你想了解的篮球问题,我们都帮你解决
体前变向换手运球:队员在行进间快速运球,不与对手接近或对手迎上堵截,可选用改变运球方向来突破对手。
动作要领:(以从对手右侧突破为例)当快速直线运球即将接近对手时,先向对方左侧运球,使对手误认为向其左手突破,当对手堵截左方或重心稍有移位,运球队员立即向左侧变向,右手按球的右后上方,将球由自己的右侧运至左侧前方,同时右脚迅速向左前方跨出,脚下落点在对手右脚侧面,脚下尖向前,右脚跨步的同时上体向左转,用肩背挡住对手,然后换左手按球后上方,同时左脚用力蹬地、加速,超越对手。
多种篮球课程,给孩子更多选择
少儿篮球课程是专注于3-17岁孩子课程,有利于促进骨骼生长发育,促进孩子长高,提高综合身体素质,培养孩子规则意识,理解规则,让孩子成为规则的主人,提高孩子自信心,勇于尝试,勇敢拼搏。
小篮球是中国篮球协会提出的运动方案。动因小篮球根据幼儿的年龄和体能发展水平,设计适合幼儿的篮球运动环境、内容与形式,以小篮球运动为载体培养幼儿的运动兴趣,促进幼儿身心健康发展。
少儿外教篮球是与北美接轨的篮球课程,先进教育理念结合外教教学,体现北美教育精髓。不止教篮球,更教的是孩子精神品质。在传授篮球技术的同时通过国际化的教学,让学员感受国际篮球文化。
多重实力,更值得学员信赖
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练。
层层筛选、优中选优做教育、严格把控培训、考核机制、良好的教学水平,教学质量值得信赖。
综合体现学员运球、传球、投篮、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长。
参考国家标准,优选至佳测试项,反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性等。
传切配合进攻。传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。配合要点为切入队员要掌握好切入时机,利用好假动作和速度,另外,传球队员注意用假动作吸引牵制对手。在配合过程中,不要出现传球不及时,不到位,隐蔽性不强的情况。
突分配合进攻。突分配合是持球队员在突破过程中受到防守队员阻截时,及时将球传给无人防守或已摆脱防守的同伴为同伴创造进攻机会的配合的方法。配合要点为突破动作要迅速,做好投篮准备后随时投篮。需要注意的是,不要出现选位摆脱时间、位置与距离不当的情况。
培养孩子受益一生的能力和健康的体魄
课程背景
少儿篮球越来越受欢迎,为满足家长与孩子的需要,越来越多的篮球培训机构涌现出来。本篇篮球基础培训旨在为家长及孩子提供完善的篮球教育体系,帮助孩子快速提升篮球基本技能,增加对篮球的兴趣和热爱。
课程特色
1.科学分班,让每个孩子都有属于自己的门路。
2.小班授课,每个班级不超过10人,让教练更好地关注每一个孩子。
3.多元化教学,紧密结合动作、技巧、战术等方面,以轻松愉悦的方式提高孩子的学习兴趣和参与度。
4.持续反馈,每节课程均有授课教练做出口评价和指导,及时发现问题并进行纠正,帮助孩子快速提高篮球技能。
课程目标
1.提高孩子的篮球基本功,包括运球、投篮、传球、防守等方面。
2.培养孩子的协调性和团队精神。
3.让孩子在轻松愉悦的氛围中学习和参与,提高其对篮球的兴趣和热爱。
学习对象
适合年龄在6~12岁的男女孩子。无论是否接触过篮球,只要对此项运动感兴趣,都可以参加。
课程内容
1.篮球基本姿势、动作、基本动作训练
2.运球基本技巧及练习
3.投篮基本技巧及练习
4.传球基本技巧及练习
5.防守基本技巧及练习
6.篮球战术基础介绍
学习时长及收费范围
一般为30课时,每次1小时,一周2-3次。学费视机构不同,一般在5000元左右。可提前到校咨询详细信息,也可联系在线客服进行预约免费体验课程。
学习收获
通过此篮球基础培训,孩子们将会:
1.获得基本的篮球技能
2.增加对篮球的兴趣和爱好
3.提高身体协调性和团队协作精神
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。本基础培训课程将引导孩子以积极探索和尝试的态度,享受运动带来的快乐,并在轻松愉悦中逐步成为一名优秀的篮球运动员。如果您有兴趣,请联系在线客服,预约一堂课程。