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长沙情绪管理培训课程

课程价格:
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授课方式:
面授
上课时段:
白天班 晚班 周末班 周六班 周日班 全日制 寒暑假 灵活安排
上课校区:
招生对象:
小龄班(5-8岁);大龄班(9-16岁)
课程目标:
据RICE社交阶梯评估,针对性地改善社交敏感度、社交动机、社交互动能力、和社交思维技能。
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1970人看过 收藏 更新时间 :2024-05-09 09:03:43
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长沙博沃思情绪管理培训
孩子自从呱呱落地,就开始有了情绪的表现。随着年龄的增长,孩子的情绪也从最初简单的哭、笑,变得逐渐多样化。3岁后,随着社会情感的迅速发展,儿童也开始有了自己的独特想法和见解,情绪的表达也日益丰富。介于他们对情绪的控制能力不强,生活中常常会出现非平即闹场面,这也是大多数父母常说的“孩子越大越难管”的主要原因之一。
“行为、情绪”的背后

Behind behavior and emotion

当孩子接收到外界的一些不良信息,由于自身的理解判断力不足,不能够很好的甄别好与坏,因此会不自觉地受到不良的影响,悄然地改变自己的认知,并通过行为、语言、思考等方面显示出来。
通常的做法 通常的做法
  • 1

    我们父母或者老师通过提醒、警示、一定的惩罚来让孩子的行为等到矫正,属于外力行为,在没有持续的情况下,很容易就又会恢复了,这种教育方式效果不佳。

博沃思的做法 博沃思的做法
  • 2

    博沃思未来方式,则是通过循循诱导,从认知力方面改变,让孩子自主认识到什么行为是不正确的,改变思维模式,孩子能够自主判断,这种教育方式效果更好。


长沙博沃思情绪管理课程

Emotional management course

小龄班5-8岁
小龄班5-8岁: 通过游戏、体验、角色扮演、模拟等体验式学习,让孩子学会情绪管理技巧、人际相处、提高心理抗挫能力,利用行为训练原理,让孩子的行为在家庭中保持一致。包括课堂技能训练、周末主题活动、社会实践活动、行为迁移训练等内容。
大龄班9-16岁
大龄班9-16岁: 从情绪的觉察、认知、理解、表达与应对进行体验学习,使学生情绪管理能力在自我与人我两方面都能够起到正向作用。包括情绪的觉察与识别、情绪的认知与理解、情绪的接纳、情绪的调节与控制、情绪的表达、情绪的应对与互动等内容。

如何孩子情绪管理能力的方法

当孩子感到愤怒时 。被小朋友抢走了玩具,孩子的脸涨得通红,甚至有出手打人的冲动。此时作为妈妈,要做的不是责怪孩子不懂得分享,也不应表情轻松的对孩子说“这有什么好生气的”,而是应该先接受孩子有“愤怒”这些负面情绪的存在,并认同它。你可以跟孩子说:“如果我心爱的东西,被人抢走了,我肯定也会很生气。不过,其实我们可以跟小朋友讲讲道理,说不定可以玩具要回来?或者你跟小朋友协商一下,你们轮流玩这个玩具或者一起玩这个玩具,说不定大家一起玩会更开心呢?”


特色化教学,全程为你护航

Characteristic teaching

现场表演 01
即兴表演既练习孩子的情绪表达,也磨练孩子的情绪应对,做情绪的主人。
知识讲解 02
老师用浅显易懂的方式来讲解情绪的有关知识,让孩子了解什么是情绪。
团体讨论 03
分享的方式可以集思广益,团队讨论促进孩子们的相互交流,增进感情。
互动游戏 04
在游戏中加入情绪的相关主题,使孩子在愉快的互动中产生更深刻的体验。

多重实力,更值得家长信赖

Curriculum advantages

  • 客观成长评估体系
    客观评估体系
    CAS分析报告、FAD家庭教育模式量表、EA家长成绩单、帮您发现问题,并给予问题解决方案。
  • 课程研发团队
    课程研发团队
    哈佛大学、斯坦佛大学、北京大学、北京师范大学、中科院等脑科学、心理学博士共同研发。
  • 根源上解决问题
    根源上解决问题
    通过训练来强化孩子薄弱的认知技能。普通培训只发现了问题的表面,而我们根治的是基本。
  • 师资力量强大
    师资力量强大
    现拥有30多位全国知名专家,100多位认知力老师,200多位家庭教育咨询师,500多位教育顾问。

