长、成熟。

课程目标

1. 帮助学生了解自我，提升自信和自尊。

2. 帮助学生学会应对各种情绪，如焦虑、压力、失落、挫败感等，并发掘情感潜能，减缓并消解负面情绪。

3. 通过学习如何建立有效的人际关系，创造积极、和谐的校园环境。

4. 提高青少年的必要创造力，提高学习成绩，发掘潜力，助推成长。

学习对象

1. 青少年：12-18岁

2. 家长

课程内容

1. 心理健康教育：介绍青少年心理正常发展特征，探讨常见的心理问题以及应对措施。

2. 情绪管理：情绪管控和应对技巧的介绍，以及推动情感潜能。

3. 建立人际关系：人际关系的基本原则，如何解决人际矛盾问题，并建立和谐的人际关系。

4. 自我认知和成长：提高学生自我认识的技能，如何探索自我价值，发现优缺点，推动自我成长。

5. 组织实践活动：在实际探索中，运用心理学知识，提升心理素质。

学习时长

约为4个月，每周1-2节课，每节课1.5-2小时。

收费范围

根据课程及相关服务内容计算，价格在2000元-8000元之间。详情需要根据学生个人情况而定，可以在咨询时了解。

学习收获

1. 提高学生的自信和自尊。

2. 能够减缓并消除负面情绪，增强应对能力。

3. 建立积极的人际关系，创造和谐的校园环境。

4. 掌握自我认知的技能，发掘潜力，推动自我成长。

结语

以上信息仅供参考，实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服，预约免费体验课；感谢您的关注，我们将一如既往地致力于为广大青少年提供高质量的心理服务。