固定班级和老师,照顾每个孩子学习状态
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少儿为什么要学篮球?
少儿篮球学些什么内容?
少儿基础篮球如何练习变向?
篮球运动可以培养青少年良好的品质意志。篮球运动具有强烈的对抗性,运动员经常地在强烈的对抗中运用各种战术,如篮下进行强烈对抗中运用的抢篮板球技术、投篮技术或者进行补防等,在这种需要具有勇猛顽强的战斗作风中,非常有利于培养青少年机智、勇猛、灵活、果断的意志和精神。篮球教学、训练过程因长期面对竞争或失败,因总是为追逐各种不同的目标,而挑战各种艰难困苦。
多种篮球课程,给孩子更多选择
多年品牌实力,培训更值得信赖
固定班级和老师,照顾每个孩子学习状态
引入国际教育理念,打造先进课堂模式
麦迪领衔专业教研团,精细打磨课程
双师陪伴体系,为孩子成长保驾护航
1.赛前要将身体预热。可以做一些轻微的慢跑,然后尽量四肢肌肉放松,最后是活动手指,要知道篮球用到手指的时候会非常多,确定身体各个关节不僵硬的时候,就可以开始了。
2.掌握合理的技术。青少年朋友应注重基本功训练。投、突、运、传、防要有板有眼,掌握了扎实的基本功,将来才会有更大的发展。有的孩子喜欢模仿比较出名球星的小动作,比如有人爱模仿乔丹上篮时伸舌头的动作,觉得这样很酷。其实这个动作很危险,如果被防守者碰到下巴,很容易咬伤舌头。 另外,张着嘴在篮下跳跃有可能导致门牙被篮网的细绳钩掉,也非常危险。
培养孩子受益一生的能力和健康的体魄
小学生篮球培训课程大纲
课程背景
随着体育事业的蓬勃发展,篮球运动逐渐成为一项受广泛关注的运动项目。为了让更多小学生了解篮球运动、培养他们的兴趣和爱好,长沙市推出了小学生篮球培训课程。
课程特色
1.教学内容全面:采用多角度、全面深入的教学方法,让学生全面了解篮球运动。
2.教学质量高:讲解精准、生动、易懂,教学形式新颖、活泼有趣,提高学生学习效率。
3.教学师资优秀:课程由专业的篮球教练授课,针对学生的特点制定针对性培训计划。
课程目标
1.培养学生的体能素质:通过课程让学生身体得到锻炼,提高体能素质。
2.提高篮球基本技能:让学生掌握基本的篮球技能,如运球、传球、投篮等。
3.锻炼团队协作能力:通过篮球运动,培养学生的团队协作能力和集体荣誉感。
学习对象
1.小学生:适合年龄在7-12岁的小学生。
2.初学者:适合没有篮球基础,但想学习篮球的初学者。
课程内容
1.篮球基本功训练:运球、传球、投篮、防守等基本技能训练。
2.篮球战术训练:单人、双人、三人、五人等不同战术的训练。
3.体能训练:代谢训练、循环训练、爆发力训练等全面性的体能训练。
学习时长
每堂上课时长为2小时,正常课程为一周2次,每次2个小时。为期3个月。
收费范围
课程费用为每人每月500元,每季度一次性付清可享受9折优惠。
学习收获
1.篮球技能:学生将掌握篮球的基本技能,如运球、传球、投篮等。
2.团队协作能力:学生通过篮球运动,能够更好地锻炼团队协作能力和集体荣誉感。
3.身体素质:课程将针对不同的学生制定个性化的训练计划,提高学生的身体素质。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。绿色共享,篮球为友。
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