东莞孩子执行力训练机构

首先应该改变的不是孩子，而是家长自身。从语言方式来说，家长应该改变过去的沟通方式。如告诉孩子“快点吃饭”，不如告诉孩子“今天我们吃饭的目标是这一碗菜和饭，但是我们要在这个沙漏漏完之前吃完，妈妈相信你可以吃的又快又好，所以我们要小口的吃，细细的嚼，我们就会吃的很快了，好不好。”当孩子做出改变时，家长应该适时的给予鼓励，可以告诉孩子“妈妈发现你今天进步了，比昨天做的更好，所以我们明天继续加油好不好？”当请求孩子帮助时，家长也可以试试这样说：“妈妈现在需要你的帮忙，你能马上去帮妈妈把扫把拿来吗？”家长的这种语言可以让孩子明确的认知到自己需要完成的目标，并且在父母的语言中感受到平等、尊重和被需要，不仅可以激发孩子的做事积极性，同时可以增加孩子的自信心，提高行动能力。

躲猫猫。躲猫猫是玩起来很方便的游戏，不太受时间和地点的限制。对于小朋友，你可以藏好玩具，让他们去找。等到宝宝会走路之后，你可以自己躲起来，让宝宝找。记得多换几个地方藏，在这个过程中，宝宝要学会记住之前的旧地址，追踪新的路径，他们的工作记忆在不知不觉中就提高了。宝宝要理解游戏规则，等你藏好再开始找，这对他的自我控制能力也是一种挑战。
踢足球。高级体育活动，特别是需要协调的活动，比如踢足球，可以改善执行功能的所有方面。想象一下，在踢球的过程中，你需要不断监测环境变化，并做出快速反应，对于选择性注意、观察、抑制控制、行动来说，都有不小的挑战，所以我非常鼓励小孩多进行球类运动。