4-6岁课程 icon
是以团队游戏引导训练，以训练内容制定游戏内容，从而增强团队合作意识，和孩子手对球的基本感觉，达到对球的跟身随控，完成基本运球动作。
7-9岁课程 icon
主要以赏识鼓励的原则指导学员，通过训练方式促进学员的技术进步，使学员灵活性、体能上有显著提高，并能够掌握正确的投篮、传球等技术要领。
10-12岁课程 icon
主要以培养兴趣和篮球认知为主，并结合简单技术组合从而训练孩子整体综合能力。通过整体的篮球教学，配合前期团队对抗训练，半场技术训练等。
13-15岁课程 icon
主要以协调灵敏素质和球性运球为主，结合实战进行运球、上篮等个人进攻技术强化训练，让孩子掌握篮球运动基本技术，进一步了解篮球这项运动。
现在很多的孩子都是出于亚健康状态，很容易生病，篮球运动是一种全面运动，可以促进孩子血液循环功能，增强身体抵抗力，促进身体健康。大家都知道打篮球的孩子都很高，看看周围从小打篮球的人就知道了。有科学的数据表明：从小打篮球的幼儿将来身高都多增长5~10公分!在打篮球的过程当中需要接球、投篮、盖帽、争球等等，这些动作都充分锻炼到孩子各个身体部位，全面有效的提高综合身体素质，促进骨骼生长发育，让孩子长的更高。
高运球是在没有防守阻挠的时候，应用于行进间快速运球。动作的要点就是在原地运球的时候，手要控制球的正上方；行进间运球的时候，手要控制球的后侧上方，以肘关节为轴做上下按拍的动作。
常常用于对手贴身防守，保护球的时候使用。动作的要点就是要求两脚前后开立，两腿弯曲，右臂要以肩关节为轴，上臂发力，手指、手掌和前臂做上扬下按迎送球的动作，球的落点在身体侧后方。
动作要点就是在变向的时候，用右手拍球的右侧上方，使球弹至左侧前方，同时右腿立即向左前方跨步，右肩前探，左手接着运球前进。要求的要点就是当对方靠近自己的右侧的时候运球，加速前进。
动作的要点是右手胯下运球变向的时候，应是左脚在前，右手按拍球的右侧上方，使球从两腿之间穿过，右脚向左前方跨出，换手运球突破对方。运球的高度最好不要超过腰部，运球时手腕要放松。
广州青少年篮球兴趣班课程大纲
课程背景
篮球作为一项大众运动，备受青少年的喜爱。为了满足广州青少年对篮球运动的兴趣和需求，我们推出了这个篮球兴趣班，让学生们在专业教练的指导下，学习篮球技巧以及锻炼身体，提高体质和球技水平。
课程特色
1. 专业教练指导，精心设计课程，让学生的热情和运动发挥到极致；
2. 分级教学：根据学生的水平不同，分级教学，让学生在适合的水平上得到锻炼和提高；
3. 以赛代练：通过比赛来提高学生们的应变能力，让他们在游戏中获得更多的技巧；
4. 组织学生参加比赛：组织学生参加校际比赛和各类篮球赛事，提高学生的比赛经验和篮球实战技能。
课程目标
1. 提高学生的身体素质和技能水平；
2. 培养学生的团队精神和集体荣誉感；
3. 培养学生的独立思考、承担责任、协作和领导能力。
学习对象
适合年龄在10-16岁的青少年，身体健康，对篮球有兴趣，愿意并具备参加课程的意愿和能力。
课程内容
1. 入门基础习练（控球、传球、投篮、防守、盘球等）；
2. 篮球战术训练；
3. 身体素质训练（耐力、速度、爆发力、协调性等）；
4. 球员心理素质训练。
学习时长
每周两次课程，每次1.5小时，共计12周。
收费范围
根据课程长度和教学标准，课程费用为每位学生2500元。
学习收获
1. 学生可以更好地掌握篮球技巧和对篮球的理解；
2. 培养学生的体育精神和团队意识；
3. 丰富学生的课外活动经验；
4. 增强学生的身体素质，有助于健康成长。
结语
以上信息仅供参考，实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服，预约免费体验课。我们相信，通过我们课程的学习和实践，青少年朋友们都可以在未来的篮球之路上更加游刃有余，闪耀出属于自己的篮球光芒。
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