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天津情绪管理课

课程价格:
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授课方式:
面授
上课时段:
白天班 晚班 周末班 周六班 周日班 全日制 寒暑假 灵活安排
上课校区:
招生对象:
面对重要场合退缩不前;总是感觉缺少自信,不够认可自己;常容易生气、发脾气和郁闷,负面情绪无法调节;面对重要场合退缩不前,机遇不断错过
课程目标:
有效帮助孩子调节情绪,排除心理障碍,积极生活,高效学习,帮助孩子成为自信、自尊、自爱的积极派。
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456人看过 收藏 更新时间 :2024-04-12 05:10:06
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天津竞思情绪管理培训
情绪管理是指用心理科学的方法有意识地调适、缓解、激发情绪,以保持适当的情绪体验与行为反应,避免或缓解不当情绪与行为反应的实践活动。包括认知调适、合理宣泄、积极防御、理智控制、及时求助等方式。
你是否有以下问题

  • 儿童情绪失控怎么办?
  • 儿童情绪不足的症状?
  • 儿童情绪不稳怎么办?
  • 儿童情绪可以训练吗?
  • 怎么安抚儿童的情绪?
  • 儿童情绪怎么样培训?
  • 儿童情绪管理有用吗?
  • 训练大概要多长时间?


天津竞思课程内容
课程价格根据所报读的班级不同,价格从几千到上万不等,详情请咨询客服。

  • 儿童情绪管理 儿童情绪管理

    课程通过觉察儿童的情绪;营造宽松、和谐的家庭情感氛围;积极地进行情绪管理教育。

  • 青少年情绪管理 青少年情绪管理

    逆反心理、自卑心理及相应管理方法;忧郁情绪及疏导;青春期的暴力倾向及解决方法。

 
 
 

如何疏导儿童情绪

  • 认真倾听

    抽出时间和孩子面对面地交谈,听听孩子的倾诉。只有了解心理压力的真实情况,才能够针对问题帮助他们。

  • 面对恐惧

    有时候,孩子会因为自己和别人不一样而受到嘲笑,孤立。父母应当教导孩子要坚持原则,不要随波逐流。

  • 分享经验

    父母小时候一定也曾经遇到过和孩子类似的情况,可以用孩子通俗易懂的语言和孩子分享当时自己的经验。


竞思教学优势

  • 办学专业办学专业

    竞思教育成立于2008年,目前,其已在20个城市成立60多家中心,服务学员超过60万。

  • 训练科学训练科学

    竞思根据现代脑科学的研究成果、保障训练的科学性,引进专业的脑电生物反馈技术。

  • 教学形式教学形式

    竞思教育环境优美、训练形式丰富多样,在学员开心学习的同时得到想要的训练成效。

  • 师资专业师资专业

    竞思教育是国内鲜少拥有美国博士团及63位课程研发教授的强大师资团队的教育机构。


师资介绍

  • Anderson
    Anderson
    从事脑电生物反馈和生物反馈疗法,安德森先生现为竞思提供咨询服务,任竞思训练培训师。
  • 忽以阳
    忽以阳
    负责竞思培训操作规范的设计制定及升级、培训课程设计及优化、学员心理分析、研究等
  • 丁凯
    丁凯
    弗吉尼亚大学医学院住院医师,爱荷华生物医学成像研究中心,霍顿综合癌症中心。
  • 姚君茹
    姚君茹
    复旦大学临床医学博士,首都医科大学基础医学院讲师,中科院生命科学研究院神经所研究员。

背景

近年来,随着社会竞争的加剧,人们的情绪问题越来越突出,情绪管理成为了一个备受关注的话题。特别是在学校教育中,学生的情绪管理问题越来越突出,为了更好地培养学生成长,许多学校开始开设情绪管理课程。天津作为中国北方的城市,也积极响应了这一需求。

课程特色

1.针对学生的特殊需求,开设贴近实际的情境模拟课程。

2.采用“理论+实践”的教学模式,帮助学生将理论应用于实践中。

3.通过小组讨论、案例分析等方式,激发学生的学习兴趣,提高学习效果。

课程目标

1.帮助学生了解情绪管理的概念和重要性。

2.掌握情绪识别、情绪调节和情境应对的方法。

3.提高学生的情商和沟通能力。

4.培养学生成长所需的自我认知、自我控制和自信心。

学习对象

该课程面向在校学生,尤其适合初中和高中学生。

课程内容

1.情绪管理的概念和重要性。

2.情绪识别与情绪调节的技巧。

3.有效的沟通和协商技巧。

4.情境应对技巧和应急反应技能。

5.自我认知和自我提高的方法。

学习时长

课程时长约为10个小时,一般分为5节课程。

收费范围

由于各地情况不同,具体收费范围需要参考各校情况,一般在500元-1000元之间。

学习收获

学生通过本课程的学习,将可以更好地了解自己的情绪,培养自己的情绪管理技能和应对能力,提高自己的情商和沟通能力,为自己的成长和发展打下坚实的基础。

结语

以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课,享受天津情绪管理课程的培养成长之路。

授课机构

进主页
竞思教育

竞思教育

5.0分
认证 7 年

成立:2010年

培训项目:脑电生物反馈培训、沙盘训练、心理辅导班、情绪管理培训、习题巩固培训、行为纠正培训、优能训练

教学点

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    杭州竞思教育拱宸桥校区

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