抽出时间和孩子面对面地交谈,听听孩子的倾诉。只有了解心理压力的真实情况,才能够针对问题帮助他们。
有时候,孩子会因为自己和别人不一样而受到嘲笑,孤立。父母应当教导孩子要坚持原则,不要随波逐流。
父母小时候一定也曾经遇到过和孩子类似的情况,可以用孩子通俗易懂的语言和孩子分享当时自己的经验。
竞思教育成立于2008年,目前,其已在20个城市成立60多家中心,服务学员超过60万。
竞思根据现代脑科学的研究成果、保障训练的科学性,引进专业的脑电生物反馈技术。
竞思教育环境优美、训练形式丰富多样,在学员开心学习的同时得到想要的训练成效。
竞思教育是国内鲜少拥有美国博士团及63位课程研发教授的强大师资团队的教育机构。
背景
近年来,随着社会竞争的加剧,人们的情绪问题越来越突出,情绪管理成为了一个备受关注的话题。特别是在学校教育中,学生的情绪管理问题越来越突出,为了更好地培养学生成长,许多学校开始开设情绪管理课程。天津作为中国北方的城市,也积极响应了这一需求。
课程特色
1.针对学生的特殊需求,开设贴近实际的情境模拟课程。
2.采用“理论+实践”的教学模式,帮助学生将理论应用于实践中。
3.通过小组讨论、案例分析等方式,激发学生的学习兴趣,提高学习效果。
课程目标
1.帮助学生了解情绪管理的概念和重要性。
2.掌握情绪识别、情绪调节和情境应对的方法。
3.提高学生的情商和沟通能力。
4.培养学生成长所需的自我认知、自我控制和自信心。
学习对象
该课程面向在校学生,尤其适合初中和高中学生。
课程内容
1.情绪管理的概念和重要性。
2.情绪识别与情绪调节的技巧。
3.有效的沟通和协商技巧。
4.情境应对技巧和应急反应技能。
5.自我认知和自我提高的方法。
学习时长
课程时长约为10个小时,一般分为5节课程。
收费范围
由于各地情况不同,具体收费范围需要参考各校情况,一般在500元-1000元之间。
学习收获
学生通过本课程的学习,将可以更好地了解自己的情绪,培养自己的情绪管理技能和应对能力,提高自己的情商和沟通能力,为自己的成长和发展打下坚实的基础。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课,享受天津情绪管理课程的培养成长之路。