先进教学方法借鉴和吸收NBA先进篮球理念和教学方法，结合青少年特点，开发针对性强趣味性广训练方法，引领少年有序步入篮球运动殿堂。
提升良好品性利用篮球运动项目所蕴含的“团队协作、信任沟通、激情、欣赏、坚毅执着及高度认知”等内在特性和魅力，提升青少年良好品性。
量身订制计划学员入学分级分班后，专业的篮球教练团队根据学生实际水平，针对性量身订做训练内容和计划。有效快速提高个人技、战术水平。
流行训练器材舒适的训练环境、先进的训练理念、高效的训练方法、新颖的训练器材、丰富的训练形式，能全面、快速提升学生的篮球综合素养。
4-6岁篮球课程
针对4到6岁幼儿，是以团队游戏引导训练，以训练内容制定游戏内容，从而增强团队合作意识，和孩子手对球的基本感觉，达到对球的跟身随控，完成一些基本的运球动作。
7-9岁篮球课程
针对7到9岁少儿，主要以赏识鼓励的原则指导学员，通过训练方式促进学员技术进步，使学员灵活性、体能上有显著提高，并能够掌握正确的运球、传球、投篮技术要领。
10-12岁篮球课程
针对10到12岁少儿，主要以培养兴趣和篮球认知为主，并结合简单技术组合从而训练孩子整体综合能力。通过整体的篮球教学，让孩子篮球技术和综合体适得到全面提升。
13-15岁篮球课程
针对13到15岁青少年，以协调灵敏素质和球性运球为主，并结合实战进行运球、上篮及投篮等进攻技术强化训练，让孩子掌握篮球运动基本技术，进一步了解篮球这项运动。
现社会独生子女太多，往往将小孩的“自我意识”带动得太强，应该培养小孩子合作意识。懂得合作是未来走入社会的必修课，篮球中传球的配合，接球的呼应，篮球的团队整体性无时无刻都在给孩子灌输着合作的教育。篮球运动不是一个人的运动，孩子们在篮球运动中通过相互鼓励、传球逐渐建立起彼此的信任，他们需要和队友并肩作战，分工合作，共同进退，就算失败了，小伙伴也会互相安慰，再接再厉。通过篮球，孩子在心中播下了一颗叫“团队精神”的种子。
蝴蝶穿花
突破前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远。左手运球时，双脚同时往右张开跳起。左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换手运球。右手把球从地运起时，身体迅速拉弓右转，右手掌置球的右侧，右臂紧夹在身体腰部。再来也是一样的换手运球过人。
投石问路
右脚抬起，运球朝对手的左肩方向前跳，有点儿佯右切的味道。右脚着地后，踩住刹车，低头，眼睛看着对方的脚跟处。重心压低，左手做势要停球，突然头向上一抬，一副急停跳投的姿势。左手实际并没有接触球，仍然是右手单手在运球，然后迅速换手到左边。
变速运球
运球队员要突破对手防守可以采用变速运球（当然也可以采用突然变向或其他假动作）。变速运球要求除了改变运球速度，还要改变运球高度。用小的步幅接近对手，然后突然加速，并把运球高度降至膝部位置，快速突破向前。变速运球需要很多练习才能有效地使用。
课程背景
——上海青少年打篮球
篮球作为一项受欢迎运动的代表，近年来在中国也越来越流行。针对上海地区的青少年，开展了一系列篮球运动课程，以促进青少年的身体健康和全面发展。
课程特色
1.科学性——通过专业运动训练模式，提高运动技巧和身体素质。
2.立体性——注重对心理、身体、技术等方面的全方位培养。
3.趣味性——通过游戏、竞赛等方式提高学生的学习积极性。
4.团队性——培养学生之间的协作意识和团队精神。
课程目标
1.提高青少年们的体育基础，加强身体素质。
2.提高青少年运动技巧和篮球运动水平，丰富课余活动。
3.培养青少年的交往能力和团队意识。
学习对象
适合男女青少年，无年龄限制，自愿报名参加。
课程内容
1.基本篮球技能练习，如运球、投篮、传球、防守等。
2.篮球战术和比赛技能训练，如进攻配合、防守防守策略等。
3.篮球竞赛活动，如校内比赛、区域比赛、省市比赛等。
学习时长
可根据学生需求安排，常见有一至两节课时、月薪制课程和整套课程等多种模式，一般为一个学期或半年。
收费范围
学费因学校及课程种类不同而异，一般在几百至上千元之间，较为经济实惠。
学习收获
1.提高身体素质，增强体质。
2.掌握基本的篮球技能和战术，为日后的篮球比赛打下基础。
3.培养合作和竞争意识。
结语
以上信息仅供参考，实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服，预约免费体验课。我们将用专业的方式教授同学们，相信，在课程的学习中，大家能够获得最大效益。
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