熟悉球性,逐步培养篮球意识;掌握篮球基础技术动作和专项脚步,左右手运球、双手胸前传球、侧滑步、攻击步、后撒步等
少儿篮球,常见的问题
少儿学习篮球应该怎样发力?
少儿篮球报班的费用是多少?
怎样选择好的少儿篮球机构?
西安动因体育少儿篮球培训班
少儿篮球培训班 | |
课程介绍 | 课程内容 |
训练课 |
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练 |
技能测试课 |
篮球技术测试,综合体现学员运球、传球、投篮、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长 |
体能测试课 |
参考国家标准,优选=测试项目,反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等 |
比赛课 |
专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练 |
专项体能课 |
篮球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等 |
小篮球培训班 |
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三维教学课程 |
课程内容 |
技能发展:感觉统合能力、基本动作技能
体能素质:强壮身体,减少生病
心理发展:规则感、创造力、想象力、领导意识
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尝试多种球类动作,如:滚球、搓球、运球等
身体素质训练围绕立、蹲、走、跑、跳等基本动作延伸训练
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技能发展:优化动作技能、动作技能的规范要求
体能素质:体态矫正、速度、灵敏协调、力量
心理发展:自信、坚强、竞争、协作、领导
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开展运球、传接球、投篮等基本动作
训练幼升小中要求的体能基本身体素质,锻炼专注力与耐力,提升规则意识
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技能发展:酷炫技能,运动技能进阶
体能素质:促进身体各项平衡发展
心理发展:抗压力、乐观、团队协作、领导力
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掌握组合运球、传球、投篮以及基础进攻、防守技术
加强速度、灵敏、反应、身体协调、柔韧、耐力等体能素质训练
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可以提高孩子自信心:现在很多的小孩缺乏自信心,很胆怯。篮球运动是需要自信的,只有对自己自信才能赢得对手。从刚开始的不懂到最后的上场比赛这都是在锻炼孩子的自信心,到众人面前打篮球,在赛场上所向披靡这就是孩子的自信表现。其实大家都可以观察到打篮球的会比不打篮球的有自信,这就是篮球运动带来的好处。篮球运动还可以促进孩子左右脑平衡发展,增强孩子的意志力,这是在不断的联系中慢慢增强的,还可以提高孩子的观察力、判断力和反应能力,促进身体灵活度等。
课程收获,带来改变
多彩的篮球之旅从这开始
设置了生动有趣的活动和游戏,提高孩子的参与度和积极性,孩子们将在畅所欲言,踊跃表现,与伙伴们玩成一片,提高孩子的自信心屿社交能力
通过篮球训练和比赛,培养孩子迎难而上的勇气和直面问题的态度,提升抗挫折能力,让孩子养成坚韧性格
在训练中能够集中孩子的注意力与兴趣,训练平衡能力,大脑反应力,多方面提升孩子的领导与协作能力
幼儿无法进行复杂篮球练习:因为4-8岁属于人脑的快速吸收期,对于外界给予的知识十分敏感,越早进行篮球练习,孩子越能尽快的掌握技术动作,幼儿对于空白动作的熟练程度和速度远大于成人,因此,只要从小班开始接触篮球运动,幼儿在三年时间内完全可以掌握极其复杂的篮球动作。
即使动作不专业也不要紧:实际上,篮球基本功练习为什么要把标准动作教给孩子,因为篮球运动的基本功细节是经过了反复实践的,例如掌心不触球,腿部要弯曲等等技术动作,这些技术动作的细节,决定了孩子的天花板,在一开始接触到篮球正确技术动作,有利于孩子迅速提高,也能够提升孩子的自信心。
关于动因体育,你了解多少
动因体育核心价值:客户第一:持续成就客户,前瞻性地为客户提供超预期的产品和服务,成为客户可信赖的伙伴;创新进取:在工作中有前瞻意识,主动创造变化,引导公司和行业的进步;尽责担当:积极承担公司拓展新领域、新业务的重大任务,挑战高目标,使命必达,助力公司的发展;团队合作:有大局观,站在公司角度看问题,积极正面地影响他人,改善团队士气和协作氛围。
课程特色
1. 专业的教练团队,注重培养儿童从小孕育的篮球素养。
2. 利用趣味性教学法,让学习篮球的孩子们不感到枯燥和乏味,从而更好地掌握技能。
3. 采用小班授课,为每个学员提供更加个性化和专业的教学服务。
4. 通过多种形式的比赛和交流活动,让孩子们更好地感受到团队精神和集体力量。
5. 知识性与实践性并重,让孩子们在学习中能够快速、全面地掌握篮球技巧。
课程目标
1. 培养儿童从小就具备正确的篮球素养和技能,为今后的篮球生涯奠定较好的基础。
2. 提升儿童的运动能力和身体素质。
3. 培养儿童的协作精神和集体主义精神。
4. 培养儿童的自信和勇气,帮助孩子们更好地面对挑战。
学习对象
1. 年龄在6-18岁的少儿群体。
2. 对篮球运动感兴趣,想要提升篮球技术和身体素质的少年儿童。
3. 希望通过篮球学习培养良好的协作精神和集体主义精神的少年儿童。
课程内容
1. 基础篮球技能:包括运球、传球、投篮等。
2. 运动训练:包括身体素质训练、核心训练等。
3. 战术训练:包括战术应对、比赛心理训练等。
4. 篮球文化教育:包括篮球历史、篮球文化常识等。
学习时长、收费范围
学习时长和收费范围根据具体课程和不同阶段的学习需求而定。详细信息请联系在线客服或到校咨询。
学习收获
通过西安少儿篮球培训机构的学习,孩子们可以:
1. 掌握正确的篮球技能和技巧,为未来的篮球生涯打下坚实的基础。
2. 提升身体素质和运动能力。
3. 培养勇气、自信和集体主义精神。
4. 在正面的环境中快乐学习,感受团队合作和竞技的乐趣。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。如果您对我们的课程有任何疑问或需要预约免费体验课,请联系我们的在线客服,我们将竭诚为您服务,让您的孩子能够在快乐的氛围中学到更多有益的知识和技能。
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