健身教练的工作内容是针对健身房会员,对其进行体侧,了解其身体情况,了解其健身需求,然后据此为会员量身制定适合自己的健身计划、饮食计划,在锻炼中对会员进行动作的教指导、保护拉神等,并随时掌握运动量随时改变运动计划,通过一段时间的锻炼以实现会员增肌、减脂、塑形、不正常体态(如O型腿、X型腿,长短腿、腰痛,腰间盘突出,高低肩、腰酸背痛等等)的康复,还有特殊人群(高血压、糖尿病、产妇体能提高、产后恢复等等)进入健身房锻炼的也越来越多。所以就需要健身教练拥有更专业的教练技能,运用科学的多样的训练方法,为会员带来身心健康。
课程适用于想当教练的零基础学员,囊括了私人教练,普拉提,运动康复,团操,舞蹈,瑜伽等会所热门项目。
课程包括健身行业发展概况,功能解剖学,运动生理学,运动营养学,私人教练健身健美训练法则及实践等等。
课程包括有氧操,有氧舞蹈,踏板操,搏击操,动感单车,瑜伽,普拉提等项目,帮助学员成为专业的团操教练。
现在厦门、福州、重庆、郑州、绍兴校区设立就业指导中心,未来全国各省均将设立就业指导中心,不论你在哪里,九六都在你身边。
九六健身培训就业管理中心,全国招聘实时线上更新,让您自由选择。互动式的开放平台,让你自由考察、灵活选择、自选满意单位。
九六健身培训与全国5000多家大中型健身企业紧密合作,定期举办大型校园专场招聘会,与用人单位高管面对面,轻松就业畅通无阻。
健身教练的主要工作内容是根据会员的身体状态定制合理的健身计划和饮食计划,并传授会员专业的健身知识和技能,也就是说,健身教练是直接接触会员最多的人,无论是哪种类型的会员,都需要健身教练的言传身教,随着健身教练工作年限的增加,接触的会员数量也会不断增多,无形中交际范围得到了很好的延伸。而且健身教练的工作需要每天与不同的会员接触,而健身会员的年龄层次、学历层次、职业岗位等都不相同,这就要求健身教练要有强大的心理素质,学会与不同的会员沟通,在指导健身会员时,由于不同会员的理解能力和学习能力也各不相同,这也非常锻炼健身教练的耐心和细心程度。
南昌健身培训中心
- 为你打造健康生活
课程背景
- 更多人需要健身培训
随着人们生活水平的提高,越来越多的人开始追求健康的生活方式。在这样的背景下,南昌健身培训中心的成立也是为了满足更多人的健身需求。
课程特色
- 符合不同人群的需要
1. 多元化的课程种类:南昌健身培训中心拥有丰富的健身课程种类,包括瑜伽、有氧、力量训练等多项课程,能够让不同人群选择合适的课程。
2. 个性化的训练计划:针对个体差异,南昌健身培训中心能够为每个学员设计符合自身需求的训练计划。
3. 小班制授课:为学员提供个性化的教学模式,教师能够更加关注每个学员的训练状态和反馈。
课程目标
- 实现瘦身与健康
1. 提高身体素质:通过训练,提高身体各项素质,使得身体更加健康。
2. 瘦身塑形:针对学员的身体情况,制定个性化的训练计划,帮助学员瘦身塑形。
3. 健康管理:提供健康饮食建议及食品搭配,为学员提供更为完整的健康管理方案。
学习对象
- 适合不同人群
1. 上班族:长期坐在办公室,缺乏运动的上班族。
2. 家庭主妇:缺乏时间去健身房,需要在家中进行健身训练的家庭主妇。
3. 想要瘦身人群:希望通过健身训练瘦身的人群。
课程内容
- 专业知识和实战经验结合
1. 力量训练:通过练习力量训练,提高肌肉力量,同时也有助于身体的塑形。
2. 有氧训练:通过有氧训练,增强心肺功能,提高体能和耐力。
3. 瑜伽训练:通过练习瑜伽,缓解身体疲劳,提高身体柔韧性。
学习时长
- 时间自由安排
学员可以根据自己的时间安排,自由地选择每周几次的课程。
收费范围
- 公道实惠
收费范围在市场上属于公道实惠,价格可以接受。
学习收获
- 健康与自信
通过南昌健身培训中心的健身训练,学员可以获得身体健康的收益,同时也能够提高自己的自信心。
结语
- 实地体验最佳
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。学员可以通过在线客服预约免费体验课,来切身体验课程特色与优点。
¥158001701人关注
¥128003316人关注
¥188002836人关注
¥35001829人关注
¥35001575人关注
¥询价3168人关注
¥1000起762人关注
¥38002845人关注
¥38001491人关注
¥询价2487人关注