东莞专注力培训班

随着社会经济的不断发展，竞争日趋激烈，专注力的重要性也越来越受到大众的关注。而在东莞地区，特别是在学生中，由于娱乐休闲的诱惑和各种社交媒体的纷扰，专注力越来越低下。因此，为了满足社会需求，东莞专注力培训班应运而生。

课程特色

1.立足科学：以认知心理学为基础，采用系统化的教学方法，帮助学员发掘潜力，提高专注力水平。

2.个性化辅导：根据个人特点，量身定制不同的教 case 以及特别训练任务，让每个学员得到最大化的收益。

3.多元化训练：从视觉、听觉、触觉等方面进行多角度、多模式的训练，开发大脑的潜能。

课程目标

1.提高专注力水平，缓解焦虑和压力。

2.提高自我认知能力，了解自己的优势和劣势。

3.培养自我约束和坚持能力，克服惰性和拖延症。

4.形成正确的学习习惯，提升学习效率。

学习对象

1.小学生、初中生、高中生，特别是面对学习压力较大或有注意力不集中问题的学生。

2.进入职场不久的新人、职场人士，特别是需要长时间独立完成工作的人员。

课程内容

1.认知心理学基础知识的学习

2.大脑进化、神经科学、心理学三大方面的知识输出

3.专注力测试及评估：掌握自身专注力水平

4.专注力训练：视觉、听觉、触觉等方面的多模式、多角度训练

5.关注点的调整和优先级的确定

6.学习方法和习惯的培养，如时间管理、任务管理、学习规划等

学习时长

常规课程包括20个课时（每课时60分钟），特别课程以及个性化辅导课程时长根据需求而定。

收费范围

根据时段和课程类型不同，费用会有所浮动。具体标准可咨询校方或在线客服。

学习收获

1.树立学习自信，积极面对学习与工作中的困难。

2.提高学习效率，快速掌握知识点。

3.培养自我觉察和坚持能力。

4.缓解焦虑与压力，转化情绪，保持心态平衡。

结语

以上信息仅供参考，实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服，预约免费体验课，相同的内容让您尽情感受专注力培训的独特魅力。