少儿篮球,常见的问题
如何训练孩子的篮球基础?
如何提高孩子的篮球水平?
如何激发孩子的学习兴趣?
太原动因体育少儿篮球培训班
少儿篮球培训班 | |
课程介绍 | 课程内容 |
训练课 |
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练 |
技能测试课 |
篮球技术测试,综合体现学员运球、传球、投篮、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长 |
体能测试课 |
参考国家标准,优选=测试项目,反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等 |
比赛课 |
专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练 |
专项体能课 |
篮球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等 |
小篮球培训班 |
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三维教学课程 |
课程内容 |
技能发展:感觉统合能力、基本动作技能
体能素质:强壮身体,减少生病
心理发展:规则感、创造力、想象力、领导意识
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尝试多种球类动作,如:滚球、搓球、运球等
身体素质训练围绕立、蹲、走、跑、跳等基本动作延伸训练
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技能发展:优化动作技能、动作技能的规范要求
体能素质:体态矫正、速度、灵敏协调、力量
心理发展:自信、坚强、竞争、协作、领导
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开展运球、传接球、投篮等基本动作
训练幼升小中要求的体能基本身体素质,锻炼专注力与耐力,提升规则意识
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技能发展:酷炫技能,运动技能进阶
体能素质:促进身体各项平衡发展
心理发展:抗压力、乐观、团队协作、领导力
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掌握组合运球、传球、投篮以及基础进攻、防守技术
加强速度、灵敏、反应、身体协调、柔韧、耐力等体能素质训练
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合作:现在的独生子女比较多,往往导致了孩子“自我”趋向,会合作,懂合作将是未来走入社会必须学会的生存之道,篮球中传球的配合,接球的呼应,团队的整体性无时无刻都在给孩子灌输着合作的教育。没有人能独自成功,就算你是乔丹,也需要皮蓬的助攻。篮球运动不是一个人的运动,孩子们在篮球运动中通过相互鼓励、传球逐渐建立起彼此的信任,他们需要和队友并肩作战,分工合作,共同进退,就算失败了,小伙伴也会互相安慰,再接再厉。通过篮球,孩子在心中播下了一颗叫“团队精神“的种子。
制定你的专属学习方案
教练运用鼓励的方法教育孩子,提高孩子的运动兴趣与积极性;趣味环节设计让每个孩子都能从玩中学,快乐成长。
课堂中设置的层层pk环节,从竞争中激发孩子的求知欲,鼓励孩子建立自信,敢于面对竞争、接受挑战;团队合作训练,让孩子之间通过配合,学会沟通、默契、尊重和承担。
阶段性的测试,不仅能检验孩子学习的成果,也能让孩子清晰知道当前的问题和需要达到的目标,树立正确的价值观和奋斗精神;让孩子将所学的技能更好的运用到实战训练中,过程中学会了坚持到底,勇于拼搏。
选择动因体育的六大理由
外籍教练教学,创造良好的英语教学环境
固定班级固定老师,照顾每个孩子学习状态
学校引入国际教育理念,打造先进课堂模式
专业的教研团队,精细打磨,只做优质课程
研发适合幼儿的教学设备融入教学,学习效果翻倍
双师陪伴体系,为孩子的学习和成长保驾护航
着装:首先,我们在参与篮球运动时要做好充分的保暖措施。在篮球运动热身过程中,不要过早的脱掉外套,应该等到全身热起来后,再脱掉外套,一般我们冬季篮球运动宜穿着训练服球衣+压缩紧身衣+短裤,加绒的薄运动裤和卫衣也可以,衣着轻便会更好,压缩衣可以更好的吸汗,排汗,以免身体出汗湿漉漉的,容易感冒,脚上穿棉质保暖袜,外加专用篮球鞋,好的装备也会对我们的篮球水平提高有一定的帮助作用哦。
饮水:请给孩子准备1.5-2升的水壶和温水、蜂蜜水或水果茶,在运动前喝水补充足够的水分,在训练间隙喝水补充,4-5口小口的去喝水,以免爆饮在运动中身体不舒服。也可以喝矿泉水,相比之下蜂蜜水会更好,人体出汗消耗体内的糖份,要及时补充。
关于动因体育,你了解多少
动因体育隶属于北京动因体育科技有限公司,是由2011年创办于哈尔滨的篮球培训班发展壮大而来。动因体育于2017年获得曜为资本和前海母基金投资的B轮融资。
为员工提供良好的工作环境和激励机制;完善员工培养体系和职业发展通道,使员工与企业同步成长;充分尊重和信任员工,不断引导和鼓励,使其获得成就的喜悦。
太原少儿篮球培训学校位于太原市中心,成立已有五年时间,是一所专门为青少年篮球爱好者提供科学、系统的篮球训练和比赛交流平台的机构。
课程特色
1.量身定制的课程,个性化培养。
2.专业的教练团队,引领指导。
3.国际化的课程理念,与国际接轨。
4.完善的课后服务,细心呵护。
课程目标
1.培养青少年对篮球的热爱和兴趣。
2.提高学员篮球技术水平,让其能在比赛中更好地表现。
3.增强学员体育意识,形成健康运动习惯。
4.通过篮球锻炼培养团队协作精神。
学习对象
1.初学者:对篮球运动有兴趣但无基础的学员。
2.进阶者:已有一定篮球技巧,希望进一步提高的学员。
3.比赛队员:有参加篮球比赛经历并希望提高技术的学员。
课程内容
1.体能训练:包括耐力、速度、灵敏度、柔韧性等方面的训练。
2.技能训练:包括运球、投篮、传球、绕人等方面的综合技能训练。
3.战术训练:包括进攻战术、防守战术、集体配合等方面的训练。
4.比赛实战:组织学员参加内部比赛、外部比赛,提高比赛经验和技术水平。
学习时长
每节课时长为90分钟,每周2-3次,根据学员需求可安排私教课程。
收费范围
收费标准根据不同项目、开设课程、学员层次而有所不同,收费范围在2000元-4000元/季度。
学习收获
通过太原少儿篮球培训学校的学习,学员将会收获到篮球技巧的提高、身体素质的增强,增强个人心理素质、增强集体协作能力、提高自信心,进而促进身心健康全面发展。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。学习是一个持续不断的过程,只有坚持努力、才能有更好的成就。太原少儿篮球培训学校,期待与你一起享受篮球带来的快乐和成就。
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