孩子容易闹情绪怎么办

1:协助孩子觉察、表达情绪,并厘清原因。父母要像一面情绪镜子,运用言语反映孩子的真实感受,协助孩子觉察、认清自己的情绪,例如:”看你哭得这么伤心,一定很难过,对不对?”响应孩子的感受,可以让孩子明了自己的感觉。之后,继续用开放性的提问方式,例如:”今天是不是发生什么事了?”协助孩子正确表达情绪,厘清情绪背后的原因。只有找到情绪反应的真正原因,掌握孩子的心理需求,才能对症下药。
2:引导孩子调整认知,思考解决方案。等孩子情绪缓和下来,引导他调整认知,从另一种角度看待引起他困扰的事情,例如:”玩具被同学不小心弄坏了,你觉得很生气。但是你打人没办法让玩具恢复原状。我们一起想想看有没有更好的方法,好不好?”


一起走进博沃思未来

Organization Profile

  • 学校介绍
  • 博沃思未来,创立于2012年,是博沃思未来集团旗下的知名认知力训练品牌。博沃思未来总部位于深圳,目前在深圳、北京、东莞、成都、长沙、杭州等10多个城市开设了20多家博沃思认知力训练中心,累计为5万多名学员提供了专业的认知力训练服务。博沃思未来倡导“大脑训练,让孩子更聪明”,致力于为5-16岁青少年提供认知力训练服务。博沃思通过6大维度共建教育生态系统,以“科学教育,为爱而生”为发展理念,构建家庭、社会、学校、科研机构多维一体面向未来的教育系统。

博沃思机构简介
为孩子的成长保驾护航

课程背景

不少人因为情绪无法控制而苦恼,影响了自身的生活品质和工作效率。情绪管理的重要性引起了人们越来越多的关注。为了满足社会的实际需求,长沙情绪管理培训课程应运而生。

课程特色

1.多元化的教学方式:本课程采用多种形式的授课方式,如讲座、互动讨论、小组分析等,使学员可以更加主动积极地参与其中,从而更好地掌握情绪管理的技能和方法。

2.专业化的导师:本课程由经验丰富的情绪管理专家担任主讲导师,他们具有扎实的理论基础和实践经验,可以帮助学员深入理解情绪管理的本质,从而更好地应对挑战和压力。

3.个性化的服务:本课程针对不同学员的个性特点和需要,提供个性化的服务和指导,帮助学员能够真正地从课程中受益。

课程目标

1.提高情绪认知能力:通过课程的学习,让学员更好地认识自己的情绪状态,理解情绪管理的重要性,从而有针对性地应对不同的情境和挑战。

2.提高情绪管理能力:让学员掌握有效的情绪管理方法和技能,如有效沟通、自我调节、认知重构等,从而能够更好地管理自己的情绪,提高生活和工作中的幸福感和满意度。

3.提高职场能力:通过情绪管理的学习,让学员更好地掌握职场中的沟通技巧,提高自身的职业竞争力。

学习对象

1.白领人士:在工作和生活中需要面对高强度和高压力的人群,希望通过学习情绪管理技能来提高自身的生活和工作质量。

2.学生群体:在学习和生活中面临种种情境和挑战,希望通过情绪管理能力的学习来提高自身的自我调节和人际沟通能力。

课程内容

1.认识情绪管理的基本概念和技能

2.掌握情绪管理的关键技能和方法

3.学习有效的沟通技巧和策略

4.提高自我调节和情绪控制的能力

5.了解心流状态的培养和维持方法

学习时长

本课程的学习时长为十二学时。

收费范围

本课程的学习费用为800元/人。

学习收获

通过本课程的学习,学员将能够更好地认识自己的情绪状态和人际关系,提高自身的情境适应能力和生活质量,增强自身的职业竞争力。同时,学员还能够得到专业化的情绪管理指导,提高自身情绪管理的技能和能力。

结语

以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。本课程的学习过程将充满挑战和乐趣,同时也希望学员们能够不断地实践和总结,在学习中不断提升自身的情绪管理水平和能力。如有任何疑问和需要,可联系在线客服,预约免费体验课。

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长沙博沃思

长沙博沃思

4.6分
认证 7 年

成立:2012年

培训项目:注意力培训、认知力培训、记忆力培训、情绪管理培训

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    长沙博沃思未来王府井校区

    长沙市岳麓区桐梓坡路240号

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