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记忆力英文解释：the faculty of memory；the ability to memorize。记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。

课程背景

柳州新励成记忆力课程
- 记忆是学习的一大难题，死记硬背，记了忘，忘了记，没有信心，失去乐趣。《高效记忆》帮您快速掌握世界记忆大师常用的三种记忆法：连锁法，故事法，定位法轻松记忆单词，古文，各科知识和各类信息，大大提升记单词，记文章，记各类知识点和信息的记忆效率，真正锻炼出“强大记忆力”。

柳州新励成记忆力课程内容

学习章节	学习内容	学习目的
学前测试	中文信息的测试；数字信息的测试	通过测试，了解自己目前的记忆水平，和是否运用错误的记忆方法，激发提升记忆力的欲望和学习记忆法的兴趣，更快速调整状态进入课程学习。
记忆术的学习	记忆术定义的讲解；记忆术实例联结训练	揭开世界记忆大师快速记忆的秘密和方法，甚至将古老的古罗马房间记忆法现代化，结合现代实际，让成为记忆高手不再可望而不可及。
记忆方法的学习	连锁奇像法；故事奇像法；定位奇像法	开发你的内在潜能，提升记忆力，激发学习潜能，打造完整科学的记忆系统。实现高效工作，高效学习，摆脱记忆苦海！
数字信息的快速记忆	右脑图像记忆法	快速记忆的精髓在于出图像是速度和图像联结的速度，提升这两方面的能力，快速记忆将成为小菜一碟，成为记忆高手不是梦。
中文信息的快速记忆	连锁奇像法；故事奇像法；定位奇像法	运用基本的记忆三大方法，具体信息如何具体运用，让记忆速度提升五倍，五十倍甚至更快。彻底摆脱记忆速度慢的难题，提高记忆力。
英文信息的快速记忆	句子速记方法；文章速记方法	速学英语的基础，记忆单词，记忆句子，记忆文字，让学习英语不再痛苦。十大英语单词速记法的学习加实战，包括大量记忆单词的方法。

记忆意识的类型

按心理活动是否带有意志性和目的性分类，可以将记忆分为无意记忆和有意记忆。结合记忆过程，还可以进一步分为：无意识记、无意回忆，有意识记和有意回忆四种。（1）、无意记忆的四个特征：一是没有任何记忆的目的、要求；二是没有做出任何记忆的意志努力；三是没有采取任何的记忆方法；四是记忆的自发性，并带有片面性。（2）、有意记忆的相对于无意记忆，也具有四个特征：一是有预定的记忆目的和要求；二是需要作出记忆的意志努力；三是需要作出运用一定的记忆方法；四是具有自控性和创造性。

如何提升记忆力？

不断复习
备战考试有效的一种学习方法是不断做模拟测试，这种简单的方式可能会比其他用于专业记忆的复杂技巧更为实用。此外，自我调节也很重要。记忆是一个需要不断进行复习的过程，不要试图一次全部记住。
眼球运动
简单的眼球运动也有助于记忆。英国科学家发现，学完单词后，通过眼球左右来回运动30秒的方式来浏览单词列表更有助于记忆，这或许是因为眼球的运动促进了信息传递，从而强化了单词在大脑表层的印象。
补充营养
记忆力会随着年龄的增长而衰退，但是合理的饮食可以帮助你增强记忆力。例如，你应该尽可能避免食用含糖量高的快餐类食品，这有可能引起阿尔兹海默病。富含黄酮类的食物，似乎可以延缓记忆的衰退。
适当运动
与你的身体一样，大脑中的灰质同样需要保持良好的状态，适当的运动可以为学习新知识的人提供直接的帮助。据有关科学研究表明，每天散步10分钟的学生比闲坐10分钟的学生更容易记住30个左右的新单词。

记忆减退的原因

记忆减退的原因看似多种多样，其实原因很简单。就是一个单纯的神经电动力学因素。生理学常识：神经系统的信号是由带正电荷的阳离子流动形成的，要在大脑里形成记忆，必须让大脑储存记忆的位置不被神经系统空间范围里的物质的电磁电离信号阻滞。所以我们要保持营养充分，身体健康，使大脑皮层外侧排出纤维素和脊椎底端派出津液(前列腺/乳腺液)。否则的话，记忆物质会因为电磁场的阻力，无法形成长期记忆。

为什么要选择柳州新励成

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