固定班级和老师,照顾每个孩子学习状态
Rich teaching features look ahead
固定班级和老师,照顾每个孩子学习状态
引入国际教育理念,打造先进课堂模式
麦迪领衔专业教研团,精细打磨课程
双师陪伴体系,为孩子成长保驾护航
在篮球防守技术中,封堵技术是比较常用的防守技术。堵位属于篮球战术范畴,是防守意识的反映。当防守者所处的位置还不能把进攻者的球抢过来,或者没有把握抢下来,或处在临场防守数量上的劣势,此时只能采取堵位的办法。这时,如果处理不当,不仅影响局部,有时全局都会受到影响。譬如对方带球上来,已收缩到一定距离和区域,或者已够上射程,这时就必须上前堵位,否则整条防线就会处于动荡之中。堵位必须掌握适当的时间。如果时间过早,周围的同伴还没有把各自的对手紧紧逼住,就会使对方从容传出;如果时间过晚,则对手将会将球轻松地作了处理。
Basketball lessons for children
Common questions about playing basketball
打篮球如何打好基础?打篮球如何试探步?
打篮球如何练腿力量?打篮球如何练好胯下?
打篮球如何投球更准?打篮球新手如何进阶?
上升力。投篮时大部分的力量应该来自于起跳时获得的上升力(跳投的情况下),或是来自于大腿发力(罚球的情况下)。如果想要加大你的射程,并不应该去强化手臂、手腕和手部的肌肉。你应该好好锻炼腿部的大肌肉群。还有,要在上升的过程中出手,而不是下降的时候。
瞄准。选择一个投篮时瞄准的点……可以是篮圈、篮圈前面边沿或者是篮板(打板的情况下)。集中注意力瞄准这个点,不要去看球或是球的飞行轨迹。
Profile of Training Institution
课程背景
广州儿童篮球训练班是为了满足广大儿童在体育方面的需求而开设的。篮球是一项能够让孩子锻炼身体、提高自信心、培养团队合作精神的运动项目,因此越来越受到家长和孩子们的关注。
课程特色
1.细分内容:课程内容细分,针对每个环节细致安排,让学生学有所得。
2.多元化训练:课程内容丰富多样,包括基础训练、技巧训练、比赛训练等,能够全面提升学生的篮球水平。
3.循序渐进:课程设置从简单到复杂,从易到难,让学生有序地学习篮球技巧和知识,不会过于艰难。
课程目标
1.提高篮球基本功:让学生通过训练掌握篮球的基本动作,比如投篮、运球、传球等,从而提高篮球技术水平。
2.培养团队合作精神:篮球是个团队运动,通过训练学生可以更好地体会到团队合作的重要性,为日后的人际交往打下坚实基础。
3.提高身体素质:篮球是一项高强度的运动项目,训练过程中可以提高学生的爆发力、协调性和反应能力。
学习对象
1.广州地区在校的青少年
2.对篮球运动有一定爱好的孩子
3.希望提高篮球技术水平并愿意为此付出努力的孩子
课程内容
1.基础训练:包括传球、运球、射篮、防守等基础技巧的训练。
2.技巧训练:学习运用各种技巧和战术来提高比赛水平。
3.比赛训练:进行模拟比赛,让学生在实战中提高自己的技能和策略。
学习时长
广州儿童篮球训练班的学习时长根据学生的实际情况而定,一般每周上课2-3次,每次1-2个小时不等。
收费范围
由于收费水平随时可能变动,此处不能直接列出具体收费范围,请有意向的家长具体到校咨询或联系在线客服。
学习收获
1.增强身体素质:经过这段时间的训练,学生身体素质会有很大的提升,特别是反应能力和协调性方面。
2.提高篮球技术:学生将能够掌握各种篮球技巧,比如运球、传球、射篮、防守等,并在实战中进行应用。
3.培养团队合作精神:在训练中,学生通过团队协作、互帮互助等方式,培养出团队合作的意识。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。如果您对广州儿童篮球训练班感兴趣,欢迎联系在线客服预约免费体验课,体验课将为您提供和以上内容相同的课程内容和环节,相信孩子们一定会收获颇丰。