Frequently asked questions
少儿怎样掌握网球握拍的方法?
少儿学网球怎么做到瞬间发力?
少儿网球怎样将力量化为速度?
Tennis class
少儿网球课程大纲 | |
学习课程 | 课程内容 |
训练课 |
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练 |
技能测试课 |
网球技术测试,综合体现学员发球、击球、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长 |
体能测试课 |
参考国家标准,优选测试项目,多方面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等 |
比赛课 |
专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练 |
专项体能课 |
网球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等 |
少儿网球教学目标 |
|
技能 |
6-8岁:增强球感,掌握网球基础技术动作和专项步伐,技术:正手、反手、发球,拦网等:步伐:击球步伐、移动步伐 9-11岁:巩固专项技术动作,通过组合的训练方法,提高基本技术的击球稳定性,训练学员的回合对抗能力,了解比赛规则 12岁:通过更有针对性的训练,增强学员的专项技能,学习技战术、比赛规则,能独立完成比赛 |
体能 |
6-8岁:培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔韧性等,促进大脑认知发育,开发运动潜能 9-11岁:使孩子眼、脑、四肢、肌肉、神经、心理等均街发展,培养孩子的动作速度和肌肉耐力,改善身体姿态
12岁:着重培养孩子的心肺功能、相对力量及核心肌群的力量,为形体发育敏感期打下良好基础 |
素质 |
6-8岁:培养运动兴趣,建立规则意识、团队意识 9-11岁:培养孩子的自信心,进取心,形成勇于拼搏的精神
12岁:树立正确的价值观以及磨炼坚持不懈的意志力 |
感觉统合教育对儿童心理发展有积极影响:有助于培养愉悦心情,容易获得良好的情绪体验;促使儿童注意力集中;有助于特殊儿童建立自信;培养勇敢顽强、克服困难、超越自我的意志品质;培养儿童竞争、团结、协作的社会意识,培养幼儿良好的社会适应能力;提高幼儿的语言能力。
网球是非常好的感觉统合训练手段:网球运动能刺激孩子的前庭、本体、视觉、触觉、听觉等的综合发展。实践证明,3岁小孩可以接受系统的网球启蒙,5岁可以小场正反手对打和发球,7岁可以大场比赛,9岁可以和成人比赛,12岁可以看出是否适合走职业网球路。这个培训模式比选苗子碰运气的方式好,不适合打职业的小孩没有任何损失,同样可以大有作为。
Multiple teaching modes
课程体系以教学竞赛为核心价值,围绕网球技能、体能与竞赛三个模块进行循环教学,三个模块相辅相成、相互促进。
动因体育教学团队独立研发的课程体系评测系统为评估教学质量做坚实的后盾,定期依据学生实际进步和能力提升情况,在小班、大班和校区生态内进行小组分层次教学,为学生提供更好提升空间、学习环境和学习内容。
竞赛是网球运动的核心价值体现,动因体育为检验学生的真实学习效果和传播网球竞赛文化与魅力,定期按年龄段举行校区生态内的教学积分赛,激励学生学习热情与教练教学的创新改革。
成长与成熟:童年在成长和成熟方面都在相对的提升,也会在运动神经发展方面快速的进步。随着青春期的到来,男孩和女孩之间的差异性开始增加。 青春期的一个主要特点是井喷式的成长以及性成熟。大多数女孩的青春期开始在9到13岁,而男孩青春期较晚,大多开始在11到14岁。有规律的、大强度的体力运动对身体发育没有影响。
身心发展:毫无疑问,网球对身心的发展都有好处。定期打网球会有很多与身心健康都有益处。这些健康益处对孩子的身体、情感和智力的发育都是很重要的。当然,人类的系统是可以在任何阶段训练和提高的,因此这些健康的益处也适用于成年人和老年人!
Comfortable Environment
随着健身热潮的兴起,越来越多的家长开始重视孩子的体育健康。充满活力和趣味性的网球运动自然也成为众多家长们的首选。为此,无锡少儿网球培训应运而生,为孩子们提供了一个良好的学习平台。下面将论述该培训的课程特色、目标、学习对象、内容、时长、收费范围及学习收获。
课程特色
列出无锡少儿网球培训的特色
1.针对不同年龄段的学员,采用差异化教学,让孩子们在轻松愉悦的氛围中学习网球技术。
2.配备专业的网球场地和器材,让学员能够亲自感受网球运动的乐趣,更好地掌握网球技术。
3.有经验丰富的网球教练亲自授课,对学员进行开放式评估,全面提高孩子们的技术水平。
4.课程内容丰富多样,涉及网球技能、规则、战术等方面的内容,让学员在知识和技术方面得到全面提升。
课程目标
明确无锡少儿网球培训的目标
1.让学员了解网球的基本技能,包括拍法、抛球、击球方式等。
2.鼓励学员参与网球运动,提高身体素质、协调能力和反应能力。
3.营造良好的班级氛围,增强学员的团队合作精神和竞争意识。
4.为喜欢网球运动的学员提供参与比赛或常规练习的平台。
学习对象
明确无锡少儿网球培训的学习对象
1.适合年龄在3-16岁的孩子,无论是否具有网球相关经验。
2.针对孩子们的身体条件进行量身定制的课程和教学计划。
课程内容
详述无锡少儿网球培训的课程内容
1.基本技能的课程:介绍网球的基本技能,比如拍法、抛球技巧、击球方式等;
2.战术和策略课程:引导学生学习如何制定技术方案并处理不同的球路;
3.竞技经验的课程:培养学生的比赛技能,训练赛场意识,增强体能状态。
学习时长、收费范围
提供无锡少儿网球培训的时长和收费范围
学习时长:根据不同的课程和难度等级,时长从30分钟到2小时不等。
收费范围:根据课程内容和学习时长的不同,收费在300元到2000元之间。
学习收获
介绍无锡少儿网球培训的学习收获
1.学会网球运动的基本技巧,掌握技术不断进步,并建立更高的技球门槛。
2.提高自身的身体素质和协调能力,改善反应速度和手眼协调能力。
3.构建更强的团队意识,并与其他人一起享受这项运动的乐趣。
结语
提供注意事项及咨询服务
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课,来实地体验并更好地了解无锡少儿网球培训。
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