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勤学培训网 记忆力训练 怎样才能加强记忆力

怎样才能加强记忆力

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面授
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招生对象:
想要学会高效记忆的学员
课程目标:
改善注意力,改善学习能力(含记忆思维等),改善学习、辅导效率
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1099人看过 收藏 更新时间 :2024-04-27 23:59:15
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记忆力培训机构
记忆力是什么?科学家认为记忆力可分为短期记忆力、中期记忆力和长期记忆力。短期记忆力的实质是大脑的即时生理生化反应的重复,而中期和长期的记忆力则是大脑细胞内发生了结构改变,建立了固定联系。比如怎么骑自行车就是长期记忆,即使已多年不骑了,仍能骑上车就跑。中期记忆是不牢固的细胞结构改变,只有曲不离口、拳不离手反复加以巩固,才会变成长期记忆力。短期记忆力是数量最多又最不牢固的记忆。一个人每天只将1%的记忆保留下来。
掌握记忆方法,学习如此有趣

记忆方法

系统记忆法,就是按照科学知识的系统性,把知识顺理成章,编织成网,这样记住的就是一串。零散的珠子,我们一手抓不了几粒,如果用一根线把珠子穿起来,提出线头就可以带起一大串。记忆也是这样,分散的、片断的知识记得不多,也不能长久保持。把知识条理化,系统化了,就会在脑子里留下深刻的痕迹。例如:记忆圆形、扇形、弓形的面积公式时,可以这样记忆:首先抓住这三种形状的关系:扇形是圆形的一部分,弓形又是扇形的一部分,然后再把几种图形面积的公式串起来。这样记忆起来,就不困难了。 
把知识系统化,往往还可以采用列表比较的方法。记忆是智慧的仓库,但这个仓库里不能杂乱无章,应该把各种知识分门别类地放在应放的位置上,这样记得清楚,提取也方便。在列表的过程中,也可以培养比较和归纳的能力。往往是一张表整理出来了,知识在脑子里也就清晰了,不需要专门去背,也能记得很牢。
 

记忆力不足的表现

记忆力不足的表现


在博沃思如何快速提高记忆力?
 
根据学员的具体情况,通过科学的脑波记忆训练,以及有趣的训练方式,强化学员专注和学习能力。培养学生在较枯操的环境下,也能轻松集中注意力的能力。因为只有注意力集中,才会有好的记忆力。博沃思未来通过提升注意力波的强度,使学员能够集中注意力,让短时记忆强化为长时记忆,增强自己的记忆能力。
 
脑波记忆训练

我们帮助那些想在学业上上进的孩子:①工作记忆和长期记忆力强;②新知识学了容易理解;③接受和学习新的知识快;④能同时接受多个任务。

 

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如何提高记忆力的简单有效方法
 

提高记忆力方法
人的躯体活动能改善健康情况,精神活动则能减轻记忆力衰退。特别是那些爱玩爱活动的人们兴趣广泛,涉猎众多,知识面广,记忆也强。科学证明:爱跳舞、读书、玩纸牌、学外语等活动项目都能在不同程度上增加神经突触的数目,增强神经细胞间的信号传导,巩固记忆。一般情况而言,身体健康,爱好体育运动和热爱生活的人,精力充沛,学习力强记忆力当然也强,人们在锻炼身体时可以促进大脑自我更新。
  
 

博沃思全方位训练流程
四维一体的教学,给予孩子耐心,爱心,热心的服务
 
  • 家长完成调查问卷和家长评测表,课程顾问了解孩子的具体情况

  • 专业测评 icon

    国际通用CAS认知能力测评体系

  • 学习计划 icon

    结合CAS测评和脑电生物反馈测评制定学习计划

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    脑电生物反馈,CAS阶段测评,个性化课程调整方案

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    根据学员不同的学习阶段,对学员的进步实行奖励

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    开始博沃思学习能力提升课程,每周2-3次,每次1小时




