Behind behavior and emotion
Emotional management course
通过游戏、体验、角色扮演、模拟等体验式学习,让孩子学会情绪管理技巧、人际相处、提高心理抗挫能力,利用行为训练原理,让孩子的行为在家庭中保持一致。包括课堂技能训练、周末主题活动、社会实践活动、行为迁移训练等内容。
从情绪的觉察、认知、理解、表达与应对进行体验学习,使学生情绪管理能力在自我与人我两方面都能够起到正向作用。包括情绪的觉察与识别、情绪的认知与理解、情绪的接纳、情绪的调节与控制、情绪的表达、情绪的应对与互动等内容。
花时间听你的孩子。当父母花时间听他们的孩子并学会接受和重视他们的感受时,他们将帮助他们变得更有适应力。威尔康奈尔医学院精神病学心理学的临床教授肯尼斯·巴里什(Kenneth Barish)博士说:“我们在聆听孩子说话时,孩子会更加愿意听我们的 。”他建议每天结束前留出10分钟时间,只是为了聊天。“向他们询问他们的担忧,与朋友的任何问题,并修复他们可能遇到的任何愤怒和误解。”Barish解释说,倾听使挫折成为现实,当我们修复愤怒和误解时,这种感觉就不会累积。
Characteristic teaching
在游戏中加入情绪的相关主题,使孩子在愉快的互动中产生更深刻的体验。
老师用浅显易懂的方式来讲解情绪的有关知识,让孩子了解什么是情绪。
分享的方式可以集思广益,团队讨论也促进孩子们的相互交流,增进感情。
即兴表演既练习孩子的情绪表达,也磨练孩子的情绪应对,做情绪的主人。
Curriculum advantages
哈佛大学、斯坦佛大学、北京大学、北京师范大学、中科院等脑科学、心理学博士共同研发。
通过训练来强化孩子薄弱的认知技能。普通培训只发现了问题的表面,而我们根治的是基本。
CAS分析报告、FAD家庭教育模式量表、EA家长成绩单、帮您发现问题,并给予问题解决方案。
现有30多位知名专家,100多位认知力老师,200多位家庭教育咨询师,500多位教育顾问。
表达与倾听。要鼓励和引导孩子表达内心的感觉,我们要充当一个好的倾听者,特别要注意的是过程中不要随意打断和评价。当然如果孩子的某些行为超出了边界,我们也要指出来。比如孩子打比赛输的很惨,觉得很丢面子,不想再参加训练和比赛了。我们不妨跟孩子说:“如果我是你,可能也会这么想,如果现在就退出,可能永远都失去了一个学习机会,这样你赢不了对手更赢不了你自己。妈妈以后还想有机会做你的粉丝和啦啦队哦。”总之,我们要鼓励表达,善于倾听,避免评价,同时明确边界。
Introduction to teachers
高级家庭教育导师
8+年家庭教育指导经验
300多场线下讲座经验
8+年家庭教育指导经验,整合多种心理技术,为众多家庭量身定制个性化的实操方案,陪伴孩子和家长共同成长;300多场线下讲座经验,曾在深港教育展、书城及多所学校、社区开展家长讲座;200多场线上父母课程分享,覆盖上万个家长,课程讲方法、实用落地,所有方法蕴含深厚的心理学背景,深受家长喜爱。
课程背景
随着社会的不断发展,少年儿童的心理健康问题也愈加突出。成都少儿情绪管理培训课程应运而生,帮助孩子们认识自己的情绪,学会管理自己的情绪,培育情商,提升自我价值,塑造健康人格。
课程特色
1.情境模拟教学,真实体验。
2.科学理论与实践结合,学以致用。
3.多元化教学模式,培养多元智能。
4.小班授课,讲解互动式教学。
5.专业教师,高效课程管理。
课程目标
1.认识自己的情绪,学会表达和管理情绪。
2.培育情商,提高同理心和沟通能力。
3.学会采取积极应对方式,增强抵抗压力的能力。
4.形成健康的人格特质,塑造自信自立的人格形象。
学习对象
在校小学生、初中生和家长。
课程内容
1.认识情绪和情绪管理。
2.常见情绪及其表达方式,情绪管理技巧。
3.情境模拟练习,实践情绪管理。
4.认识情商及其作用,情商培养方法。
5.自我认知和自我控制技巧的实践。
6.积极应对方式和心理调节技巧的实践。
学习时长
根据不同课程内容的不同,学习时间一般为10-20节课,每节课1-2小时。
收费范围
学费根据课程内容和学习时长不同而有所差异,平均学费在3000-6000元之间。
学习收获
1.对情绪的认知和管理有了更深入的理解。
2.培养了情商,提高了沟通和交往能力。
3.学会了更加积极的应对方式,更好地应对生活中的挑战。
4.塑造了更加健康的人格特质,提高自信自立的人格形象。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课,发现更多关于成都少儿情绪管理培训课程的信息。我们希望通过课程,为孩子的心理健康成长助力!
培训项目:注意力培训、认知力培训、记忆力培训、思维导图培训、做事的计划执行能力培训、信息处理能力培训、逻辑思维培训、情绪管理培训、交际能力培训
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