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苏州情绪管理培训

课程价格:
询价
授课方式:
面授
上课时段:
白天班 晚班 周末班 周六班 周日班 全日制 寒暑假 灵活安排
上课校区:
招生对象:
闷闷不乐,不开心,社交能力弱、意志消沉的孩子
课程目标:
提高情绪的自我调节能力,抑制情绪冲动、处理好情绪,跟同学老师建立和谐良好关系、了解自我内心想法和心理倾向,更清晰地认识自己
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473人看过 收藏 更新时间 :2024-04-12 05:45:03
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苏州竞思情绪管理培训
情绪管理就是善于掌握自我,善于调节情绪,对生活中的矛盾、事件引起的反应,能适可而止的排解,能以乐观的态度、幽默的情趣,及时地缓解紧张的心理状态。
你是否有以下问题

  • icon

    儿童情绪失控怎么办?
    儿童情绪怎么样培训?

  • icon

    儿童情绪不足的症状?
    怎么安抚儿童的情绪?

  • icon

    儿童情绪可以训练吗?
    训练大概要多长时间?


苏州竞思课程内容
课程价格根据所报读的班级不同,价格从几千到上万不等,详情请咨询客服。

  • 儿童情绪管理 儿童情绪管理

    课程通过觉察儿童的情绪;营造宽松、和谐的家庭情感氛围;积极地进行情绪管理教育。

  • 青少年情绪管理 青少年情绪管理

    逆反心理、自卑心理及相应管理方法;忧郁情绪及疏导;青春期的暴力倾向及解决方法。

 
 
 

如何疏导儿童情绪

  • 认真倾听

    抽出时间和孩子面对面地交谈,听听孩子的倾诉。只有了解心理压力的真实情况,才能够针对问题帮助他们。

  • 面对恐惧

    有时候,孩子会因为自己和别人不一样而受到嘲笑,孤立。父母应当教导孩子要坚持原则,不要随波逐流。

  • 分享经验

    父母小时候一定也曾经遇到过和孩子类似的情况,可以用孩子通俗易懂的语言和孩子分享当时自己的经验。


竞思教学优势 icon
  • 办学专业 办学专业 icon

    竞思教育成立于2008年,目前,其已在20个城市成立60多家中心,服务学员超过60万。

  • 训练科学 训练科学 icon

    竞思根据现代脑科学的研究成果、保障训练的科学性,引进专业的脑电生物反馈技术。

  • 教学形式 教学形式 icon

    竞思教育环境优美、训练形式丰富多样,在学员开心学习的同时得到想要的训练成效。

  • 师资专业 师资专业 icon

    竞思教育是国内鲜少拥有美国博士团及63位课程研发教授的强大师资团队的教育机构。


师资介绍

  • Anderson
    Anderson
    从事脑电生物反馈和生物反馈疗法,安德森先生现为竞思提供咨询服务,任竞思训练培训师。
  • 忽以阳
    忽以阳
    负责竞思培训操作规范的设计制定及升级、培训课程设计及优化、学员心理分析、研究等
  • 丁凯
    丁凯
    弗吉尼亚大学医学院住院医师,爱荷华生物医学成像研究中心,霍顿综合癌症中心。
  • 姚君茹
    姚君茹
    复旦大学临床医学博士,首都医科大学基础医学院讲师,中科院生命科学研究院神经所研究员。

课程背景

苏州情绪管理培训

随着社会的发展,压力和挑战越来越多,越来越多的人开始意识到情绪管理的重要性。情绪管理是指调控个人情绪,使其能掌控自己的情绪状态,达成自己的目标,使生活更加美好。为了帮助更多需要情绪管理帮助的人,苏州开设了情绪管理培训课程。

课程特色

1.专业的情绪管理导师

我们拥有一批高水平的情绪管理导师,他们具有资深的情绪管理经验和丰富的授课经验,能够符合不同人的需求,提供专业的情绪管理解决方案。

2.分阶段的课程设置

我们课程设置采用分阶段模式,从基础培训到深入训练,让学员能够全方位地掌握情绪管理技能。

3.互动性强的学习体验

我们的课程采用互动和实践相结合的方式,让学员能够身临其境的感受情绪管理的实际应用。

课程目标

1.学会情绪管理的基本概念和原则。

2.掌握情绪管理的基础技能,培养自我控制能力。

3.提升情商,改善人际关系。

4.增强心理韧性,承受压力和挑战。

5.增进健康和幸福感。

学习对象

1.情绪波动较大的人群,如工作压力大、情感问题多等人士。

2.需要提升个人情商的人群,如学生、职场人员等。

3.想要改善人际关系的人。

课程内容

1.珍爱生命,避免情绪失控;

2.情绪管理的基础技能;

3.情绪表达的艺术;

4.情绪管理策略与方法;

5.改善人际关系的情绪管理技巧;

6.压力管理技巧及应对策略。

学习时长

我们为学员精心制定不同班次的课程,从入门课程到高阶课程,学习时长不等。

收费范围

我们的收费是根据不同课程和班次的不同而定,详情请到校咨询。

学习收获

通过学习,学员可以获取情绪管理方面的知识和技能,更好地掌控情绪,提升情商和人际关系,增加心理韧性和稳定性,让生活更加美好。

结语

以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。我们欢迎您联系我们的在线客服,预约免费体验课程。

授课机构

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竞思教育

竞思教育

5.0分
认证 7 年

成立:2010年

培训项目:脑电生物反馈培训、沙盘训练、心理辅导班、情绪管理培训、习题巩固培训、行为纠正培训、优能训练

教学点

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