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孩子几岁打篮球比较合适?
少儿篮球能给孩子带来什么?
少儿篮球课程具体学哪些内容?
人类的生活如同竞赛场,不断地寻找完善自我、超越自我的生活。依据迁移原理,人们在运动场上养成的良好品行和行为变化迁移到日常行为模式之中而成为社会认同接纳的因素。同篮球运动一样,在社会生活中有得意之时,也有失意之处,胜不娇,败不馁,奋发向上,顽强拼搏是每个人应具备的品质。篮球运动是一项双方都遵守着共同的规则,合理地运用各种技战术以争取胜利的一项竞争性运动,其特点体现了公平性。青少年在篮球运动中增进了竞争的意识,使竞争意识不断地迁移到他们的生活、学习中,有利于青少年正确竞争意识的培养,有利于青少年的健康成长。
多种篮球课程,给孩子更多选择
多年品牌实力,培训更值得信赖
1、掌握合理的技术。青少年朋友应注重基本功训练。有的孩子喜欢模仿比较出名球星的小动作,比如有人爱模仿乔丹上篮时伸舌头的动作,觉得这样很酷。其实这个动作很危险,如果被防守者碰到下巴,很容易咬伤舌头。
2、给孩子穿好合适鞋子。让孩子玩篮球,一定要穿适合运动的鞋子,以保护孩子的小脚,避免崴脚等情况,这一点很重要的。
3、赛前要将身体预热。可以做一些轻微的慢跑,然后尽量四肢肌肉放松,最后是活动手指,要知道篮球用到手指的时候会非常多,确定身体各个关节不僵硬的时候,就可以开始了。
课程设计要精心,学习环境更要舒心
课程背景
中国篮球的发展壮大带动了篮球运动在各个年龄段的普及。而作为篮球运动的基础,少儿篮球培训也成为了家长和孩子们的首选。武汉市内也有多家少儿篮球培训机构,那么武汉少儿篮球哪里好呢?
课程特色
1.专业的篮球教练:由专业的篮球教练进行指导,注重每个学员的体能、技术和心理等方面的训练。
2.全面的课程内容:让学员从基础的篮球技术渐进式地学习和掌握,包括体能训练、基础技术、赛事战术等。
3.个性化教学:每个学员都有独特的身体和心理特点,教练会根据不同的学员情况进行个性化的教学,让每个学员都能得到充分的指导和提升。
4.优秀的设施和装备:教学场地配备完善、器械设施齐全,学员在篮球场地上有更好的舒适度和安全性。
课程目标
1.提升学员的身体素质,增强学员的体能和爆发力;
2.系统学习篮球技术,包括基本运球、投篮、传球等技术;
3.培养学员的篮球意识和比赛经验,为进一步参加篮球比赛打下基础;
4.提高学员的心理素质,让他们在比赛中保持冷静和沉稳。
学习对象
适合8-15岁的少儿,无论是初学者还是进阶篮球爱好者都能参加。
课程内容
1.体能训练:包括启动训练、加速训练和耐力训练等,提升学员的身体素质。
2.基础技术训练:学习基本的运球、传球、投篮和防守等技术,打好基础。
3.综合训练:多种技术组合的训练,提高学员整体能力。
4.赛事战术训练:教学比赛策略和技巧,为在真实比赛中取胜增加胜算。
学习时长
每周两次,每次两小时。学习周期一般为3个月。
收费范围
收费会根据实际情况而有所不同,具体收费可咨询在线客服。
学习收获
通过本课程的学习,学员除了提升比赛实力和技巧,还可以培养健康的生活习惯和队伍协作意识。学员也能收获到快乐和自信。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。我们将为每位学员提供较好的篮球教育,帮助他们在篮球运动中取得更好的成绩。
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