什么是脑电生物反馈训练
 
脑电生物反馈训练是基于生物心理学的无电磁干扰、无辐射的绿色训练,是依靠脑电中的注意力波段强度的变化,自主感知、自主提高的心理学训练技术,已经在全球广泛用于飞行员、竞技体育、企业高管和青少年的育少年的注意力提升被视为20世纪神经科学与生物心理学界的重大技术进步。
(1)世界上可以提高大脑功能的技术
(2)通过国际认可的尖端注意力训练技术
(3)利用自然的力量,让孩子实现更大的成功
 
注意力训练技术

  • 学员训练 +

    学员进行脑电生物反馈训练
     

  • 脑电生物反馈训练 +

    学员进行脑电生物反馈训练
     

  • 脑电生物反馈技 +

    总书记观看脑电生物反馈技术,给予大力肯定。


博沃思资深专家导师

周华群 Limen
周华群 Limen
心理学专业毕业;国家二级心理咨询师
4年以上心理咨询从业经验,曾就职于国内某知名心理咨询公司。擅长青少年心理辅导和亲子关系的处理,主攻青少年情绪压抑、亲子关系紧张、焦虑心理疏导等课题。
阳光积极,沟通能力极强,视孩子心理健康和家庭美满幸福为己任。
李海燕 国家二级心理咨询师
李海燕 Grace
国家二级心理咨询师;教育学硕士学位。从事心理咨询临床工作近五年,咨询案例达500余例。
教育理念:每个孩子天生都是世间的奇迹,坚信每个人都是可造就的。
擅长领域:儿童青少年心理成长问题(如学习压力、考试焦虑、早恋、社交恐惧、认知障碍、网络成瘾等),家庭问题(如父母教养方式、家庭成员互动模式、亲子关系、亲子依恋等),企业员工压力管理、情绪管理等。
刘美红 国家高级家庭教育指导师
刘美红 Wendy
国家二级心理咨询师;高级家庭教育指导师;博沃思首席家庭教育讲师
致力于认知力和家庭教育的研究和践行,具有丰富的一线认知力训练和家庭教育指导经验,整合多种心理技术,为众多家庭量身定制个性化的实操方案,陪伴孩子和家长共同成长;具有丰富的大型线下线上讲座经验,曾在深港教育展、书城及多所学校、社区开展家长讲座,在全国微课群定期进行微课,课程讲方法、实用落地,所有方法蕴含深厚的心理学背景,深受家长喜爱。
擅长领域:学习困难改善、青少年咨询、家庭教育指导。

博沃思未来机构

 

加强记忆力课程大纲

课程背景

随着现代生活节奏的加快,记忆力不佳已经成为了许多人的共同问题。加强记忆力的需求也越来越迫切。因此,加强记忆力课程应运而生。

课程特色

1. 系统性:本课程按照科学的认知规律,系统讲解记忆力的知识点和技巧。

2. 实践性:本课程涵盖大量实践操作,配以案例分析和习题训练,帮助学员深入理解和掌握记忆力的技能。

3. 个性化:本课程根据学员的个人差异,量身定制了不同的复习计划和技巧。

课程目标

1. 掌握记忆力的相关知识点和技巧;

2. 提高自身的记忆能力;

3. 能够根据自身需求有效地应用记忆技能。

学习对象

1. 高中生及其以上;

2. 需要应对复杂记忆任务的职场人士;

3. 希望在考试和工作中取得更好成绩的人群。

课程内容

1. 记忆力基础知识;

2. 记忆力的构成要素;

3. 记忆力技巧的分类和应用;

4. 记忆力技巧的训练方法等。

学习时长

本课程总时长为40小时,分为10次课程,每次课程4小时。

收费范围

本课程的学费为3000-5000元,具体收费标准因地区、学员身份等因素而异。

学习收获

通过学习本课程,学员将掌握一定的记忆力技巧,为今后面对各种复杂记忆任务提供有力的帮助。同时,学员还可以提高自身的学习和工作效率,取得更好的成绩和表现。

结语

以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课,了解更多信息。

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东莞博沃思

东莞博沃思

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认证 13 年

成立:2012年

培训项目:注意力培训、认知力培训、记忆力培训、情绪管理培训

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